まつや千千

忘年会のついでに出来るサ活
残念ながら人の出入りのたびに温度が下がり、なかなか満足できる茹で具合になれませんでした

サウナ記録 - まつや千千

日付: 11月19日（火）

サウナ内容: 15分 × 2セット

感想: セントピアあわらが月一の休みだったため、久しぶりに贅沢を満喫。まつや千千の外風呂はやはり最高に気持ちよかったです！さらに、無料のドリンクバーを活用しながらのサウナタイムは至福そのもの。リフレッシュできた贅沢な一日でした。

#108 宿泊のココとグランディア芳泉とふたつ入りたかったんだけど、グランディアのほうは日帰りはダメなんだって。なのでコチラのみ。水風呂無くても水ボディシャワー有ればほぼ問題ないことが発見だった。熱さが控えめで、久しぶりに１２分。

サウナ：12分 × 1
水風呂：0分 × 0
休憩：5分 × 1
合計：1セット

水風呂なしやから、とりあえず気持ちだけ。

会社の忘年会のついでにサウナへ。
外気浴は良いけどサウナがぬるいと感じました

早めのチェックインでゆったりサ活。
温度計は100℃を指していたけど、穏やかな温度でずっと入っていられるサウナでした。
水風呂の代わりに、全身水シャワーで、身体を引き締めました。
湯上がりに自作温泉卵とビールで乾杯。

14時から16時まで会議後

夕食まで時間あったので
大浴場、サウナへ

バイブラバスで
湯通しして
①サウナ8→冷水全身シャワー1→休憩6
②サウナ8→冷水全身シャワー1→休憩8
③サウナ10→冷水全身シャワー1→休憩8

サウナ100℃ちょい

水風呂ないのが残念すぎるけど
意外に冷水全身シャワー(1回25秒程度)
が気持ちよい、、

外気浴も木の椅子が4つほど
木々のゆらぎをみながら
心地よい休憩でととのい。