ひとり占めサウナ

朝一番〜約1時間半、自分のペースででき快適ありがとうございました。
ストーブ🔥も少しパワーがあれば、もっと良しでしょうね。

拉麺 阿吽

塩ラーメン

オーナーオススメの洗練された味と香りで満足！

15:30に予約したが、早めに着きそうだったので、コメダ珈琲で時間を潰して、10分前にお店に到着。手動と自動ドアをぬけると、左側に受付のある通路が出現。お店の人が来てくれて、スリッパを用意してくれたので、通路右側にある下駄箱に靴を入れ、鍵を閉めて、鍵を取り出し、そのスリッパに足を通して、受付に移動。初めて利用することを伝えると、丁寧に部屋まで案内していただき、一通り施設の利用方法を説明してもらった。最後、個室のドアを閉める際に、居酒屋のような声掛けで、少し驚いたが、これがこのサウナの魅力のひとつなのかなと思った。個室の中で、一人になると、早速服を脱いで、急いでサウナ室に入室。思ったよりも、暑くなかったが、温度を見ると90度以上。しばらくすると、汗だくなってきた。5分も経った頃に、ロウリュウをすると、一気に暑くなって、一層汗だくになった。あまり、ロウリュウをしすぎると、温度が下がってしまうので、要注意。10分も経つと、ちょっとフラフラ。限界を感じて、外に出る。あらかじめ、貯めておいた水風呂に入る。最初、説明をしてもらった際に、同時に浴槽に水を貯めるため、水量を設定して、水を入れてもらっていたのが、ちょうど入る時には貯まっていた。入ると一気に熱が奪われていくのが感じられる。ちょうどいい温度。1分くらいで出ると、汗をバスタオルで拭いて、ガウンを羽織って、インフィニティチェアに体を預けて、整いタイム。すーっと、体から何かが抜けていくのような不思議な感覚に包まれる。冷房がきいていて、ちょうど良い。7〜8分ぼーっとする。このルーティンを4回繰り返す。今回は、90分を予約していたが、残り15分くらいあまったので、残りの時間で、冷蔵庫にあるレッドブルとハーゲンダッツ（ブドウ味）をいただく。ほてった体にとても染み渡る。最高！部屋を出ると、奥にある化粧台にあるドライヤーで髪を乾かす。飲み物とアイスは別売りなので、受付で料金を払う。部屋のクオリティや時間もちょうど良く、とても気持ちの良い時間を過ごすごとができて良かった。また行きたいと思う。

2年ぶりくらい。
仕事終わりに行きたくなってマッサージとセットで。

【全て私好みでととのう】

ついにプライベートサウナの扉を開けてしまいました。
長野県長野市初の完全個室型サウナです。

まずはユニークなスタッフさんがお出迎え。
館内の説明もわかりやすかったです。
「ととのってらっしゃ〜い。」の掛け声と共にドアが閉められ、
そこから90分は私だけの空間。

サウナは1人用には充分な広さ。
ゴロンと寝てもいいんです。
アロマロウリュウだって好きなだけ致しましょう。
最初は９８℃くらいでしたがフロントに電話をして１０５℃まで上げて頂きました。
アチアチ最高😊

浴室はブランドのシャンプー・トリートメント・ボディソープ・クレンジングが揃っていてシャワーヘッド大きめで使いやすさ◎。
サ後は浴槽に溜めた水風呂に入ります。
水温は１１℃！
一気に冷やされて交感神経パニック状態💦

休憩はフワフワバスローブを着てインフィニティチェアで。
お水飲んだりアイスクリーム食べたりしながらワガママに過ごします。
室内の調光が可能なので暗めにしてゆったり出来るのが嬉しい。

そんなこんなであっという間の９０分でした。
その後はパウダールームで髪を乾かしたりお肌のお手入れをしたり。
ドライヤーが最新式でめちゃ使いやすかったです。
ローションやミルク、ヘアオイルも自然のもので心遣いが感じられました。
たまにはこういう贅沢もいいよね。

今日もサウナにありがとう😊

蕎麦にしざわ

ざる（大盛り）・本日の小鉢

ここのお蕎麦は絶品！常に満席だから待ちは覚悟してね。靴からスリッパに履き替えて寛げるのも魅力的✨

#サウナ
寒かったからもうちょっと暑くてよかったかも。
温度は店員さんに言えば調整可能。
#水風呂
冬の長野の水は冷たい🥶
#休憩スペース
掃除が行き届いておりきれい。
個室なので人目を気にせずのんびりできるのがいい✨