ポンピラ・アクア・リズイング

本日はポンピラアクア中川町に来ました。
すっかり秋も深まり、外は肌寒く暖かい湯船が恋しくなります😊

地元のお客さんに紛れて、サックと4セット
8分4セット
水風呂100秒4セット
内気浴3分4セット

森林浴の内風呂にてフィニッシュ

昨日に引き続き、ぐっすり眠れますように♪💤💤😇

昨日に続いて連続サウナ、ボンピラ中川町にやって来ました

すっかり、秋風が吹き少し寒い位の天気ですが、サウナは90度といい感じです。
ファイターズの試合を観ながら、
10分3セット
水風呂120秒3セット
浴室の椅子にてととのいましたよー♪😇

昨日もぐっすり眠れました👍
今日もぐっすり眠れますように💤💤💤

サウナ：7,10
水風呂：150,180
休憩：7x2
露天風呂無いから今まで来たことなかったけど初めて来てみた。
思ったよりキレイで広い。
水飲むとこ無いと思ったら脱衣所の普通の洗面台に水飲めますって書いてた。
コロナでプール閉まったせいでもう復活しないんかな、もったいない。
そして建物の影に隠れて何か出店みたいのあった。
お盆最終日に何かやってたんかな。

先週に引き続きポンピラアクアに来ました

今週も仕事終わりに中川ポンピラアクアに来ました😊

夕方なので、地元の人々と宿泊者で、洗い場
湯船にはそこそこに人がいましたが、サウナは3人位で過ごす事が出来、

４セット10分
温めの水風呂２分４セット
洗い場の椅子でととのいましたよー♪😊👍

６月だと言うのに、暖かくなっていないので、
仕上げに湯船でフィニッシュ

今は布団に入りながら、投稿しています。
今日もぐっすり眠れます💤💤💤🌸
おやすみなさい💤

久しぶりに、中川ポンピラにやって来ました

朝から天気がいいので、車を洗車して拭き上げて終わりに近づいて来ると何やら雲行きが怪しくなって来ました😅

天気予報より早く、雨が降っ出来ました😭
夜には降ると行っていましたが、、。

汗もかいたので、中川ポンピラへ

先週から、ホームサウナ初山別が激混みの為、中川にしました。予想通り、激空きで一人でサウナ頂きました♪♪

5セット8分、90°前後
水風呂は若干温めですが、２分5セット
浴室の椅子にて、５分ととのいました

自分のペースで入れるのが、1番です☺️😊
明日から仕事頑張ります。

今日もぐっすり眠れますように💤💤💤😇

3月3日、春はまだ遠いひな祭り

いつもより20分位遠出のサウナ
中川町にやって来ました
昨晩は風雪が強く、一部町内では停電になっていました。

家は大丈夫でしたが、吹き溜りなどで冬に逆戻り。春が恋しいです。

さて、今回は13時20分に到着し、3名ほどでサウナ。

5セット10分
水風呂60秒
5分椅子にて、ととのいました。

ホームサウナとは違った気分でリラックス出来ました。

気分転換にはいいですね。
今日もぐっすり眠れますよう💤