天空のリゾート 四季 SHIOSAI TERRACE

山道なのでアップダウン激しいが
南紀白浜空港から車で10分前後で着く
宿泊のチェックイン・レストラン棟（写真1）の真横にあり
2022年夏にオープンしたばかりで全体的に超綺麗
メタルとコンクリートとペインティング（写真2）でモダン
宿泊者は無料だが外来利用も可
その場合は先の棟（写真1）で受付必須

当初
別途グランピングエリアの方にある貸切サウナを利用しようとしたが
こちらは2名からの予約らしく断念
が、結果的には大満足😌

宿泊者にとっては「大浴場」の立て付けにも関わらず
サウナも水風呂も休憩も
レベルが高すぎる♨️
これらは全て露天スペースにある

サウナは薪＆背面の電気ストーブ
薪は稼働してないタイミングがあるものの
電気だけでも90度はこえるし
湿度もあり体感かなりアツイ🔥
サ室内の窓からはオーシャンビューが望める
ビート板あり
L字二段
10名は余裕で座れる
（が、滞在中は常に貸切状態だった）

水風呂は東京池袋かるまるのアクリルアヴァンそのもの
しかも2サイズふたつもある
しかもしかも14度🧊
天才か

最後に休憩
良い角度のちょっぴりリッチなトトノイス
自然の音　風につつまれながら🍃
昇天

訪問時はBGMとして常にサザンが流れてて
個人的にはそれもよかった🌊

ぼっちなのにBBQプラン予約したので
サいこうのサウナでキマったあとは
サいこうのビールで　解散

サウナ：8分 × 4
心拍数:155・145・150・145
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
椅子：ととのい椅子×4
ととのいレベル :5・4・4・4
　
レベル5:スーパーととのった
　
レベル4:ととのった 
　


合計：4セット

一言：今日はサウナ女子3人と
大人の夏休み🌻と称して
最強コスパランチ+デザート+サウナ
2000円😆（8月31日まで延期）
やはりここのサウナは凄いです😳
薪ストーブの威力炸裂。
1セット目から心拍数155を
打ち出しました。
水風呂も頭までちゃぷんと入ります❣️
冷たくて超気持ちいい😍
もちろん久しぶりの
スーパーととのった🥰

2セット目以降は
女子トークを挟みつつも
ととのいさんは訪れてくれました。
みんなあまみ三昧で
こちらはサウナ☞水風呂☞外気浴が
最高の施設です😇

2日連続

最高すぎ、、

サウナ：9分 × 4
心拍数 : 140・150・140・150
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
ととのいレベル 4・3 ・3・4

レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった
　
合計：4セット

一言：
シオサイテラスさんのサウナ
1周年スペシャル
ランチ➕デザート🍰
➕お風呂、サウナで
2,000円⭕というコスパの良さ😳
行くしかないと言う事で
行って来ましたシオサイテラスさん🥰
今日は有給休暇を使い
ランチ→次男三者面談
→ジムトレ→サウナの順で
15時半よりサ活開始です♪

お風呂にルンルン向かっていると
スタッフさんとすれ違い☺️
「今、薪🪵サウナ超激アツになってます」
と教えてくれました😆
激アツサウナに
高鳴る胸を抑えながら
洗体。小走りにサウナ小屋🛖へ
熱い🥵床がもう熱々で
セルフロウリュで更に熱々
もう出たくて堪りません😅
限界😵まで粘り
水風呂へ気持ちいい🥴
水風呂に浮かんでいると
夏空の遠くに飛行機✈️
BGMはサザンオールスターズ
白浜も夏だなあ🥰
もうコレはととのうしか無いです。
おまけの4セットまで😉
贅沢な有給休暇でした。

ととのいレベルはジョニーさんのを
使わせていただきました。
ありがとうございました😊

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 30秒× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：本日は熊野古道歩きからの
シオサイテラスさん
サ活後のビール🍺を最大限美味しく飲む事だけを考えて1日をすごします。

先ずは8時半自宅出発
9時に熊野古道
滝尻王子〜高原熊野神社⛩️
往復↔️5時間を歩きます🚶‍♀️
古人の歩いた熊野古道ロマンに
なんだかもう浄化されて
サウナ前にととのった感じがします❣️
山行の活動量は1120kcal
水分補給はOS1 １リットル
水分補給ゼリー、お茶1リットルと
熱中症🥵対策で
OS1はハイドロバックに入れ凍らせ
リュックに装着します😉
たかはらでおにぎらずを昼食に食べて
また元来た道を帰ります。

