女
-
96℃
二回目の訪問！
サウナ：12分 × 3
水風呂：３分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：前回行ったときは、その湯質の良さ、また由来、さらにぬる湯の気持ち良さを少し体感！
そして今回は、ぬる湯の凄さに目覚めた後なので、三ラウンドしてしっかり整った後に、むる湯（おそらく37度くらい？）に約30分近くゆっくり漬かり、42度の温泉に5分くらい漬かりました。
今回は知人で三か月前に八千穂サウナで生まれて初めてととのい体験をした63歳の経営者、そして同じく63歳の一度もととのい体験をしたことがない男性！
加藤先生（日本サウナ学会理事長）の本と動画を彼はしっかり読んで見て、のチャレンジ！
見事に彼は初ととのいに成功！
顔がウルトラ晴れ晴れ！(笑)
そして、3ラウンド後のぬる湯三昧は…
宇宙空間に浮遊しているような(笑)
大満足！
このぬる湯感覚は、
解脱？
涅槃？
それとも
成仏？
なんかうまい表現方法を探索中であります(笑)
茅野の自由農園に行った帰り、ネットで調べたらなんと車で1分くらいのところに塩壺の湯発見！
前から行こうと思っていた施設なので突入！
結構広い！
風呂もデカい！
天井高い！
外気浴の横になる椅子はないけど、ま、いっか！
サウナは90度くらい。
この風呂も結構良さそうなので、まずは温泉にちょっと漬かってから、サウナへ！
9分くらい入って水風呂へ！
狭い。二人入ったら、いっぱい！
まあまあ冷たい。
20度くらいかな。
4分ほど入って二つある椅子のひとつに座り、10分くらいリラックス！
二回目のサウナは10分くらい。
水風呂へ！
4分入って椅子でととのう。
三回目のサウナは14分くらい入れた。
そして4分の水風呂のあと、椅子で10分…
ととのったああああ！
と思っていたら、奥の風呂が、冷泉風呂…
30度くらいか？
これが良かった。
ゆったりと漬かって、浮遊感を味わったら、気持ちいいいい！
ここ、結構いい！
気に入った！
冷泉風呂の浮遊感が格別です！
温泉も外の由来を読みと、なんかすごい由緒があるみたい。
当たりです！
#サウナ
#水風呂
#休憩スペース
女
-
95℃
