南相木温泉 滝見の湯

久々にきました
19時近くはほとんど人がいなくて静かに入れて◎
熱いサウナに冷たい水風呂の落差で🪽

仕事早く終われば平日も来れるんだけどな…
20:30閉館に自身の働き方が悔やまれる

三連休最終日にお邪魔しました、フィンランドサウナができて以来は初めての利用です。以前行った時は、入れ替えとの噛み合い普通のドライサウナだったので、このタイミングで入れてよかったです。

フィンランドサウナ12分
水風呂1分
外気浴12分
×2セット行いました。
外気浴では秋らしい気候の中、森の緑を眼前に休むことができ、マイナスイオンも浴びることができます。
サウナの中の腰掛けは段差があり、少し座るのに苦労するかもしれません。ですが、それを加味してもこの辺りでの公衆浴場に付随するフィンランドサウナは珍しく、非常に楽しめます。

三連休最終日の夕方にお邪魔したのですが、人もまばらで、フィンランドサウナが独特の手狭な感じや椅子の少なさは気にならず、全身で満喫できるかと思います。
今回食事はとりませんでしたが、メニューの幅が以前より広がっておりどれも魅力的でした。

台風で荒れる中、
一か八かで立原高原キャンプ場へ。
やっぱり雨だ…。
立ち寄り湯してからキャンプ場へ行く事に。
お風呂は空いてて静か。サウナも貸切。
お一人様ツボ水風呂が
まろやかで気持ちよかった。

お風呂出た時にはなんと！雨止んでた！
気温は22〜19℃で寒くて何枚も重ね着💦
東京じゃ信じられない位の涼しさです！

南相木ダムの見学を兼ねて初訪問
タッチパネル式の券売機で入浴券を買って受付に渡す。鍵は各自持参。あとダムカードも貰う(ダム訪問証拠写真を提示)

浴室内は前面ガラス張りでとても明るい造り。電気湯やジェット湯を備えた内湯をはじめ、打たせ湯(かなり強烈)、サ室、水風呂、そして外には施設名の由来にもなってる『犬ころの滝』がチラッと見える露天風呂がある。湯は無色透明の単純泉(25℃加温加水循環あり)

肝心なサ室は偶数日なので男湯はドライサウナの方。座面は2段で定員6人。サウナマット&ビート板あり。室温は96～98℃でカラカラ系。正統派サウナって感じ

テレビもあってフジの『ぽかぽか』を放送中。ちょうどサンシャイン池崎さんが何やらネタ見せをやってる。まぁ…視聴率が悪いのが何となく分かる気がする…。こりゃ『ひるおび』には勝てないな

水風呂は1人用の壺湯型。溜水になってるせいか水温はマイルド(18℃位？)。外気浴は露天スペースにプラ椅子が2つ。近くを流れる『犬ころの滝』の音を聴きながら快適に休める。今回は2セット堪能。どちらもサ室は終始貸切状態(各セット2段目7～8分)

湯上がりは食事処で名物の南相木蕎麦を食べて休憩室でゴロゴロ。悪天候のため客は少なく浴室、サ室、休憩室共に静かに過ごせた

三連休の中日、普段は静かな滝見の湯もにぎやかです。
上下2段のロッカーも、空きは下段だけでした。

本日の女湯はフィンランドサウナの側。
実はこちら側、2回目でした。最近はいつもドライサウナばっかり。
前回来たのは完成直後の寒い時期、いろーんな感想を持った記憶がよみがえりました。
さて、夏場はどうかな～？

・・・混雑を覚悟したサウナは貸し切りでした。ひゃっほーい！
それをいいことにロウリュし放題のろうこさん、八峰の湯の熱量10パーセントアップDAYもしくは白鳥園のアロマ水投与直後かってなくらいアッツアツにして楽しみました。
時々、興味シンシンな様子でサウナ室の扉を開ける方がいますがすぐに出ていってしまいます。ゴメンナサイね～。

屋外設置の水風呂は、まぁそれなりです。夏ですしね。
前回、とんでもなく凍みた夜は当然グルシン、命の危険を感じるレベルでした。
ととのいスペースも氷が薄く張ってスケートリンク状態、
オリンピック選手を輩出した南相木村ですからさもありなん！？

今後、2回目の冬を迎えるにあたって気になるのが、サウナ室内の温度差。
上半分は熱々にできでも下半分は冷え切っているんですよ。
断熱材を仕込むとか床を上げるとかの工夫で何とかできないかなぁ。
次またフィンランドサウナの時に来ることがあれば、季節の進んだ状態での室内環境を
確認してみようと思います。

サウナ：8分 × 3 + 3分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

三連休の中日に、たまたまフリータイムになったので前から気になってたコチラへフラッときてみました。
こんな山の中にあるのかーと思いつつ、駐車場は結構停まってて、まぁまぁの混み具合。

フィンランド式サウナ目当てでしたが、何も考えずに来たら、今日はドライサウナの日。そういや奇数偶数日で交代制だったなぁと反省しつつ、綺麗な室内にワクワク。

お風呂場に入って、まずは身を清めてお風呂へ。
初めて電気風呂なるものを発見！
ん、んんーー痛いかも？
結構腰にダイレクトに来るのね。

サウナは一般的な日本のテレビ付きドライサウナ。
普通に良い温度で普通に良き。
外気浴は椅子が2個しかなくて争奪戦だったけど、適当にそこらへんで座ったりして割と良かった。
虫がちょっと気になって🐝なんていったら田舎者のくせにと怒られそうだけど、気になっちゃったなぁ。

