坂戸天然温泉 ふるさとの湯

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

ようやく少し暖かくなってきたので久しぶりの昼サ活です。今日くらいの気温だと露天の水風呂からの外気浴も気持ちいいですねー。8分3セット、10分1セットの計4セット。3セット目からは室内で休憩しながらちょっとウトウトしちゃいました。やっぱりこの施設好きです❤️

時間遅かったせいかいい感じに空いていました。10分、10分、12分の3セット。露天の水風呂は風が強くてタオル凍るか！ってくらい😅なので室内のととのいイスで休憩。ジャグジーの音が心地よいです。あ〜ととのう〜と思った瞬間に地震⁉️いや、気のせい⁉️なんかけっこう揺れたように思ったんですが誰も何とも言ってませんでした😅なんだったんだろう…謎

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
ほぼ無風で外気浴が心地良かった。

昨日より良くなって来た腰、所用を済ませ日々喜の湯でアウフグース❗️とも思いましたが、子アヒル🐣君との協議の上ふるさとの湯♨️に決定🆗

今日は6セットのサ活
午後早めの時間帯だから大浴場はのんびりモード、先ずは露天風呂で温まりドライサウナへ。
サウナ内は意外にも人が多めでした。最近はここのサウナも人気上昇中⤴️
特に若い方が増えてる。木村さんの頑張りでロウリュも有るからだろう🤔
4セットドライサウナで蒸されましたが、私にとってはちょっと物足りない熱さだった💦

塩サウナは2セット、腰の完全回復を願い念入りに塩を塗してじっくり蒸されました。
塩を流した後の爽快感が堪らん堪らん😁
塩サウナは人の出入りも少ないから集中し易いのも好き❤️

水風呂は変わらず17℃台、最初は陽射しも有ったので長めに浸かりましたが、後半は気温も下がってたのでサラッと入りました。

外気浴は16時位までが中々良かった😆
多幸感を得られ易く風も優しく幸せ👍

今日は炭酸泉にズラリとご年輩の方々が並んで居た。やはり温めで入り易いし気持ちいいんだな。
私も空きが出たタイミングで炭酸泉へ、ユラユラしながら浸かっていると睡魔が襲って来る💤

深追いはせず陽のあるうちに退館。
２日連続のふるさとの湯♨️に子アヒル🐣君は、そう言えばビール🍺飲まないの？と鋭いツッコミを😆
腰良くなったらまた飲もうと伝えました。
次回はどこに行こうかな🤔

腰の調子がイマイチのまま週末を迎え、普段より早く仕事は終了。
本日は暖かいし久々のあそこに行こうと子アヒル🐣君を連れふるさとの湯へ♨️
思い返せば去年の11月振りかも🤔
今回は綺麗に洗濯してしまったポイントカードを持ち、店員さんに見てもらう任務が💦
期限は3月31日迄だが12スタンプが貯まってたので勿体無くて、結果は2回も来月末迄だけど良いんですか？と聞かれましたが、無事にカードの有効性が確認されました😆😆

本日は変則的4セットのサ活
初っ端は炭酸泉にじっくり浸かりボロボロになって居る腰を労る。そして腰痛には塩って事で塩サウナにレッツゴー🐣
頭部から爪先迄バッチリ塩を塗して蒸される。下茹で効果も有り滝汗と爽快感がやって来た😆
お次は時計を見ながらドライサウナ。
19時のロウリュがメインだから下段ストーブ横で短めに。
水風呂はそこそこ入り外気浴も時計を見ながら⌛️
いよいよ木村さんロウリュタイム。
開始6分前からサ室に入り2段目入口側へ。
満員だったので少し早めにスタート▶️
いつもの様に段々と熱くなるサ室、団扇からブロワーに替わりいつもの10カウント⏰
いゃあ〜今日はちょっと乳首も焼け気味💦
前半戦完走後水風呂と外気浴を5分でおさめて後半戦へ、３段目入口側で先程より熱い熱波を頂く🐣🐣
やっぱりブロワー最高‼️
完走して長い水風呂タイム、外気浴はリクライニングが空いており夜空を見ながら多幸感。
夜風も気持ちよく来て良かった😊

満足した後はジェットバスや温泉、締めに炭酸泉に入りとにかく腰を温め退館♨️
やっぱりふるさとの湯は外気浴だね〜👍

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
10周年記念ガラポンで5等。ナマケモノジュースをもらった。
気温が低く、外気浴は5分が限界でした。

ロウリュサービス受けました🔥
アロマが薪のいい匂いでした☺️

流石に外気浴寒すぎて全然外に居られず❄︎

初訪問の坂戸天然温泉ふるさとの湯♨️。
仕事終わりに久々テルマー湯東松山店へ行こうと思いましたが、閉店22時で時間わずかになってしまうので断念😣
温泉♨️は高濃度炭酸泉や天然温泉もある。群馬よりまろやかでさらっとしたアルカリ性の泉質。

サ室は遠赤ストーブのカラカラ系。3段目は混み混みで埋まっていたので2段目。12分入っても心拍150以上ならないので1セット目は退室🏃。

水風呂は露天にあり16.5℃だが外気寒すぎるので体感12℃くらい🥶。

2セット目は3段目、やはり12分入って長めに入る。ハットも被らずでちょうど良かった。水風呂が冷たいので心拍上がりなんとかトトノった😊

この近辺のスパ銭はやはり学生さん集団が多く賑やか。23時過ぎからは一気に去ってソロサ室になりました。4セット目は95℃まで温度上がっていたので🔥、なんとか満足の滝汗💦になった😊

くるまやラーメン 東松山店

・野菜味噌ラーメン➕餃子🥟➕無料半ライス🍚

→麺大盛り、辛ねぎトッピング、もやし増し

夕方前に。今日は息子と一緒だったから1セット。いつもより混んでた。10周年でイベントやってたからかな。強風があって寒かったけど、意外とととのえた。ガラポンはハズレで参加賞の飴しかもらえませんでした。笑

日曜9:59～12:05朝料金滑り込み

サ室ドライ、最多時16人空き下段2人分のみ。上段埋まること多く、中段も埋まりがち。
サ室塩、4人満員で満員で諦めた人もいた。
水風呂、回転早く常に余裕あり。
外デッキチェア2台埋まることあるけど、今回自分は5/5回全部ストレートインできた。寝転べるスペースや整い椅子(内外)は常に空きあった。

サド10,12,12,塩12　水0.5,1,0,0　外3,内4,外4,3
サウナドライと塩の間に湯風呂→外気浴2セット

【サ室　ドライ】(土日は2回スタッフロウリュ)
天井近く89.5～91度　腰高61～66度
熱過ぎず、最上段12分で自分には丁度良かった。

【サ室　塩】70～71度
よくある、すげぇぬるいけど塩を使えば汗かけるけど、やっぱりぬるい塩サウナ。

【水風呂】16.8度　バイブラなし
外にあり、深く、程々に広く、しっかり冷たい。
自分の理想の水風呂。今日は寒過ぎてカットしたりもしたけど。

【外内気浴】
今日くらい寒いと、水風呂入るなら内気浴のほうがバランス良く、外気浴なら水風呂カットのほうが自分には良

【今日のサいこう】
寒い中で入る露天風呂。

サウナ室　27/30
水風呂等　30/30
休憩場所　29/30
他・調整　
合　　計　86/100
イキタイ　★★★★
施設の良さの割にそれほど混まなそうなところも良いです。

本格的豚骨そば まりぼ

ネギチャーシュー全部入り

ラーショ。味はおいしいけど麺が弱いのが残念。