当日に予約。水風呂ありで90分4900円。剃刀とサウナハット持参。剃刀はHENSON。
受付が丁寧。
着替えの籠は小さめだけどドアの内側にハンガー2つあるから大丈夫。
先にロウリュ。シャワーで体と頭を洗って水通しからサ室。
サ室は90度。
ロウリュは時間を開けて一筋ずつ。季節に寄ってロウリュの仕方が変わる。今回は多め。
水風呂は多分16度。氷は2セットめと3セットめで半分ずつをサ室入る直前に入れる。
部屋の灯りは全て消した。休憩中はエアコンと送風機の電源の光だけ。必要な時は真っ暗から一つだけ上げる。3つの照明の内2つは途中で止まらない。
エアコンはそのまま。送風機は強くした。
BGMは小さくした。
90分で3セット。
心拍数が平時の倍になったら出る。サウナは時間で入らない。水風呂は2桁になったら出る。休憩は平時に戻るまで。
今回は横になる。毎セットこのまま全てが終わればいいと思える。
共用
- 90℃
- 16℃
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット
一言:
「ジブンこのみで、心地よく」
香りと照明と音楽がえらべるソロサウナでした。
温度は1人用の小さなサウナなので、下がりやすいけどすぐ暑くなるので気になりません。
休憩用のイスと、さらに足おきがあったのがよかったです!
以下ひまつぶしに書きました。
どうしてもサウナが行きたくて、
でも混雑には巻き込まれたくなくて。
そうだ、ソロサウナへいこう。ということで、どうせなら普段行かない街を散歩しながら行こう思いジブンサウナさんを選びました。
ソロサウナはだれののとも気にせず入ることができるので、良いなと思いつつ…
あまりにサ室が小さいので身体の大きな人だと圧迫感を感じそうです。
当日に予約。僕で満枠。
水風呂ありで90分4900円。剃刀とサウナハット持参。
誰に見られるわけではないけどHENSONを持つのは自慢。
着替えの籠は小さめだけどドアの内側にハンガー2つあるから大丈夫。
先にロウリュしておく。
シャワーで体と頭を洗って水通しからサ室。
サ室は90度。
ロウリュは時間を開けて一筋ずつ。季節に寄ってロウリュの仕方が変わる。
水風呂は多分16度。氷は2セットめと3セットめで半分ずつ。
部屋の灯りは全て消した。必要な時はサンセットを一つだけ。
エアコンはそのまま。送風機は強くした。
BGMは聞こえなくしてスマホでサ道BGM。
90分で3セット。
心拍数が平時の倍になったら出る。サウナは時間で入らない。水風呂は2桁になったら出る。休憩は平時に戻るまで。今回は狭い部屋だから横にはならず椅子に座る。
椅子からまだ立ち上がれないと思う。
このまま全てが終わればいいと思えるのが整うということ。
共用
- 90℃
- 16℃
連休中はどこも混んでいる、コレは個室サウナ一択、ということで一カ月ぶりに。
個室の照明を真っ暗にして、シャワーを浴びて、水風呂の傍のバッグに入った氷を浴槽に投入。
準備万端。
ジョウロでストーブにロウリュするスタイル。
小さなストーブだけどサウナ室がコンパクトなので4.5回に分けてロウリュすれば都内屈指の超アチアチサウナに。
11分蒸されて氷の浮かんだ水風呂でしっかり冷やせば極楽行きの超特急。
90分枠なのでゆっくり3セット。
帰りに受付にいた女性スタッフさんから「SASUKE、観てます」とお声掛けいただいた。
女性はコチラのオーナーのお母様。
SASUKEをご家族で昔からご覧いただいてたという。
ありがたい。
それとは関係無く、また来ます 笑
ここのサウナはシンプルなのに本当に素晴らしくととのう。
当日に予約。僕で満枠。
水風呂ありで90分4900円。剃刀とサウナハット持参。
誰に見られるわけではないけどHENSONを持つのは自慢。
