北のたまゆら 東苗穂

モエレ沼公園でランニング🏃‍♀️終わりに
ポイントカード廃止だったけどポイント数で
値引きしてくれました💖
サ室CS戦放送中皆さん夢中で見入ってました
負けてざんねん😢2戦目がんばれ！
10分5セット上がったら夕日綺麗そうなので
ひとパシリ🚗で

今日のサ活は初の北のたまゆら東苗穂店に！
ここのサウナは個人的にそんなに熱くなかったです。
１回目20分
２回目10分
３回目15分
と結構長めに入れた気がします笑

水風呂は冷たくて最高でした！
露天風呂も種類が多くて最高でした！
外気浴もしっかりして整いました！
また機会があれば行きたいです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ひさびさたまゆら。　
もういい加減にサ室の座面直して欲しい。
さすがに壊れすぎじゃない
15日だかの施設点検に望みを託したい

またまたたまたま苗たま

サウナ室の板はまだ修繕されておらず
バリケードあるけどちょいと危ない

今日は何となくスピードサ活な気分でささっと3セット

入館から退館まで約１時間

でもやっぱりゆっくりするのが好き

のりでヴィヒタ買って今日届いた
インテリアにしようか、風呂場で使おうか色々考え中🌲

ちょいと時間を間違ったかな。
ここ数日久しぶりに集中してデスクワーク。スッキリさっぱりしたかったけど、良いポジションが取れなくて残念。３セット目終わる頃、サウナ室が空いてきててさー。

なんだか久しぶりな気がする苗たま
料金改訂からは初かな
22時前にイン

珍しくサウナ室は人少なめ

ご無沙汰だったせいかサウナなかなかいいぞ
すぐに発汗していい感じ
気持ちいい

水風呂も季節のせいか心地よい冷たさ
気持ちいい

外気浴はちと寒い

そういえばサウナ板壊れてて一部封鎖されてた
ここの板はよく壊れてる印象
板が悪いのか使う人が悪いのか
板ってそんな壊れない気がするんだけど
何れにせよ大事に使おう

てことで4セットこなし満足

内風呂露天風呂でフィニッシュ

サウナシティのポスター貼ってあった
お高いな。。。考え中

最近は投稿してませんでしたが、一応、サウナには行ってました(^_^;)
近頃は、めっきりたまゆら巡り(^_^;)
だって、24年末迄の回数券が6枚、25年4月迄が20枚残ってるんですもの(;_;)勿体ないでしょ（笑）
月一行ってギリギリかな(^_^;)
たまゆらDTの方居たら、チケットあげますので、遠慮なく言って下さい（笑）

昨日、仕事帰りに蒸屋サーモンのチケットをgetしました(^^)
そして明日はデスマッチの日(^^)
休みですので、18時くらいには到着予定です（笑）

久々にホームサウナにログイン

17:00ごろにログインしましたが、人でごった返してました。さすが👍

1セットだけ入り、あとは寝湯でのんびり♨️

また遊びに行きまーす！

大好きなモエレ沼公園に
久々お子と妻で遊びに。
広い公園内を日々の運動不足を実感しながら
クタクタになるまで歩き回る。
ラストに低い方の山を登頂。
突き抜けるような青空…。

きもてぃいいー！！

帰宅がてら
ほどほどの汗と
疲れを癒しに立ち寄りin。

露天スペースは
中央のベンチが１つ無くなり、寝湯前のプラ椅子3つがベンチの位置へ移動。
サ室はギュウギュウ。
窓に腰かけている方も…😓
座面は破損しているのか❌で座れない場所や
階段も何箇所か凹んでおり
ここ半年程でぽっちゃりから
おデブへと昇級した自分としては
一抹の不安が💦
一段一段慎重に降りる。

水風呂はひんやり丁度いい系。

気持ちよく3set。

スッキリサッパリ
デトックス完了！！

ありがとー！！

安定のたまゆら〜♨︎
サウナに入らずお風呂を楽しむ〜
温冷交互浴🍃
お風呂って眠くなる🛁
インフィニティチェアあったら
爆睡しちゃってたな〜
帰りの車は眠くて眠くて大変でした！
🍈と🍊のフローズンみたいなのおいしいよね

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース