北欧の杜公園

休みで風呂の日
これはどこかでサウナだ！

しばらく考えて考えて
ようやく思考がたどり着いたのがここ。

自宅から2番目に近いサウナだけど
なんだか敷居が高く敬遠していたが
今月で終了するのと
アソビューから予約すると半額ということもあり
勇気を出して電話で確認。
ちょうど午後からの枠が予約可能で
サイトから予約して下さいとのこと。
教えていただいた通りに予約。

予約時間より少し前に到着して
受付後に説明をきいて、いざサウナ開始。
本日は貸切りでサウナです。
トレーラータイプのを常設しています。

控えめに言って最高や～！！

まずは着替えなどに使うスペースがいい。
テントのような小屋のようなところも貸切り。
あのようなのに泊まったりするのを
グランピングキャンプっていうのかな？
暖房もあって雰囲気があって心地よいスペース。
ここでのんびりしてもいいのだが
本日の目的はサウナだ！

着替えてサウナへ
水着などは忘れずに！
入室した時の室温は90℃くらい。
薪ストーブでセルフロウリュかけ放題
3分くらいを目処に定期的に行う。
1セット目のサウナが終わる頃には
100～110℃くらいまで上昇。
以後は薪を調整しながら
その辺りをキープ
さらに薪の追加で120℃くらいは狙えそう。

水風呂はないので
すぐに外気浴となるのだけど
その前に雪ダイブ！！
残念なことに本日は雪が凍っていて
痛みが伴うので儀式的に１度だけ体験。
サウナポンチョを持参したのは大正解！！
寒い中でありましたが
快適に休憩できました。
なければ羽織る用に
大きめのバスタオルとか準備するの推奨です。

何だかんだと施設のご好意もあって
5セット堪能して大満足

しいていえば、
ロウリュ用のオイルと
インフィニティーチェアを持ってきたら
良かったなぁと思ったので
残り1日ではありますが
訪問される方でお持ちの方おりましたらご参考まで。

普段から通うサウナとはいきませんが
とっても楽しく最高な時間を過ごせました。

雪があるうちに
久々に自宅でテントサウナしてみようかな？

今日も今日とてサウナかな

のんある酒場レモンサワー

本日はゆっくりサウナを楽しもうと準備していきましたよ

#サウナ　薪ストーブで入ったときは110℃、終わる頃には80℃を示していた。上下段2名ずつの4人サイズ。木製の桶とラドルが備え付けてあり、ストーブ横のコックから熱湯が出るタイプ。温度計と砂時計有。

#水風呂　なし。雪ダイブまたは脱衣所の100円シャワー。

#休憩スペース　入り口周辺に2名ほど座れるスペースと出てすぐ横に丸太の大きいベンチ有。

※昨日のサ活です

縄文の湯さんの後はメインイベントの北欧の杜公園さんの移動式サウナ！前から気にはなっていて、念願のIN。管理棟で3000円を支払い簡単な手続き→すぐ横に移動式サウナあり。スタッフの方から簡単な説明。入り口の木製ドアが熱？のためか閉まりにくくなっているとのこと。むしろ期待しかない（笑）。

サ室は110℃の薪ストーブで、入った瞬間ニヤリが止まらない（笑）。セルフロウリュすると下段はそれなり位だが、上段はものすごく熱い！！サウナハット忘れたのを後悔。なので基本上段で寝サウナ。最終セットは80度まで下がるも、セルフロウリュで室内はアツアツ。汗は短時間ですごく出る！控えめに言って最高！

水風呂はなし。脱衣所の100円シャワーまたは雪ダイブ。脱衣所に戻るのが面倒なので結局全セット雪ダイブを15秒～30秒ほど。滅茶苦茶気持ちいい！雪ダイブして上を見ると、屋根に大量の雪。落ちてきたら危ないかなあと思いつつも、気持ちよさが優先（笑）

休憩スペースは入口ドア横に2名ほど座れるスペースと出てすぐ横に丸太のベンチ有でゆっくりクールダウンできる。日本であることを忘れるかのような自然の中でガンギマリ！

サ室5分～8分位→雪ダイブ→休憩5分位を時間ギリギリまで5セットほど。

1時間勝負なのでちと急ぎのサ活になったが、冬の自然に囲まれながらのサ活は素晴らしい！唯一の難点は遠いのと、スタッフの方が除雪している脇での雪ダイブが少し恥ずかしいくらい！？（笑）激熱サ室からの雪ダイブは最高！！去年の冬のタザワコサウナさんを思い出す。冬こそがサウナシーズンだ！

サ飯は管理棟内のレストラン北欧さんで馬肉シチュー定食！

馬肉シチュー定食

馬肉が肉肉しいタイプ食べ応えあり、シチューは複雑な味がして美味し！！

北欧の森公園にサウナが！？
ということでさっそく電話予約。けっこう直前に予約したにもかかわらず、まだどの時間帯にも予約は入ってないとのこと。まだあまり知られてない？
現在はコロナのため同居家族以外は1人での利用のみ。1時間では短いと思って延長できるかと聞くと、30分1000円で延長可とのことで、1時間半で予約。

さて、期待を胸に受付。
パークセンターの窓口で簡単な説明を受ける。
実際に案内されて説明を受けるわけでもなく、口頭のみ。
薪もご自由に、とのことで初心者さんは一人なら戸惑うかも。

貴重品は鍵を掛けられる場所がないが、車を近くまで持って行けるので車で保管が無難。
サ室手前のスペースに若干の荷物は置ける。

サ室。
いきなり100℃越え！
薪をけっこう焚べていかないと、温度は下がっていくので毎セット薪を足してみた。それで90℃台はキープ。
セルフロウリュも簡単。桶に水入ってなくて、！？って思ったが、ストーブにタンクがついててそこから水汲むタイプ。こういうのもあるのね。
ロウリュすると天井近いからか、熱波がすぐ来る。

水風呂はなく、5分100円のシャワーか、雪ダイブ。
雪ダイブできる場所が用意されているわけではなく、カッチカチの雪なので注意。雪の上に寝転がるか、雪を体につけて冷やす感じ。
真冬は外気浴だけでも十分そう。

休憩は近くにベンチがあるのでそこで。
今回の唯一の後悔は、インフィニティチェアを持っていかなかったこと。持っている方は確実に持っていくべき！

1時間半でゆったり4セット。
とても良かった。
帰りにアンケートを求められたので、水風呂の設置や休憩用の椅子の設置、雪ダイブスポットがあれば良いなどガチ目に要望を書いてきた。

また来ます！