小樽朝里クラッセホテル

サウナ室は90度で温度も湿度もちょうどいい感じ
温泉で下茹でしてから入ったので大量発汗。

水風呂は他の方のコメントほどぬるくなく、
体感で17℃くらいでした。

露天風呂の長椅子で、しんしんと降る雪を見ながら
バチバチにととのいました。
北海道はサウナに入り慣れてるお客さんが多くて
いつも気持ちよく利用できます。ありがたや。

第百六十弍話


ま
ー
きゅん　襲来





「12年ぶりだな」

「ああ」









Ma_pyun Attack
Episode. 162










この次も　サウナ！　サウナァ！！

今まではここに来てもサウナに入ったことはなく、初体験でした。比較的空いているので、ゆっくり入れますが、出入りの際に温度が下がるのと、水風呂はぬるめなので、サウナ上級者の方には物足りないかもしれません

宿泊での初訪問。
シンプル！ですが外気浴も可能でポイント高い！椅子は長椅子にて二人が限界…露天風呂最高でした！
学生の宿泊が多いとの情報をフロントで聞き早めの18時前にはサ活完了！
夜遅くにまたサ活かな…

じゃらんのスタンプラリーを進めるため朝里のクラッセホテルへ。
湯巡りパスポートを使うので券売機にはいかず直接フロント受付へ。
大きなホテルって浴場まで遠いイメージあるけど、ここは割と近いです。

脱衣所はかごしかない。貴重品どうするの？
脱衣所の中にある靴箱が鍵付きだったんで靴と一緒に貴重品入れた。
（帰りに気づいた。脱衣所の外に貴重品BOXありました）。

けっこう混んでる。おじいちゃんや子供が多い印象。
ホテルの日帰り温泉だけど地元の常連さんいるんですね。
お風呂は内と外に１つずつと水風呂でちょっと寂しい感じだけど露天風呂は大きい。
泉質は癖のないタイプ。

サウナはＬ型２段で10人程度のコンパクトサイズ。
ストーブは対流式の石積みだけどロウリュはできません。
テレビなし。
温度は93℃くらい。
黙浴の表示あるけどおじいちゃん２人がずっとおしゃべり。
地元の常連さんでしょうか。小声だったんで許せる範囲笑。
２回目は満員で少しだけ待ちました。

水風呂はぬるい。多分20℃オーバー。
２人サイズ。
外気浴はベンチが１つあるだけでした。

大きい露天風呂、紅葉を見ながらの森林浴が気持ち良かった。

6kジョグからの9月ラスト
サ活🧖

今日は日中ポカポカしてた☀️

友人とドライブがてら来てみました。

14:00頃到着
時間がたつにつれ人が増えてきました。
友人を待たせるのもマズイので
今日は2セットで終了。

サウナ：5分×1
　　　　10分×1
水風呂：60秒×2
休憩：10分×2

17:00頃退出

サウナ暑めですね。
温泉が内風呂と露天一つづつなのでちょっと寂しい。
でもサウナすいてて良かったです。

今年は野外イベント復活で忙しい旦那さんとなかなかキャンプに行けない。。。今日は朝からお泊まりキャンプの予定だったけど、またグズついたお天気💧川近野営がよかったのと、明日旦那さんのイベントの下見でデイキャンプが入ったので、今日はおとなしくサウナへ連れて行ってもらう。お初にお伺いします！朝里クラッセホテルさんへ行ってきました♨️

ホテルのフロント近くに日帰り入浴用の券売機があり、購入後フロントへ。JAFや福利厚生やカード会社などたくさんの割り引きボタンがあります。湯上がりはホテルのロビーで待ち合わせ可。
脱衣所入ってすぐの貴重品ロッカーに大事なものは入れ、それ以外はカゴを使用するタイプ。
ドライヤー6台➕有料ダイソン1台。化粧水・乳液・メイク落としあり。給水機は浴室入り口側に設置。
温度調整できるボタン式カラン17あり。シャンコンボディソはDHCオリーブグリーンシリーズ。
主浴槽、水風呂、露天風呂のシンプルな造り。お湯は透明で癖のないさらっとした温泉♨️

サ室は80〜96℃で2段📺なし。マットありで水風呂横にあるビート板を使用。ドアの向かい側にストーンストーブ。右に長く2段右奥も2段。 12人くらい。座面は狭く上下で重ならないように座るか上段の人は横向きで体育座り。床座りの方も多く実質3段使用。

水風呂は3人くらい入れる長方形で浅め。蛇口出しっぱでも22℃とぬるい。(スタッフさん検温値)1人のときは四肢を動かし水流をおこし、動脈をなるべくフレッシュな水で冷やす！

休憩は露天風呂の浅瀬の岩に座って🪨木々の木漏れ日や葉の落ちる様。青空や入道雲やあたたかな雨。蝉時雨や鳥の声がきこえたり、雨音だけになったり。天気と息づく生き物の気配を感じながら晩夏を味わう。移り変わる空模様の中虫が行き交い湯船にも。常連さんのお孫さんが備え付けの虫取り網を持ってハントして回っている。一緒に退治したりしながら、少女の愛らしい正義感に目を細める。

サ室でも常連さんたちの孫との夏休みの思い出話がちらほらきこえる。なごむ(∗ˊ꒵ˋ∗)ご近所のコミュニティとしての温浴。お母さんたちの柔らかい少し訛ったイントネーション。学生の時の実習で出逢った方達のことなどがふと思い出される。日常と人つなぎの場。全てが良い意味でぬるくてあたたかい。

サウナ: 8分×1／10分×1／12分×2
水風呂: 2分×2／3分×1／4分×4
休憩 : 外気浴➕露天風呂でストレッチ
合計：4セット

ハードな肉体労働の疲労蓄積と低血圧が相まって、夜にひどい頭痛と肩凝りと腰痛が爆発💣こんな日は早寝がいいね☆ 早く良くなりますように✨

ひさびさにサクッと三角でトレラン からのこちらでサ活🧖
家から近いのでローテーションに追加しようとおもふ🤗

今日の遠征は小樽〜。下調べの結果、オスパに行こうと8時半に札幌を出発！9時過ぎには到着し、24時間営業だしすぐ入れると思いきや、水曜日は13時からだと😱😱😱悲しすぎる…13時まで待てませんのでクラッセホテルへ。
こちらもオープンと共にスイミング後と思われる常連さん達が続々と。
下調べでは、サ室90度って書いていたけど80度ないくらい。常連さんに聞くと午前はこのくらいで午後には90度くらいになるらしい。発汗に時間がかかるけど気持ち良く発汗。12分計が故障中の為、5分の砂時計が落ちる度降りてまたひっくり返す事3回。15分4セット。水風呂2分。外気浴は、山なのか森なのかとにかく自然近過ぎてセミがミンミン、虫がブンブンで目を瞑れず整えず。露天風呂もステキだったけど入れず😭これからのサ活の私の課題は虫さんだな。
次はオスパリベンジしたいー！