御老公の湯 境店

週の真ん中、日曜日。
サウナ禁断症状にかかって
しまったので、
早朝から営業している
御老公の湯へ、朝活。

早朝5時ピタインして
4セットし、ゆったり温浴
朝食を頂いてから、
会社へ出勤。

気持ちイイ朝活でした。

焼鮭朝食

ザ・にっぽんの朝定食

2025年1月12日（日）
◾︎サ活2回目
本日のサ活
サウナ　12min（高温サウナ）
水風呂　1min
サウナ　9min （高温サウナ）
水風呂　1min
外気浴　10min
お風呂　5min
サウナ　9min（ミストサウナ）
水風呂　1min

本年1発目！
はっきり言います。

朝イチから混んでる！
こちらにきてから初めて混雑してたかも？
三連休中日だから？
いつもと違い客層が違う感じがする。
もしかしたら宿泊の団体客なのかな？

まっでも本日も、
気持ちよく利用させていただきました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計4セット

一言：いつも空いてて神

初の御老公の湯。
受付でバスタオル＆フェイスタオルを受け取り館内に入ると、まず「とにかく広っ」。
そして異様なくらい空いてる。
これ、むちゃくちゃ穴場じゃないの？

浴室入ると3つサウナ室と水風呂があり、その先に充実した洗い場🚿
洗い場は座面が高く、シャンプー類もブース別に3種、好みに応じて選べる。
お風呂も内湯と露天に炭酸湯、寝湯、ジャグジー、壺湯、薬湯、炭湯など豊富。

肝心のサウナは高温サウナ（約100℃）、ミストサウナ（約90℃）、塩サウナ（約70℃）、40℃の霧サウナ。
高温サウナとミストサウナは共に25〜30人は入れる3段の大箱で、中央にテレビがある📺️
竹炭が所々に置かれ、昭和ストロングタイプの玄人好みのサウナでかなり良い。
しかも広いのに人がいないので、ほぼ貸し切り状態。
ビート板も敷きタオルも使い放題。
こんな素晴らしいサウナがあるのに、空いてるのが本当に不思議なくらい。

水風呂は、水戸のゆるうむにもある備長炭壁から滴り落ちるタイプで、あー、ゆるうむの水風呂は元御老公の湯の名残かと知る。
バイブラも効いて、体感はかなり冷たく感じる。

高温サウナ2セット、ミストサウナ2セット、塩サウナ1セット

強いて言えばととのいスペースが少ない気はするが、今日はそもそも空いてたのでそんなことも気にならず。

休憩ルームも充実してるし、今度、またゆっくり来たい。

夜勤明けにお邪魔しました

最近高温サウナ頑張ってます
100℃くらいで熱々
でも朝は常連の方々がず〜っとおしゃべりしてて
うるさくて気分悪くなるので
ミストサウナで我慢してます

気持ちよかったです

ゆで太郎 鷲宮店

1kgもり

うましだった とにかく腹パン

21:30～　夜割990円

年末から引きずった体調不良のせいで、今年は遅めの蒸され初め。服用していた風邪薬が原因とは盲点だった。止めてしばらくしたら胃のもたれと不快な満腹感が嘘のように無くなった。

まだちょっと心配な部分もあるので、優しめのサウナでリフレッシュしたくて、仕事終わりの御老公。どちらのサウナも安定の心地よさ。マット2枚持ち込んでゆったりとした姿勢でNHKを眺める。最後に薬湯で〆てホカホカのまま炭酸水を流し込む…最高。

低温:9分　水:一瞬　内:15分
高温:9分　水:一瞬　内:15分
低温:9分　水:一瞬　内:15分
高温:9分　水:一瞬　内:15分

おいしい炭酸水レモン

宿泊で利用しました。これは良いです。
湿度たかめの低温サウナがちょうど良くて気に入って4セット入ってしまった。
サウナ、温泉、休憩スペース全て充実してました。
マッチもあるし最高。
休日は混むんだろうな。混んでたら水風呂若干小さいかも？
まあ全員サウナーではないか。
アカスリとかマッサージとかなんでもあるし強すぎる。

シゴオワサ活！
18時にinを目指すも、手前で事故なのか通行止めになってて渋滞にはまり遅れてのin
正月終わっての平日だけどまぁまぁな入りで、正月疲れを癒す為にきてるのかな
でも通常通り快適でした！

ザ.カリーとシーザーサラダハーフ

サラダを手前に置いてヘルシーさをアピール

今年初サウナ！
5:10にin

9連休が終わり夜勤で仕事始め
ヤル気が出ずに憂鬱な1日だったが
久し振りのサウナでリフレッシュ
高温サウナが98℃ 頑張ってますね
ゴリゴリに整いました

明日から仕事頑張れそうです
ありがとうございました

ししゃも朝食

これぞ日本の朝飯 うまし