ゴールドジム名古屋金山

筋トレ後のサウナ。
8分1セットおんりー。

いつものごとく貸切。
人が入らず扉がばったんばったん
開けられることもないので
基本的に温度は一定。

だからめちゃくちゃ暑い。
だが。。。最高ダッ！！！！！👍
サウナに乾杯🍻
プロテインがうまいっ！！！！
うまいっ！！！！！！！！！！

#サウナ

#休憩スペース

記録用
筋トレ後にリカバリで1セット。

水曜筋トレandサウナ。
仕事終わりの筋トレそしてサウナでリフレッシュ。
安定の10分1セット笑

筋トレ後に軽く10分。記録用なり。