信州健康ランド

石和に次いで、２店舗目！

シンケンSAUNAが1番良かった☺︎

駿河も行こうと思います。

今日は、仕事が休み〜«٩(*´ ꒳ `*)۶»
夜には、お〇〜さんで深夜イベントꉂꉂ😁
昼間は、丸々空いてるので、朝からシンケンへ向かいます🚗💨＜ｳｯﾋｮｵｵｵｱｱｱ!!!
9時頃到着で、清めの儀式から数種類のお風呂を巡って下茹のお決まりコース♪
朝なのでミストサウナからスタート(*´艸`)
お腹周りにたっぷり塩を塗り、誰も居なかったので、タオルを振り回し攪拌♪
体感温度が上がり汗がよくでます😆✨
シンケンでは、ミストサウナの後は、水風呂じゃなくてアクアスパで身体を冷やすのが、僕の定番ꉂꉂ😁
次に入った令和ストロングは、相変わらずカラカラ( ´ᵕ` ;)💦
もう少し湿度が欲しいです（笑）
その次は、シンケンサウナを2セット٩(*ˊᵕˋ٩*)
シンケンで1番好きなサウナですꉂꉂ😁
また後で入るのでとりあえずこのくらいで一旦あがって、お食事タイム(*´艸`)
の前に夜まで居るから飲んでも大丈夫って事でおつまみとお酒を🍺🤗
今日は、のんこゆびりシンケンで過ごして、夜に備えます😆🙌

この前のしゃけのこで買ったワッペンをハットに取り付けてみたらなかなかいい感じꉂꉂ😁
夜が楽しみです♪

ちょい飲みセット＆ビール

仕事終わりに健康ランド♨️
温泉→焼肉→温泉
初めて焼肉屋を利用しました！

サウナ🧖‍♀️
・セルフロウリュウサウナ5分→水風呂→外気浴
・塩サウナ🧂5分→外気浴
・低音ミストサウナ5分

久しぶりの健康ランド。

仕事終わりで体調すぐれず、しっかりととのえなかった。
汗もそんなに出なかったな。脱水気味なのかな…

会食後残業とかいう鬼畜から4セット(￣▽￣)=3

しんけんサウナええわぁ～( ´∀`)

令和ストロング90 10分×1
シンケンSAUNA 10分×1
昭和ストロング120 12分×1
水風呂 1分×3
内気欲 10分×3

深夜の健康ランド！落ち着くわ〜♨️

おぶ〜さんのしゃけのこイベントは売り切れにて参加出来ず😭
それでも良いのさ！シンケンさんがあるんだもん😊
ということでシンケンさんにお邪魔します🚗³₃

ここは2回目ですが、本当に沢山のお風呂にサウナが揃っていて凄いと思う👏
休憩室も沢山あり、なんなら仮眠室まであるという凄さ👏
1日ゆっくりすごせて、とてもコスパの良い施設です👍
特に今回はLINEのアンケート特典とかでお安く入れました✌️

令和サウナとシンケンサウナ中心にたっぷりアチアチ🔥
今日は風が冷たかったので、持って行ったポンチョも良い感じ👍
お昼はぐびぐびして🍺😊
午後の仮眠休憩はたっぷりとって天国だな😇🤍
夕方から再びサウナを楽しんで🔥
電気風呂やジェットバスも気持ち良く😊
1日ゆっくりすごせました😊
明日からまた仕事頑張れます😁
(ㅅ´꒳` )感謝

湯上りセット

思ったよりもつまみ多いやん👍 1杯で済むか済まないかはあなた次第です😁

久しぶりのシンケン
セルフロウリュのサウナに変化していて
ここのコンディションが最高でした👍
針が12のとこでもロウリュできたら
もっといいのにな〜

ロウリュウサウナ🧖‍♀️10分→水風呂1分→90度サウナ5分→水風呂30秒→温泉♨️