湯の花江別殿

8:15〜10:00
サウナ15分
水風呂2分
外気浴7〜8分　
×3セット
若者1割
中高年5割
高齢者4割
混雑具合は8〜9割程度
水風呂が広いので、サウナを出るタイミングは割と自由でも大丈夫。
外気浴も椅子がいっぱいあるので必ず座れました。

仕事終わり遅めに21:30-23:00で🧖
この時間でも混んでてさすがだなーと
思いました🧖🔥

横濱家系ラーメン 黒田家

塩ラーメン🍜

醤油より塩の方が好きかも🍜

本日は久びさの湯の花江別店に来ました！
やっぱりいいですね！
しっかりとした温泉でいいですね！

サ　10分×2

水　1分×2

外　5分×2

最高でした！

定食・お食事処 樹林

えびフライ丼

スパカツも食べました！

洋風側
割と空いてた

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日も行ってきました〜サウナ❤️
モヤモヤすると余計に行きたくなってしまう…笑　
以前ミストサウナだったところが休憩するところになっていてちょうど良い感じでお気に入り。
かべによりかかってのんびりと。
お疲れ気味モードだったので今日は、下段でじっくり蒸されました。
はー、これで今日もぐっすりだー🤤
本日も良きサウナ〜ありがとうございました♪♨️

サウナ：10分 12分 10分
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
江別湯の花🧖

外気温も今日はいい感じで高く
なまら気持ちよく整いました‼️

最近でいちばんのサ活‼️
3150🔥

ラーメン山岡家 新文京台店

塩ラーメン

最高

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日はわりとすいてました。今日も中段でしっかり汗かいてきました。週の半ばは先が見えなくなりがち。。でも、これでまたがんばれます！
今日も良きサウナありがとうございました♪

昼3時からサ活♪

平日昼間ですが、まずまず人がいましたが混むまでではなかったです💡

ココルクと迷いましたが、今年はまだ来てなかった湯の花江別殿へ♪

今日の男性浴場は洋風で、サ室温度計は84℃とまずまずの熱さ😊

4セット中、タイミングよく全て3段目に座れて相撲を観ながらのんびりタイム♪

水風呂は体感16～17℃くらいで、時間を気にせず入れる温度♪

外気浴は今日もそこまで寒くなく、のんびりマッタリタイム♪

湯の花の醍醐味は、打たせ湯があるのがサイコーで、頭・首・肩・背中などをあてて、サイコーに気持ちいい～😆

〆にジェット風呂と露天風呂に入り、湯の花江別もやっぱり大好きな施設です😊

15：30頃in

昨日たらふく呑んだのでデトックスの為こちらに。
なんとか二日酔いは避けれたもののメイク落とし切れてないし髪の毛ボサボサだけどどうしてもサウナに行きたくて😇
案の定激混み。だけどサウナはいつもの常連メンバーがほとんど。
ここの常連さん達にもだいぶ顔覚えられるようになったなぁ😌
挨拶してもらえるの嬉しい☺️

前半は空いていたけどどんどん出入りが増えてサウナもいつもよりぬるく感じた。
でも一度発汗し出すと止まらない。呑んだ分がダラダラ流れてく〜🫠
7セットキメたけど後半は自分でも驚く汗の量で快感すぎた😇✨

ホッカホカに蒸され〆は打たせ湯で上半身のコリと浮腫み取り！🤗
おかげで身体が軽くなりました✨