上諏訪温泉 しんゆ

サウナ：10分 × 1 5分 × 1
水風呂：2分 × 2
休憩：2分 × 2
合計：2セット

一言：cool water

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

一言：独り占め

しんゆに家族と宿泊。夕食を早々に済ませて19時に浴場へ。

サウナは2人までですが、宿泊者しか利用できない上にこの時間はみなさんお食事中と言うこともあり、貸切。

入浴10分
外気浴10分
サウナ8分✖️3
水風呂2分✖️3
外気浴15分
入浴5分

貸切の醍醐味。1発目の水風呂は
『ヴァァァァァァッ』
と声を出させていただき、気持ちよさも倍増。

温泉宿しても、食事、お風呂と楽しませて
いただきました。

サウナーには物足りないかもです

#サウナ
ふたり用のサウナ
小ぶりなので壁が近く輻射熱たっぷり

#水風呂
水質がいいのできもいよさ倍増

#休憩スペース
浴場の端の畳の上で整える。、個室露天の踊り場では気兼ねなく横になれる。

泉質がすごく良い🙆

サウナは4人くらいなら入れますが、
2人までに人数制限されています。
と言ってもほぼ自分しか入ってなかったですが😅

お風呂、水風呂ともに
水が柔らかく気持ちよかったです。

【新規開拓】2022年20/通算80

9月に入って初めてのサウナと言うより、旅行先のホテルでたまたまサウナ見つけた。
諏訪4社巡りをしたくなったので、ホテルの無料参拝バス「しんゆ号」があるホテルに宿泊。
4社巡り参拝後の17時にチェックインしてすぐに温泉の浴室へ。
何とサウナがあることに発見。ラッキー。
浴室の床は畳じきのため滑りにくい。ホテルの安全面を重視していることがわかり好感度高い。

42度の温泉で下茹でしていざサウナへ。

♯サウナ　95度
利用時間は夕方から23時まで。通常は5人収容できるが現在は2人。
若いお兄さんが先客。5分計の砂時計が左右にあり。
対流式のストーンサウナ。95度の温度だが、意外に早く汗がでていい感じ。
お兄さんも早く退散したので、途中から一人。3セット。

♯水風呂
サウナの横に水風呂あり。2人が限度か。水温計はないので体感では20度ぐらい。水道蛇口で追い水ができる。ここも比較的長く入れる。

♯休憩スペース
休憩椅子などなし。背の高い風呂椅子があり、それを露天スペースに移動して休む。

♯その他
この施設の泉質は弱アルカリ性。にゅるにゅるして肌触りが良い。現在は日帰り客の受け入れを停止しているので、宿泊者しかサウナや温泉できないのが残念。

日帰り予定も縁あって、
こちらに急遽投宿。

サウナがあると言う。
ほぼ空室が無い状態との事、
気候も良く、春休み。

館内、ナカナカの賑わい。
サウナは23時までで、朝は開放していないとの事。
16時前、チェックイン後、浴場へ。

流行り病の影響、
最大4名程のスペースも2名制限。

親子連れやお爺さんとお孫さん等々、結構いるものの、
サ室は毎回入室可能な状態。

96℃、しっかり温度あります。
どちらかと言うと、しっとり。
5分砂時計が2つあるので、時間コントロールは容易、3分程で、ジワジワ発汗。

途中、同席が多かった、お爺さんに水風呂マナーを注意。かけ水しましょう。

水風呂は2名入れます、追い水を蛇口で。

外気浴は小さい露天スペースで。
しかし、椅子等ありませんので、ほぼ休憩無しで。

ドライサウナ 10分×4
水風呂 5分×4

温浴。

夕食後、再度サ活へ。
想定外、日曜日の夕方でした。