受付が丁寧。なかなかない。
着替えの籠は小さめだけどドアの内側にハンガー2つあるから大丈夫。
先にロウリュしておく。
シャワーで体と頭を洗って水通しからサ室。
サ室は90度。
ロウリュは時間を開けて一筋ずつ。季節に寄ってロウリュの仕方が変わる。
水風呂は多分16度。氷は2セットめと3セットめで半分ずつ。
部屋の灯りは全て消した。必要な時はナイトを一つだけ。
エアコンはそのまま。送風機は強くした。
BGMは-1.5dB。サ室では聞こえないくらい。季節によってセッティングが変わる。
90分で3セット。
心拍数が平時の倍になったら出る。水風呂は2桁になったら出る。休憩は平時に戻るまで椅子ではなく横になる。サウナは時間で入らない。
毎セット整った。
他の個室サウナと比べて3Sは水風呂があってアロマが無料、2枚目のバスタオルもヨガマットも無料だからすごい。
共用
- 90℃
- 16℃
当日に予約。僕で満枠。
水風呂ありで90分4900円。剃刀とサウナハット持参。
こういうとこに来る人の剃刀はHENSONだろう。誰に見られるわけではないけど僕もいつかHENSONを持って3Sに来たい。
受付が丁寧。
着替えの籠は小さめだけどドアの内側にハンガー2つあるから大丈夫。
先にロウリュしておく。
シャワーで体と頭を洗って水通しからサ室。
サ室は90度。
ロウリュは時間を開けて一筋ずつ。季節に寄ってロウリュの仕方が変わる。
水風呂は多分16度。氷は2セットめと3セットめで半分ずつ。
部屋の灯りは全て消した。必要な時はナイトを一つだけ。
エアコンと送風機はそのまま。
BGMは-1.0dB。サ室ては聞こえないくらい。季節によってセッティングが変わる。
90分で3セット。
心拍数が平時の倍になったら出る。水風呂は2桁になったら出る。休憩は平時に戻るまで横になる。サウナは時間で入らない。
他の個室サウナと比べて3Sは水風呂があってアロマが無料、2枚目のバスタオルもヨガマットも無料だからすごい。
共用
- 90℃
- 16℃
東京は港区の3Sジブンサウナさん。12:30チェックイン。六本木駅から10分くらい。
西麻布は初めてきたが、ちょっと落ち着いたオサレの街ですね。とんねるずの雨の西麻布って歌があったなぁ。
ちょっと看板を見逃して通り過ぎてしまったが、奥にあるビルのエレベーターで地下1階に。
部屋は凄くコンパクト。個室サウナの中でも狭いほう。でもサウナ、水風呂、椅子と揃ってる。
サ室は小さな1段。寝る大きさはなく、座るしかない。TYLOの滞留式ストーブの90℃。ロウリュはジョウロで石にかけるスタイル。アロマは3種類から選べ、どれもオリジナルブレンド。3番目のタール系のスモーキーなやつを選びました。
ロウリュすると部屋が小さい分、なかなか熱くなる。良いじゃん、この熱さ。汗がダクダク出る。
水風呂は小さい1人用。感覚では正方形に近いのバスタブ。15℃くらいかな。ひんやりする肌触り。個室サウナなんで頭まで潜りたかったけど、ちょい狭い。まぁ潜りましたけどね。
追い冷却用の氷がたくさん用意してくれてる。おかげで最後まで冷たい水風呂でした。
休憩は椅子。エアコンからミストみたいなのが出てるのかな。よく分からんけど。明るさと音楽を選べる。気分で選んだらサンセットの明るさと、目覚めの音楽で。名前だけ見るとよく分からん組み合わせだな。
13:50チェックアウト。サウナは小さくロウリュすると熱の回りが良く、しっかり熱くなる。個室サウナなので、好きな熱さとタイミングでロウリュできる。水風呂もしっかり冷たく、氷も用意してくれてる。自分の好みを選べる良いサウナですね。
見事なる五月病で体調ぐずぐず
か〜ら〜の
大復活!!お久しぶりサウナでございます。
久々のサウナってどこ行こうか
迷いません???
