佐久一萬里温泉ホテル

第九合唱の練習場所、間違えた！今回だけ別のところでした。うっかり屋さんのろうこです。
明かりは点いてるけどなーんか雰囲気が違って、中に入って初めて気がついたという。あぁ恥ずかしい。
幸い、正しい練習場所はそう遠くなく、遅刻も数分で済みましたとさ。

歌うだけでも大汗なのに、もっと汗かいちゃった。
今日のサウナでは更に汗かけたぞー(^^)/
22時以降は相変わらずの貸し切りだったし。

外気浴、背中側の窓から入ってくる風が気持ちいー。

なんというか、、、レトロ感が良すぎる🥹

19時頃は空いてる。サウナ室1〜3人。水風呂も貸切状態でのんびりと。今日も気持ち良かったですありがとうございました。

炭火やきとりオオギヤ 佐久平店

小鍋モツ鍋

就寝前に10分2セット。
夜は紳士揃い。
少し寂しく感じるのはなぜか。
水道ザブザブ掛け流しの水風呂が◎
明日も頑張って参りましょう。

仕事の合間に10分3セット。
サウナも水風呂もマイルド。

かなり年季の入った施設。
というか今にも崩れ落ちそうなサウナ。
木は痛み、サウナ内のおどろおどろしいシミはさながら作業が終了し血飛沫が飛び散った拷問部屋の様相。
X JAPANのRose of painの世界観。

そしてここは佐久の老人パラダイス。
サ室内の会話禁止&黙浴の張り紙は老眼の彼らには届かない。TVは壊れて音がでない。そのことに対して大声で文句を宣うジジイ連。水風呂にはダイレクトインがデフォルト。目にするたびにじいちゃん心臓マヒで死なないかとドキドキ。

また数ある浴槽の半分に温泉は注がれていません。
経費削減効果はいかほどだろう。
更にボイラー故障かシャワーの温度が上がらず従業員のみなさんが平身低頭で駆け回っている。

総じてとても気持ちよかったです。

日曜日、夕ご飯前、浴室混んでました。サウナ室入ったのは17時頃、1〜5人。まだまだ新参者なので、空いてる上段端っこに。今日も気持ち良かったです。ありがとうございました。

遠赤、木壁、常設マット無し故の雑味はある、ビート板が常連おじいちゃん方に確保され見当たらないっ。まさにホテルの日帰りサウナ会員500円
#サウナお遍路

鳥忠食堂

鳥忠特製定食（ささみカツ）

#ジジイは写真横でも気にしない

第九演奏会、本番まで1か月となりました。
練習終わりにここへ寄るのが楽しみで頑張ってるようなもの、あと何回来れるかな。

22時を過ぎてサウナは貸し切り、けど水風呂のフチにビート板が数枚。
外気浴に行ってる感じもなく、お片付け部隊発動であります。
あ、サウナは今日もアチアチで最高でした！

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：恒例の夜勤明けのサ活｡
信州物味湯産♨️の使えるこちらへ｡
サ室はアチアチで湿度もそこそこあり発汗良き｡
水風呂は16℃と書いてあるが体感19℃くらい｡
2分程入ってじっくり冷やして整いスペースで外気浴｡
眠さもありクラクラとリラックスできました。
温泉は今回内湯がちょっと塩素強めでしたが露天はいつもの茶褐色でメタケイ酸入りナトリウム塩化物泉｡良かったです。
建物も2階の休憩スペースは綺麗に改装され、1階の風呂、サウナスペースは昭和感があり歴史を感じられる落ち着いた雰囲気で極端に混むこともなく穴場的な好きな施設です。

ではでは、もう眠いので早く帰って寝ます｡
明日から日勤頑張ります💪
今日もありがとうございました😊

焼肉の家 マルコポーロ 佐久店

中落ちカルビランチ（大）

疲れた時はこれに限る｡ スープ🍲ライス🍚のおかわりフリーで1,340円は嬉しい😋

仕事を早退しまたまた一萬里へ。

汗は大量に出るのに全然しんどくないサウナ、最高。
夕方5時に入るとかなり洗い場は半分ほどが埋まる程度の空き具合。
こちらは、若者よりも人生の先輩方が比較的多い。
いつも通り3セット。

大浴場の入り口にあるととろ亭、気になる〜！
また来ます。

仕事終わりにコチラへ💨

１セット目からぐわんぐわん🌀🌀🌀
気持ちよかったです😁
遠赤なのにあの湿度💦
不思議なサ室です🤔
最高なのでなんでもいいんですが🤣

ありがとうございました🙇

松屋 佐久店（松のや併設）

チキンカツ＆牛皿

久しぶりの月曜日。21時頃けっこう混んでた、サウナ室1から7人。外気浴、窓開いてるところから涼しい風入ってきて気持ち良かったです。