次はフィンランドサウナ狙ってこないとなー。

三連休初日、珍しく賑やかな滝見の湯です。
サウナは貸し切りでした！
なぞときポイントDAY、一瞬悩んだけどすぐわかった！

突然ですが、洗い場のシャワー付き水栓の話。
ボタンやレバーを押すと一定時間お湯が出た後に自動で止まるアレ。
何気なく使っていますが、常々気になっていることが2つあります。

1、1回押して吐水口から出てくるお湯の量
1回で洗面器になみなみとたまるか、2回押してようやくいっぱいになるか。

2、1回押したときのシャワーの吐水時間
シャンプーの泡を洗い流す際、しょっちゅう押してるところと、そうでもないところがある気がする・・・

気になりだしてからは、あちこちの施設で確認するようになりました。
すると結構ばらつきがあるんですね。
最近は椅子に座ったらまず、吐水口とシャワーそれぞれを操作してみて
洗面器にたまる量とシャワーの時間を測っています。


使う側からすると量・時間ともにたっぷり長めが嬉しい。
施設側からすると省エネ・節水に徹したい。
お互い見えないところでのせめぎ合いです。


ネット上に転がってた取説を見ると、初期設定はおおむね
・吐水口側吐水量：約3L（洗面器1杯の量）
・シャワー側吐水時間：約25秒（1回の操作で全身の泡が落ちる時間）

なんだそうです。量・時間それぞれ調節は可能。
なので、あまりに少なかったり短かったりする場合、設定をいじってあるのでは？と。

で、ようやく本題です。
滝見の湯のシャワーはバッチリ25秒程度、洗面器には1杯たまるかどうか、ってなくらいでした。
吐水時間は最長記録かも、何度も押す手間が省けてうれしいですね。
いつ行っても水垢ひとつなくピカピカに磨き上げられていて気持ちよく使えます。

他の、シャワーがあっという間に止まってしまう某施設では、足で踏みっぱなしにして
シャワーを使っている人を見たことがあります。それもどうなんだ。


長々書きましたが、肝心のサウナは貸し切り、熱々！
水風呂は季節連動型なのでまぁ仕方ありませんが、外気浴はとにっかくサイコーでした！
サイコー過ぎて呆けてたら、隣のイスに誰か座ったことに気づかず「あ～～～～～きもちいい」とか言っちゃって恥ずかしかった。。

初めまして。ちょっとボンヤリしていて、ヤッホーの湯行ったら休館日だったので、、もうちょっと足伸ばして、こちら来てみました。
本日は女性がドライサウナ側。しっかり熱くて気持ち良かったです。
壺の一人用水風呂は体感20°超え。他に利用される方いなくてじっくり入れて良かった。
外気浴が良かったです。涼しくて、滝の音聞きながら。
ありがとうございました。

久しぶりに夫婦で休み合わせられたので
念願のキャンプです。
東京は連日30℃越えですが、
こちら立原高原キャンプ場は、
最高気温26℃で快適。
夕方は、少し肌寒いくらいです。
しかも白樺の枝が落ちてるしー、
赤松の薪も売ってるなんて最高でした。

焚火で燻された身体を久々のサウナで浄化。
日替わりサウナ。今日はドライが女性♨️
1セット目94℃
2セット目98℃
いい感じで上がってます。貸切でした。
お一人様水風呂も先客なし、待ち客なし。

最後39℃の温泉にぷかぷか浮いてFIX。
露天の眺めも良くて、
リッラックス効果最適です。

ご近所サウナへ。と言っても久しぶりの訪問。
水風呂がもう少しだけ冷たいと嬉しい。

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

チェックイン

滝見の湯、土曜日は「なぞときポイントDAY」。
正解すると追加でポイントがもらえちゃいます。

本日の問題は・・・

○の中にひらがなの「ち」

これを何と読むか。皆さんわかりますか～？
私はめっちゃ悩みました。ヒントください！

スタッフ：「まる」を他の読み方でいうと何でしょう

えええ～(;^ω^)余計わかんなくなっちゃった。
思いつくまま色々言葉にしてみてようやく正解いただきました。
答えは「えんにち」縁日だそうです。聞けばなーんだって感じですけど難しかった。。

気を取り直してサウナです。本日の女湯はドライサウナの側。
相変わらずのアッチッチで嬉しいな。
明かりが少し落としてあって、以前よりも落ち着いた雰囲気になりました。

水風呂はこの季節です、仕方ないかな。
冷水器の水くらい冷たかったらサイコーなんだけど。
（アタマ痛くなっちゃうくらいの冷水が飲めます！ほめてます）

なんだかんだ言ってもここの外気浴の前には何も言うことはありません。
不思議だなー、なんだろうこの気持ち良さは。
回数券の期限が8月末なので、またちょいちょい来ます！

8分✖️3セットー🧖‍♀️

野辺山ウルトラマラソン2025
71km地点制限時間は迫ってますが、3つ目の『滝見の湯』♨️にチェックイン！
男女入れ替えで昨年入れなかったサウナと水風呂に入れました✨
この1年の間に、ミストサウナ側にもフィンランドサウナが出来たみたいです✨
3箇所温泉と2つのサウナを制覇出来ました😄100kmゴール目指して出発🏃‍♂️

サウナ：1分。走って来ているので1分でも水風呂気持ち良いです。
水風呂：1分
休憩：1分
合計：1セット

一言：ランナー特典

【サウナ】94℃
・8人用。TV見ながら入れます。ストーンもありロウリュイベントもあり。

【水風呂】体感17℃
・壺湯タイプの1人用水風呂。

【休憩】
外気浴：椅子3脚
気持ち良い外気浴コーナーに椅子。

キレイな施設の温泉と水風呂リフレッシュ出来ました✨ゴール目指して再出発です🏃‍♂️