ホテルグランビュー高崎

サウナ:8分×3
水風呂:1.5分×3
外気浴:5分×3
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:21℃

今朝は投稿し忘れましたが2セット入りました🧖
本日は高崎と前橋エリアの近場を回って終了🚗💨
17時過ぎにチェックインして18時過ぎにサウナへ🧖
相変わらずの貸し切り状態で3セット堪能😌

ラウンジのハッピーアワー

生ビールが沁みる🍺

サウナ:8分×3
水風呂:1.5分×3
外気浴:5分×3
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:21℃

今日は那須地域を回って高崎へ移動🚗💨
途中でゲリラ豪雨に見舞われ、大変でした☔️⚡️
本日は遅めの19時過ぎにチェックイン☑️
20時過ぎにサウナへ🧖
ほぼ貸し切り状態でゆっくり入れました😌

台湾料理 來來

瓶ビールとおつまみセット

今日は無性に瓶ビールが飲みたくて🍺

出張で宿泊
「ホテルグランビュー高崎」さんへ♨️

朝からサウナです
ホテルのサウナ、大したことないかな…と
思ってましたが
高温サウナと低温サウナの２種類あり
高温サウナは15人は楽に入れるスペースで
オートロウリュウもあります。

屋上には露天風呂もあり
外気浴は屋上になります

とてもキレイで良いです。

サウナ
88℃×1

水風呂
18℃×1

外気浴
3分×1

サウナ:7分×3
水風呂:1.5分×3
外気浴:5分×3
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:22℃

月曜日は東京で会議、火曜日から群馬へ🚗💨
17時過ぎにチェックイン☑️
18時過ぎにサウナへ🧖
3セット堪能😌まだまだ暑い日が続くのでバテないようにしなくては。。

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：朝サウナ〜

朝食バイキング

地元野菜が美味しい〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：空いていて､居心地がいいです〜

銀色のやつ

良心的価格

サウナ:8分×2
水風呂:1.5分×2
外気浴:5分×2
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:22℃

2泊目
昨日のサ活は投稿し忘れたぁ💦😱
今日は早めに仕事切り上げてホテルに戻るが、電話対応や事務作業が多くて結局サウナに入るのが遅くなる💦
20時過ぎにサウナに入ってリフレッシュ🧖
サウナ終わりには久々には1人飲みへ🍺

台湾料理 來來

おつまみセットとビール

行きつけの台湾料理屋

【朝ウナ】
サウナ:6分×2
水風呂:1.5分×2
外気浴:5分×2
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:22℃

7時起床☀️
朝から強めに雨が降っていたのでランニングはお休み☔️ゆっくり身体を起こしてサウナへ🧖
軽めに2セット入って終了☑️

今週もようやく終わる…😇

朝食ビュッフェ

朝カレー🍛

サウナ:8分×4
水風呂:1.5分×4
外気浴:5分×4
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:22℃

3泊目
今朝のサ活は投稿し忘れ😅
今日も雨が降ったり止んだりで安定しない☔️
17時過ぎにホテルに戻る頃に雨足が強くなってきた。

17時半過ぎにサウナに入りに行くと外人(アジア系)2人がサウナに入っていたけどマナーが最悪👎
入り方が無茶苦茶で、汗は流して入らないわ、水風呂出て身体びちゃびちゃの状態でサ室に入るわでもう最悪⤵️
久々に萎えましたね😖

ラウンジのハッピーアワー

生ビールで喉を潤す🍺

サウナ:8分×3
水風呂:1.5分×3
外気浴:5分×3
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:22℃

2泊目
今日は一日中どんより曇り空☁️台風来るからか🌀
仕事を淡々とこなして17時過ぎに戻ってきて疲れを癒しにサウナへ🧖
3セットしっかり決めてフィニッシュ😌

ラウンジのハッピーアワー

生ビール🍻

【朝ウナ】
サウナ:7分×2
水風呂:1.5分×2
外気浴:5分×2
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:22℃

5時起床☀️
今日は朝一でアポがあるため、早めに行動🏃💨
軽くランニング済ませて6時過ぎにはサウナへ🧖
2セットしっかり決める☑️

今週はグランビューさんに3泊です

朝食ビュッフェ

朝からモリモリ食べる🍚💪

サウナ:8分×3
水風呂:1.5分×3
外気浴:5分×3
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:22℃

栃木県を回って群馬入り🚗💨
18時過ぎにチェックイン☑️
19時前にサウナへ行って3セット🧖
外気浴が気持ち良い〜😌

【朝ウナ】
サウナ:7分×2
水風呂:1.5分×2
外気浴:5分×2
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:22℃

5時半起床☀️
どんより曇り空☁️気温も高くなくてランニングするにはもってこい🏃
軽く汗をかいて終了☑️
サウナは2セット軽めで🧖

朝食ビュッフェ

和食🍚見栄え悪いですが…

サウナ:7分×4
水風呂:1.5分×4
外気浴:5分×4
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:22℃

2泊目
今日は昨日よりも暑くないけどムシムシしてる😥
17時前に戻って事務仕事💻18時過ぎにサウナへ🧖
本日も終始貸切状態でゆっくり4セット堪能です😌

ラウンジのハッピーアワー

風呂上がりの一杯最高🍻

【朝ウナ】
サウナ:7分×2
水風呂:1.5分×2
外気浴:5分×2
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:22℃

身体が重く中々起きれず、7時起床💦
夏バテなのか元気が出ない🫠
一応、サウナは入りにいきましたが2セット軽めで☑️

さて、元気出して行ってくるかぁ👨‍💼

朝食ビュッフェ

軽めで🥐☕️

サウナ:7分×3
水風呂:1.5分×3
外気浴:5分×3
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:22℃

栃木県内を回って群馬へ🚗
18時前にグランビューさんへ。仕事をサクサク済ませてサウナへ🧖終始貸切状態でゆっくり😌

水風呂は変わらずぬるい😞

【朝ウナ】
サウナ:7分×3
水風呂:1.5分×3
外気浴:5分×3
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:23℃

本日も5時半に起床してランニングへ🏃
昨日よりは暑くないけど3キロ走っただけで汗だく💦
サウナは3セットで☑️

明日からはいよいよ夏季休暇😎
特に遠くまで出掛ける用事ないので地元でゆっくりしようと思います。サウナは行ければで。

朝食ビュッフェ

チキンの照り焼きがありました🍗

サウナ:8分×3
水風呂:1.5分×3
外気浴:5分×3
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:23℃

2泊目
群馬県内を回って18時前にホテルへ戻る。
仕事済ませて足早にサウナへ🧖
今日も終始貸切状態でゆっくり3セット堪能😌
ただ水風呂がぬるいため、しっかり身体が締まらない😓
あと4〜5℃何とか下がらないものか…

【朝ウナ】
サウナ:7分×2
水風呂:1.5分×2
外気浴:5分×2
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:23℃

5時半起床☀️
ランニングへ🏃既に太陽が上がり暑くなり始めている🥵
5キロ程走って汗だくでホテルへ戻り、そのまま大浴場に直行💨サウナは軽めに2セットで☑️

夏バテしないように気をつけなければ⚠️

朝食ビュッフェ

本格バターチキンカリー🍛