野天風呂 蔵の湯 東松山店

サウナ12分＋水風呂2分＋休憩5分
サウナ15分＋水風呂2分＋休憩5分
サウナ15分＋水風呂2分＋休憩5分

強風がやばかった

サウナ：6分〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：21時からロウリュ参加。熱さはそれほどだが良い感じに蒸された。夜勤明けのせいか整った感覚はいまいち。

サウナ10分＋水風呂2分＋休憩5分
サウナ12分＋水風呂2分＋休憩5分
サウナ15分＋水風呂2分
サウナ10分(ロウリュあり)＋水風呂2分＋休憩5分

13時30分よりロウリュウサービス
アロマはパイナップル🍍
体感温度が一気に上昇して汗がバッと出てきた💦
大きな団扇でアウフグース。上段の端までは風届いてこなかったから次は当たる所に座ろう。。ロウリュウ後、熱波師に拍手贈る瞬間好きだな
✣サウナ✣
12分×3セット
8分×1セット

コーヒー牛乳

定番！

仕事終わりにサクッと蔵の湯in。
岩盤浴ロウリュと浴室サウナロウリュを1セットずつで退館。
いよいよ週末はACJ東日本予選。
楽しみたいな。

サウナ：10分 、12分×2、１０分
水風呂：1分 、2分×2、10秒＋水シャワー🚿
休憩：5分×3
合計：4セット

一言：今週は雨がまあまあ降っていたので☔近場の蔵の湯にしました🧖‍♂

2日間休みがあったみたいで変わった所はロッカーのカギ🔑が新しくなっていたのと、入口の所にある前足湯があった所は工事してたので何か変わるかも知れません。サ室が熱くなっていた気がしましたが温度計を見た訳ではないので分かりません💦

空いてるかな〜っと思って来ましたが、思ってたよりもサ室は混んでました🈵それでも水風呂🛀、内気浴は快適に出来たので良かったです✌

バッチリ4,セット入ったのでロウリュウ🔥前に帰ってしまいましたが満足出来たサ活でした🧖

来週はちょっと違うサウナに行きたいです✨

サウナ10分＋水風呂2分＋休憩5分
サウナ10分＋水風呂2分＋休憩5分
サウナ15分＋水風呂2分＋休憩5分

19:30のロウリュサービス間に合ったー