こうしんの湯

明日の女子会
準備で訪問😁

500円玉が
不足しております💦
会費4500円は
極力お釣りがないように
していただけると
助かります✨

にゃは。



水16.8℃

本年:75回目
サウナ:7〜8×3
水風呂:0.3×3
休憩:10×3
ch:STV
ゴルフラウンドの帰りです
雪がパラパラと降ってきました
外気浴は短めに

昨日は、夜勤前サウナで仕事に行きたくない病になったので、今日は早速、夜勤後サウナへ‼️といっても、すぐ帰れなかったので15:00くらいにチェックイン‼️
夜勤後サウナの選ぶポイントは湯上がりに横になれるスペースがあること‼️迷った末、休憩処はイマイチだけど、サウナが広くてゆっくりのんびりできる、こうしんの湯に決まり‼️
身体を清めてサウナ1セット目ですでにウトウト…🥱
その後の内気浴では、気がついたら眠りの世界へ行ってました。意識が混濁する中で2セット目‼️
その後のととのい時間でもまた眠りについてしまう。よっぽど身体が疲れてたんだなぁ。
夜勤明けサウナは、意識が飛ぶからあまりととのえないので、今度からはやめようと思う。やはり、夜勤前サウナがいい。
全部で3セットして、お風呂に少しだけ浸かって帰路についた。

サウナ：15分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

クリスマスのオルゴールBGMと心地良い風のお陰でバッチリ整いました☘️

二次検診の結果を聴きに病院へ
結果中性脂肪爆上がりでサウナへ

サウナ：8分、12分、10分
水風呂：50秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も天気がよくこんな日は後何日続くのかと思いながら気づいたら整ってました。
娘を迎えに行ってそのまま寝落ち。　
さぁビールで出た汗を補充しなければ

人を待たせてのサ活🙇‍♂️

サウナ10分✖️3
水風呂1分✖️3
休憩 5分✖️3

ととのいました🙆‍♂️

15：00頃in

二日酔いもそれほど酷くないし予定も無いのでサウナへ！普段行かない所に行きたくてこちらに。
子供の頃祖父に連れてきてもらったことはあるけど全く記憶に無いので初訪問ということにします😌
駐車場は激混みだけど脱衣所も浴場もそれほど混んではいない😚
浴場が明るくて驚き！清潔感あって良い感じ😌

軽く湯通ししてからサウナへ！
大好きなカラッカラ遠赤ガスストーブスタイル🥰
広くてストレス無しで良き🙆🏻‍♀️
上段ストーブ前に座ってみる😌最初は全く汗出ないけど爆音と共にストーブ稼働されると火傷レベルの熱さに😇無事滝汗😇これだからガスストーブ大好き😇🫶🏻
水風呂も結構キンキンでしっかり冷やされる😌🧊
ノンストップで7セット！！🧖🏻‍♀️🔥
周りの皆さまはゆっくり長めに蒸されてる感じだけどアホみたいに滝汗なの私だけで恥ずかしくなりました🤗代謝良すぎ問題🤗

〆は念願の露天の炭酸泉で昇天🫠サウナももちろんだけどこれも楽しみにしてた🥰
帰る頃には脱衣所もロビーも激混みでした。タイミング良かったぁ。

所要あり平岡へ

寒いし風呂入りたい

一旦帰宅、行くか否か悩む

運転のときにかけるメガネのまま家の中に入ってしまった

メガネを車に取りに行かないと

よって風呂行く


今宵の外気浴は雪見でＮＯ水風呂、即外気浴

サイアンドコーーーーー

本当にいい季節になりました


水風呂15.0℃

OHシャワー13.8℃

湯巡りパスポート14箇所目　こうしんの湯
本日は休日出勤🚃👔

14時ごろ終わり家に帰り北の国から遺言を見て心の栄養をもらい、ちょっとお昼寝をして年末調整を書き上げ

今日いろいろ頑張ったということで
久しぶりのこうしんの湯へ
六時半頃にin車はいっぱいあったが内風呂はそんな混んでなくラッキーって思って矢先、露天の方へ行くとコミコミカピバラさん状態に( ノД`)…
軽いく入ってサウナへサ室も四人ぐらいしかおらず快適にだがカラカラサウナで汗が出るまでに時間かかった～
なんでかな～？と思いながら水風呂へバイブラの水風呂は冷たく体が引き締まる。
炭酸風呂に入ってみるものの炭酸出てるんですか？と言いたいぐらいなにも出でない感じが、、、
なんだかんだで３セットやり本日はサ活は終了へ

パスポートの特典にコーラをもらい久しぶりにコーラがうまいと感じました。