ホテルパーマン

88℃🔥✕２
時間がなかったので手短にこちらへ
サ室温度は低めだが水風呂が広いのはよき

学校サウナからモルックやってこちらへ。
なかなかすごい場所（笑）
ちょっとドキドキしたけど、きれいだし、タオル大小、サウナマットつき
シャンプー、コンディショナー、ボディソープはなし！今日持っててよかった〜
ロッカーの鍵わからなくて、受付に聞きにいったりしたけど、
なかなか楽しめた！！

蓮沼海浜公園でモルック熱戦を繰り広げた葛西橋茨城両サウナクラブ一行、
今回は車3台での集合でしたので、
コチラで解散後、ワイカー乗車の4名で千葉まで帰還。
白熱したモルックでいい汗かいたんでね、
（おまえは普段どんだけ動いてないんだ）
湯船を求めコチラへ。
16:30
洗髪洗体済ませ、白湯で下茹。
やっぱ湯に浸からないとね、日本人は。
早い時間、先客は２。浴室もまだまだキレイ。
水通しからのサウナin
サ７分・水２分
サ8分・水２分
サ8分・水3分・気5分
いつもみたいに帰って寝るだけというワケじゃないんでね、今日は。
追い込まず、クイックでシーソーの3セットで覚醒型構成。
各セット冒頭でザバっと。
カラカラのサ室から徐々に湿度上がっていく様が、
窓の曇り具合で確認できる。
この後くらいがホントは気持ちいいサウナになるんだけどね、
姫側との待ち合わせの時間も迫ってるんで本日はここまで。
サッとあつ湯で温め直し、内気でクールダウン。
身体拭き上げて上がり。
給水は控え、このあとの黄金泡水を最高状態でいただくつもりだったけど、
体調不良者もあり、本日は解散で。
クラメンを駅まで見送り、
そういえば今日ラーメン食ってないわな、
確かそごうに新しい店ができたんだっけと、10階へ。

今日はまた、習志野行くつもりだったんだけどな。
ここ数日、上長がウチの営業所詰めてて帰りも遅い。
20時になってやっと帰ったんで、
整理券ゲットは無理だし、溢れた人も何人入れるのか分からんしで諦め。
世間ではキンタ◯キラキラ・ゴールデンウイーク前夜祭なのかな、
フロの日だし、スパ銭は混んでるんじゃないかと思い避けて、
ワイのゴールデンもウィークすべく、千葉の繁華街へ。
20:45着。
先客1、ソロチャンスキタコレかと思われたが、後客5。
洗髪洗体髭剃歯磨済ませ、熱湯下茹。
先客帰らねぇのかなぁ〜とか考えつつ長めに茹で上げたが、
結局このあと3セットも入ってったな。
ちょうど21時頃、スタッフが浴室内巡回。
溜まった使用済みタオル片付け、
いつも通りパンパンだったゴミ箱もキレイになった。
リセットされるこのタイミング狙って入るのもアリやな…
水通しからのサウナin
サ11分・水4分
サ12分・水4分
サ12分・水3分・気8分
サクッと3セット。
様子見の1セット目、本日もカラカラアチアチやね。
表示は92℃いってた。
2,3セット目で、同室ニコイチありだったけど声かけてザバっと。
いつも通り降り注ぎでブワッと熱気降りてくる。
まだ湿度足りなく、引けも早いけど
上段ガッツリ蒸しでしっかり熱入れ、中々に満足しちゃったな。
後客ニコイチ、面積広めのガッツリモンモンだったんで君子は危うきに近寄らなかったけど、
「水かけると温度あがるんですか？」とか、
「サウナハット被るとやっぱ違います？」とか、
フランクに話しかけてくる明るい子やったな。
空冷しながらパリッと身体拭き上げて、ササッと上がり。
退館して、外自販機で給水。
復刻ヲレンジ、うっすいわ。
一服は帰り道で。
全然関係ないけど、家帰ったらオカンから電話。
明日所沢で大相撲の巡業あるらしいけど、
実家で今、関取数名が麻雀やってるらしい。
とりあえずサインでも貰っとけと言っといた。

『8.5』
なんの数字でしょう？
正解は、ワイの尿酸値でしたｗ
先日やった血液検査の結果、今日聞いてきた。
痛みもまだ残るが、治療始めましょうかということで、
尿酸値下げる薬も貰ってきた。
通風発作出てる時にこの薬飲むと、悪化することあるんよね。
どうやって尿酸値下げるかって、要するに腎機能低下させるんで。
なので服薬中は腎臓に負担をかけないというのが定説だが、
ちょく式治療法では、
機能低下中にあえて負担をかけることで腎機能の底上げを目指すという新説を展開。
普段通りにアルコール摂取して、経過を観察してまいりたいと思います。
加圧トレーニングや無酸素運動が筋力アップに効果的であるように、
この理論も実証されれば通風治療に革命が起きるぞ。
論文書き上げるから、1年後くらいのサイエンスかネイチャーを楽しみに待っててくれ。
しかしまぁ、3年前は7.2くらいだったんだけどなぁ…
一般的に7超えると危ないと言うらしいが、8.5かぁ…
8.5。８半。パー・ハン…
「そうだ、パーマン行こう」
（チャララ・チャララ・チャラララ〜）
20:45着。病院寄ったらこんな時間になるよね。
洗髪洗体済ませて下茹。
先客３、雨の夜遅め時間、期待したけどまぁこんなもんか。
「あと1セットはいる〜？オレもういいわ〜」
とか言ってるんでワンチャンあるかと思ったけど、
後客５で、結局完全ソロはなかった。
水通しからのサウナin
サ11分・水4分・気3分
サ11分・水4分
サ11分・水3分・湯
カラカラ1セット目、体表一旦乾くんで発汗遅め。
水風呂でソロタイミング見計らっての入室してジャバッと1杯。
瞬間的に体感増したが、まだ窓が曇るほどの湿度ではない。
3セット目も同様にジャバッと。
溜まった熱気を押し下げ、上段は中々の熱さに。
もう2セットくらい、撹拌織り交ぜればいい感じに出来上がっただろうが、
この辺でニコイチニキ入ってきたし、騒がしくなりそうだったんでね、
湯で温め直し、身体拭き上げそのまま終了。
本日も給水は外自販機、帰り道で一服。

夕方のお食事会前にサウナ。
お食事後のほうが良いと思うような気がしますが行きました。

夕方前の変な時間たったから空いていてゆったりと過ごせました。

ここ最近、盗難事件が多発してるから
少しばかり距離を置いてたんだけど、やっぱりサウナ入りに行きたくなっちゃうよね。

とりあいず、ここに行く時は

①余計な荷物は一切持ってかない
②お金は【1000円のみ】持参
⬆️
入浴料が800円で、水が2本買えます