すわっこランド

早朝から下諏訪温泉で整えて仕事をこなして午後から半休で連休突入。体を動かして泳いで3セットありがとうございました。

子供がマイコプラズマ肺炎で入院することになり呼び出されて半休になりいろいろ用事を済ませて空き時間で
スチームとジャグジー天国してきました。

朝から自転車で徘徊して午後から泳いでからの３セットありがとうございました。

はしごサウナ。

午後休でプールジムからの4セットありがとうございました。体動かした後は冷たい水風呂よりぬるいくらいの水風呂がいいのかも。夕飯まで食べてまた2セットして帰宅しました。

久しぶりの遠征。
出張終わりに諏訪湖走ってからのすわっこランド。
ランニングステーションとして使えるのは助かる。

今日はドライサウナ。
温度は９６℃だった。
水風呂はぬるめで浅め。水風呂に冷たさを求める方々にはちょっと不満かも。

自分がサ室に入った時は約８割埋まりくらいでした。そこまで大きくないからかな。

この施設はサウナよりお風呂がメインな感じかな。自分はお湯好きなのでむしろ嬉しかった。
プールやジム併設なのでお風呂がそこまで大きいという感じではなく、まさに健康増進施設といった感じ。駐車場はかなり大きい。スタッフさんはすごく優しかった。

諏訪に来る機会はそんな多くはないけど、ランステとしてはかなり便利だし諏訪湖走る機会があればまた来たいです。今回はお風呂に入ったのが暗くなってからだったけど、明るい時間なら諏訪湖が一望できそうで、それはそれで魅力かも。

午前中子供達の送迎を終わらせて午後からプールとジムで体を動かして3セットありがとうございました。食堂で同級生が昼からビール三昧していて昔話をしていたら盛り上がり帰宅したら19時過ぎでいい連休でした。

上半期期限の優待券消費の為の午前中からプールとジムで体を動かしてからの3セットありがとうございました。

ラン後の利用。男性スチームサウナでした。ペパーミントのアロマが良かった。水風呂はぬるめ。浴室内歯磨き禁止、腕時計禁止と独自ルールあります。