くれたけインプレミアム静岡アネックス

お盆休みの静岡旅行。
明日の『しきじ』が目的ですが、宿にサウナがついているということで夕飯前に入ってみた。

サウナは低温で約80度。長く入れるやつです。
水風呂は無いパターンで、サウナ後は水シャワーを浴びることに。

整いスペースは無いので２セットぶっ続けで行うことに。

上がったあとはぐらんぐらん来ました（笑）

サウナ：5分 × 1、8分×1
水シャワー：1分 × 2
休憩：2分 × 2
合計：2セット

一言：

宿泊からの朝ウナ！

15分→水シャワー

水風呂がないので、洗体ブースのシャワーでクールダウン！
サウナを出るタイミングを間違えると、洗体ブースが満席で、困る事になる！

サウナ:10分×1回
水シャワー:1回
休憩:5分×1回

水風呂が恋しい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：出張サウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：出張