ホームで安心安定か…
初施設で刺激求めるか…
サ飯うまい場所か…
爆ととのったあの場所か……etc
今日は悩んだ結果、
・静寂第一
・他人を気にせずマイペースが保てる
・アロマで癒されたい
・体調大復活とはいえ久々なので
サ室は暑すぎず・水風呂は冷た過ぎずが
いい…!
・サクッと行きたい
(書き出すとめっちゃワガママ!)
…ということでピッタリなのが
3Sジブンサウナ@西麻布さんでした!!
お値段はちょい高いけど
ワガママな私の願いを
全部叶えてくれるんだもの!!!!!
有難うしかないのよ。
去年の暮れに初訪問して
とても良かった記憶もあり、
今回も体の調子見ながら
90分ゆっくり2セット、
休憩長めでととのわせて頂きました♨️
ライトはNight or真っ暗
アロマは「すっきり」、
音楽はBのtadayoiをチョイス
前回はなかった
ヨガマット的なやつを敷いて
長ーい通路(部屋の廊下?)で
ゴロンとできるのも最高でした
アロマの香りがほんとに良くて、
ずっと体や鼻の奥に
スッキリさわやかな香りが残って
それもまた最高でした◎
次は違うアロマも試したいところ!
またお邪魔いたします〜〜〜〜〜
当日に予約。
水風呂ありで90分4900円。剃刀とサウナハット持参。
こういうとこに来る人の剃刀はHENSONだろう。僕もいつかHENSONを持って3Sに来たい。
施設の前の自販機で水。
受付がどなたも丁寧。
着替えの籠は小さめだけどドアの内側にハンガー2つあるから大丈夫。
シャワー浴びる前にロウリュ。
シャワーで体と頭を洗って水通しからサ室。
サ室は90度。
ロウリュは時間を開けて一回しずつ。季節に寄ってロウリュの仕方が変わる。
新しいアロマオイルがあると言う。一番香りが強い。悪くはない。使いよう。
水風呂は多分16度。氷は2セットめと3セットめで半分ずつ。
部屋の灯りは全て消した。必要な時はナイトを一つだけ。
エアコンは20度。送風機はそのまま。
BGMは-1.0dB。季節によってセッティングが変わる。
90分で3セット。
心拍数が平時の倍になったら出る。水風呂は2桁になったら出る。休憩は平時に戻るまで。サウナは時間で入らない。
他の個室サウナと比べて3Sは水風呂があってアロマが無料、2枚目のバスタオルも無料だからすごい。と思っていたけど今日は2枚目のバスタオルとヨガマットがなかった。部屋に寄るのかも。「要らない」と言った利用客が居たのかも。
それにしても3Sはいい。
共用
- 90℃
- 16℃
- 2022.02.11 12:24 snb9
- 2022.02.12 09:05 ありずむ
- 2022.02.12 09:07 ありずむ
- 2022.02.12 09:10 ありずむ
- 2022.02.12 09:12 ありずむ
- 2022.02.14 14:41 じゅん
- 2022.02.14 14:42 じゅん
- 2022.02.28 17:25 瞑想hotbox
- 2022.02.28 17:32 瞑想hotbox
- 2022.02.28 17:34 瞑想hotbox
- 2022.02.28 19:59 瞑想hotbox
- 2022.03.30 12:09 塩井
- 2022.03.30 12:30 塩井
- 2022.10.17 13:27 あり
- 2022.12.14 10:14 みんと
- 2025.01.29 16:23 瞑想hotbox
- 2025.01.29 16:30 瞑想hotbox
- 2025.01.29 17:23 瞑想hotbox
- 2025.01.29 17:24 瞑想hotbox
- 2025.01.29 17:30 瞑想hotbox
- 2025.01.29 18:11 瞑想hotbox