北本温泉 湯楽の里

本日は割と早く仕事上がれたため、
前回はパスした岩盤浴にチャレンジしようと、
湯楽の里北本店へ♨

まずは２種のサウナ→水風呂→炭酸線と、
ガッツリとセットをこなし、

いざ岩盤スペースへ

岩盤浴は館内で割と目立ちにくいが、
漫画コーナーの奥にあり、
扉を開けると前室があって、
教室くらいの広さで15人くらいは入れる広さ、
部屋全体にアロマが焚かれていてかなり癒される

岩盤の種類はさほど多くはなく２種類くらいか

そこまでハードな熱さでないため、
ウトウトしながらゆっくりデトックスができる

人とおり楽しんだあとは、
レストランスペースの奥の仮眠スペースにて、
ガッツリ就寝

健康診断から2,3日胃腸が結構やられてめちゃくちゃダルかったが、
数日体力回復に専念したせいか、
ほとんど完全回復できた！！

やはり近場でも湯治の効力は絶大だ！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：風呂の日ってのもあるのか、やや混んでるように感じた。

毎週土曜は大宮で仕事終了の日。
今晩は１か月ぶりの北本湯楽の里です。
22時15分過ぎに入りラストまで。
高温サウナ12分→水風呂→外気浴を２セット
ロウリュウサウナ８分→水風呂→外気浴。
２セット目中に入ってきた若者２人組がめっちゃうるさい。
目の前でしゃべらないでよ！
３分ほどしゃべって出ていってくれたのでよかったです。
３セット目はオートロウリュウ発生。
じわじわアツアツでした。
３セット目は若者軍が多く、オートロウリュウ後ちょいちょいうるさかったですね。
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい。
外気浴は涼しくて気持ちよかったです。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。

オートロウリュ激熱＆水風呂15℃台。

今日はBGMが三味線調じゃなくて良かった。

けどロウリュサウナ右のととのい椅子が2脚なくなっててショック！