すっかりルーティーンとなった、土曜の朝サ活。
昨夜より北風に変わり寒くなったせいか、普段より朝ウナーたちの出足が悪く空いている。
いつものように下駄箱も、ロッカーも137番。
少しぬるめの内湯で下茹でをし、サ室に入り最上段の最奥で腰を据える。
少しマイルドな暑さだが、集中するには適温である。
心拍数が140を超えるまで約12分、しっかり追い込み水風呂に入る。
羽衣をまとったあたりで、深まる秋の風に身をさらす。
全身の産毛が風に靡くのを感じながら、幸福感に包まれる。
あぁぁ、きもちいぃぃ~
最近始めた、次のセットへ移る前の寝湯でのひと時。
一段上がった浮揚感に、意識が飛びそうになる。
冷えた身体がリセットされて、次のサ室が気持ちよくなる。
3セット、今日も良いサウナだった。
男
- 95℃
- 12.5℃
毎週土曜日のルーティン
朝からホームサウナへ
下駄箱もロッカーも137番
温度計は95℃近くを指しているが、なんと無くぬるい。
少し物足りなさを感じる。
まあ朝一はこんなものかと思いながら熱せられる。
温度計の位置が高いので最上段でもリアルではもっと低いのではと思う。サウナは温度が全てではないが、これからの時期足の先までしっかり暖まりたいと思うので、温度を上げるか湿度を上げるか工夫が欲しいところではある。
しかしながらこの施設では、アンケートをとっており、この間もととのい椅子が増強されていた。
前向きな良い姿勢。今後も地元サウナ中毒者に愛されるサウナ運営を期待するばかりである。
とかなんとか御託を並べつつも3セットしっかりととのって参りました。
女
- 80℃
- 14℃
本日のテーマソング「カラカラカツラ」→「By DREAMS COME TRUE(マスカラまつげ )」
カラカラのサウナに ぽろりグレーの涙
あなたの記憶 最後のわたしは みごとカツラ顔
朝からがんばった いちばんかわいいカツラで会いたかった
秋の風が フリンジ付きの軽いストール
巻き上げて顔隠す
前はこんなことだって あなたを笑わせた
こっちをもう見ない あなたはだあれ?
カラカラのサウナに ぽろりグレーの涙
滲まないはずだったのに 涙の量が勝ってる
あとからあとから うぅ こぼれて流れて落ちてく
※朝からがんばった 2回やり直した
自分でできるいちばんかわいいわたしになって
毛力(ケヂカラ)に願いを込めて 思いがもう一度届くように※
背筋ものばして むりやり履いたスティレット
普段と違うスタイルも
自虐的なのか見返したいのか わからない
ここに立ってる わたしはだあれ?
カラカラのサウナに ぽろりグレーの涙
あなたの記憶 最後のわたしは みごとカツラ顔
もう からかってくれるあなたは どこにもいないの?
(※くり返し)
カラカラのサウナにまた ぽろりグレーの涙
拭いたストールも 濡れて汚れてフリンジカツラ
ねぇ 絡まる糸を わたしにはほどけないの?
朝からがんばった 毛力(ケヂカラ)に願った
カラカラが滲んだ 涙が溶かすから
明日からはひとりで ただ空っぽのこころに
増すから カツラへの思いだけは
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!(○゚∀゚)ガハッ∵∴( ゚∀゚):∵グハッ!!という訳で仕事帰りに寄りました。靴箱が変わってからは初訪問( ゚∀゚)・∵ブハッ!!。ではレポです。
サウナ室…90℃
水風呂…16℃
外気浴…ココの外気浴はかなりd('∀'*)
仕事終わりの2セット。翌日も朝から群馬県へ(;;)。サウイキチェック遅れますm(_ _)m。
向かう途中の利根川が夕日と共に綺麗だったので、渋滞で停まってる隙にパシャリ📷
約5ヶ月ぶり、2度目の訪問。
前回良かったのでいつかまた来たいと思ってました。
店内でサ飯を食べてからいざサウナ!
前回は午前中でしたが今回は夜。露天の雰囲気がまた変わり、全体的に明かりも少なく仄暗い感じがまた素敵♡
結構混んでたのと若者達や子ども達のおしゃべりで賑やか過ぎて、暗さに相反して少々落ち着かなさはありましたが…まぁ許容範囲、ただお風呂難民になる程 あのいっぱいあるお風呂が人で溢れて入れない時もありフラフラしてました😅
サ室は広くていいのだけど、この日はちょっときつい匂いが気になりました。出る時には気にならないけど入るたびにツンッと…💦
水風呂は13℃で最高にキンキンッ❣️いつもはサウナ10分で悶絶だけど💦この水風呂の為に12分は頑張れる😁
外気浴も今回はデッキチェア確保率高く快適…でもやっぱり夜の外気浴は寒くなってきたなぁ🥶
時:PM7:00頃
サ: 12分×3. スチサ15分
水:1分×4
休:6分×4
男
- 50℃,90℃
- 14℃
- 2018.03.19 13:10 ガンディー
- 2018.10.18 20:42 ガンディー
- 2018.12.01 02:35 崎枝径
- 2019.05.04 07:49 イルハツ
- 2019.06.16 17:48 春日部のわだりん
- 2019.09.07 14:26 moncicci
- 2019.09.23 13:01 madame sauna
- 2019.10.19 15:49 ライズ
- 2019.11.22 23:59 ガンディー
- 2020.03.28 21:05 M
- 2020.04.10 19:13 YSK
- 2021.02.07 15:48 冷え性どうにかならんか
- 2021.04.09 22:12 、
- 2021.04.09 22:13 、
- 2021.07.23 08:40 、
- 2021.12.01 13:49 羽塚 聡
- 2022.08.19 01:09 吉四六さん
- 2022.10.17 10:12 きよ🎲P.T.A.千葉藩士△🏕
- 2023.02.19 09:29 田舎のジャイアン
- 2023.05.14 11:20 hasimocci/はしもっち
- 2023.05.18 00:32 田舎のジャイアン
- 2024.08.20 11:41 田舎のジャイアン
- 2024.08.20 11:42 田舎のジャイアン
- 2024.09.06 06:41 しげちー
- 2024.10.02 22:19 田舎のジャイアン