おふろcafé ハレニワの湯

久しぶりのハレニワ♨️
ホームは空いててやっぱり最高です☺️
あまみが出まくりの日で、外気浴気持ち良くて、いい感じにととのいました◎
アロマロウリユがヴィヒタの日で、ヴィヒタの香りが笹団子の笹みたいな香りだなーと思うのは私だけかなー？

丸源ラーメン 西新井店

味玉肉そば

ちょうどいいこってり感。サウナ終わりの丸源ラーメンハマったかも！

旅行のついでに、初で。女性サウナは横になって入れる所があるんだぁ。ビヒタが二つある。いい香り〜😍水風呂は17℃と28℃。やっぱり、冷たくないとね。金曜日の４時は意外と空いている。デトックスウォーターも色々と、無料であり、休憩スペースも充実。オシャレな施設ですなぁ。3セットして、良き良き❤️😊壷風呂も良かった。泥パックなども、やってみた。ツルツルするぅ。

#ハレニワの湯
明日の休日出勤の苦しみ悲しみを沈めに来ました🥺
1セット2シーソー
まだ空が明るい時間の外気浴☀️
1週間分の疲労も手伝って脳がプカプカ🧠🤤
入館退館共にたま助副支配人にお声がけ頂き光栄です🙇‍♂️💦
サ飯は焼肉🍖
本日のガイアの夜明けはサウナ特集
起きていられるかな❓（フラグ）

コワーキングエリアで勉強したり、疲れたらサウナ入ったり。とても有意義な時間を過ごす事ができた。

グリルチキンプレート

外気浴スペースに新たにサウナが。
こじんまり、段差2段でセルフロウリュ。
蒸される熱さが最高。

生まれて初めてのアウフグース。
手拍子をしながらの熱波を浴びてしっかり整った。
楽しすぎて幸せすぎて終始ニヤニヤ止まらず最高でした。

平日休みなので朝風呂にホームへ。
オートロウリュウが故障したのは聞いていたが、今日はついに温度が上がらずイズネスサウナ使用停止とのこと。
サムライサウナで粘って2セットととのう。
なんかサムライサウナからは不感浴風呂で冷ますのがちょうどいいかもしれない。つかっている間にととのいかけていた。
昼からは直るといいですね！

ジム🏋️‍♀️→ #ハレニワの湯
トレーニング飛ばし過ぎた💦
この筋肉痛は明日来るのかあるいは歳の影響で明後日か😰
サウナクイック60分⏰
アウフグース参加
担当はクロさん🤓
アロマはシダーウッドアトラス→ローズマリー🌹
ワンオクにのせて🎸
ジム後のサウナは約束されたととのい🤤
サ飯はコンビニ飯😳

バレルサウナ×3
最高すぎた

ど平日に朝晩サウナ、変態。三四郎オモロイ！

蒙古タンメン中本 熊谷

冷やし五目

月曜熱々サウナ良すぎる
月曜と金曜狙って行きたくなる
3セットからのバレルサウナ→ととのい湯で締めのパターン最高