3Sジブンサウナ

当日に予約。4月から時間がずれた。ずれたのは2回目。1回目は80分が90分になった時。2回目は営業開始が8:00になった時。
電車の時間を確認し直す必要がある。
水風呂ありで90分4900円。剃刀とサウナハット持参。
こういうとこに来る人の剃刀はHENSONだろう。僕もいつかHENSONを持って3Sに来たい。

施設の前に自販機があるから水を調達。
受付がどなたも丁寧。
着替えの籠は小さめだけどドアの内側にハンガー2つあるから大丈夫。
シャワー浴びる前にロウリュ。
シャワーで体と頭を洗って水通しからサ室。

サ室は90度。
セルフロウリュは時間を開けて一回しずつ。季節に寄ってロウリュの仕方が変わる。

水風呂は多分16度。氷は2セットめと3セットめで半分ずつ。

部屋の灯りは全て消した。必要な時はサンセットを一つだけ。
エアコンはついてなかったから20度で運転。送風機はそのまま。
BGMは休憩中は0dB。サ室に居る時は10dB。
季節によってセッティングが変わる。

90分で3セット。
心拍数が平時の倍になったら出る。水風呂は2けたになったら出る。休憩は平時に戻るまで。サウナは時間で入るものではないと思っている。

他の個室サウナと比べて3Sは水風呂があってアロマが無料、2枚目のバスタオルも無料だからすごい。水風呂無しでアロマ、バスタオル有料の個室サウナもある。3Sはすごいなぁ。

★3.0
サウナと水風呂は悪くないけど
狭さ故、廊下で過ごしてる感覚

おひとり様サウナ！
90分コースを利用しました
室内少し狭いですがしっかりととのえます

ジョウロセルフロウリュウはアロマの香りがしっかり広がります(*ﾟvﾟ*)
水風呂は氷を準備してくれてますが
無くても充分冷たい、、、

サウナ　10分
水風呂 30秒
ととのい　10分　　4セット

原宿で髪を切る前に、いつもは原宿のプライベートサウナに行ってたのですが、値段が高いしサウナ室が狭くて壁に体が当たって火傷しそうだったことから、別のサウナを千代田線上で探していたら、以前から気になっていたここがあったことを思い出し初来店。

乃木坂駅から歩いてきて、そんなに遠くは感じなかったものの、入り口が多少わかりにくかったため、時間ギリギリに到着。

サウナは、廊下が長いDルームになり、個々の特権として、ヨガマットを引いて床に寝転がって整えるとのこと。ラッキー。

コンセプトにある3つの自由は、正直初回であまり上手に選べたかはわからないものの、サウナと水風呂と休憩、それぞれで個室サウナとしては十分な設備と感じました。
（原宿のサウナよりも安くてレベルも高いと感じました）

70分コースで入ったため、結構バタバタでしたが、十分ととのえたのでOK。
ちょっとサウナ温度が低かったので、いつもは他サウナだと6〜8分で出る自分ですが、ここでは気づいたら12分くらい入ってました。（スマホで読書していたのもある）

温度調節もできるらしいので、今度は店員さんに聞いてみたいと思います。

またきます。

当日に予約。
水風呂ありで90分4900円。
剃刀とサウナハット持参。

施設の前に自販機があるから水を調達。
受付がどなたも丁寧。
着替えの籠は小さめ。ドアの内側にハンガー2つ。
シャワー浴びる前にロウリュ。
シャワーで体と頭を洗って水通しからサ室。

サ室は90度。
セルフロウリュは時間を開けて一回しずつ。季節に寄ってロウリュの仕方が変わる。

水風呂は多分16度。氷は2セットめと3セットめで半分ずつ。
最初の休憩中にポタポタ水の落ちる音。氷の袋からポタポタしてる。整わないから下に下ろす。氷は溶けるからしょうがない。

部屋の灯りは全て消した。
エアコンと送風機はそのまま。BGMは最小。
季節によってセッティングが変わる。

90分で3セット。
心拍数で入るが今日はいつもより早めに上がったから出た。平時の倍になったら出る。サウナは時間で入るものではないと思っている。