疲れた、眠い🥱気持ちを押し切り
シオサイテラスさんへ
今回も受付で
薪をくべてもらうようにお願いします😊
洗体後サウナ室に入ります。
92℃ですが
床も何もかも熱すぎて
出たくてたまりません🥵

1セット目　心拍数140
2セット目　心拍数145
3セット目　心拍数150😳
初めて150を打ち出しました😳😳😳
マスク、バスタオルはなし
おかわりの4セット目は140でした。
水風呂→外気浴で
3セット目がスーパーととのいで
あまみも太ももから足全体に強烈に
出ていました🤗
サウナ後はお刺身とビール🍺の予定が
主人にラーメン🍜やさんに
連れて行かれました😤

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：先週に引き続き
やって来ましたシオサイテラスさん🥰
今日は到着時に薪ストーブ🪵に
火入れをしていただくように
お願いしました。

洗体して
薪ストーブ🪵のサウナへ
薪ストーブのパワー🔥が半端なく
熱い熱いサウナ室🥵
9分が限界です。
熱い🥵早く出たいという事しか
考えられません。
心拍数は140超えます。
サウナ室で移動の際は
足裏が熱いので要注意です。
水風呂へ、
今日は虫さんがいないので
掛水をしてから
水風呂へ、深さは1メートル位
頭までちゃぷん💧
頭を冷やすとととのいやすいです。
休憩の時間は至福で
もうととのわずにはいられません。
2〜 3セット
おまけの4セットまで
とっても気持ちよく
ととのいました。
サウナ室はずっと私のみでした☺️

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：薪ストーブ🧖‍♀️に火入れをしておいてくださいとお願いの電話を入れてから
19時半イン、薪ストーブというだけで
ワクワク感がたまらない😍ちーこです❣️

洗体して、温泉で湯通し
1セット目、いざ薪サウナへ
温度は90℃、
ストーブはオレンジの🔥炎で
轟々と燃えています😳
なんだかドーパミン出そうです。
入って3分程で
スントのバイブレーションが鳴り
心拍数は130を超えています。
熱い🥵
サウナ室から出たくなる気持ちを抑えて
セルフロウリュをすると更に熱くなり
心拍数も135となりましたが
9分まで粘って、心拍数140で退室しました。出て行くとき、足裏熱いのが要注意です。

掛水をしてから13℃の水風呂へザブン😇
潜ろうと思った瞬間、
沢山の虫さんが浮いていたので😅
思いとどまり、
虫さんを洗面器ですくいます。
冷たい水風呂ですが、
サウナがめちゃくちゃ熱いので🥵
1分はへっちゃらです。
水風呂から出て身体の水気を拭き取り
ととのい椅子に座ると思わず、
「あー😇😇😇気持ちいい〜」
と声が出ました。ととのいました❣️
あまみもいっぱい出ています。

2セット目
サウナ室に入ると
もう薪が🪵燃え尽きそうに
なっています。
ストーブ前に薪と
横に薪を焚べる用のミトン🧤があるので、
薪を2つ追加してみました。
直ぐに轟々と燃え出し
サウナ室も熱く感じますが
90℃、湿度が高いのか
輻射熱が凄いのか
熱くてたまりません🥵
薪を焚べたり、ロウリュをしたり
色々してるせいか、
スントのバイブレーションモードは
鳴りっぱなしです😅
9分粘って心拍数140を超えたので
一旦退室。
水風呂へ。
さっきより虫さんが増えていますが
あまり気にせずに水風呂へ
よく見ると羽あり🪶さんです。
この時期は気をつけないと
お家🏠を食べられてしまうやつです。
2セット目もととのいました🥴

3セット目も同様。

おまけの4セット目は
また薪を追加して
熱い熱いサウナを楽しみました🔥
結局この時間は私ひとりの貸し切り状態で
虫さえ無ければ最高でした☺️
後からスタッフさんが
今日は羽ありがすごくて
すみませんでしたと言ってくれました。
以前のリニューアル前も羽あり被害にあっていたようで、シオサイテラスさんの木材は羽ありさんの大好物のようです🥲
自然が相手なので難しいですね😓

ちょっと贅沢を♨︎

ちょっと変化球をいれつつ私流4セット♨︎
貸切り状態だったので、ここぞとばかりにがっつりセルフロウリュ🔥
そして何と言っても南紀地方屈指の水風呂13℃！
キャーンッと冷やしてがっちりととのい♨︎

最高でした！！！！