筑西遊湯館

そこそこの時間に仕事が終わったので下館駅で白チャリを借りて筑西遊湯館へ向かいます。

ほぼほぼ幹線道路だったので楽に着きました。
（先週は真っ暗な道を進んでのあけの元気館でした）

プールで2000mだけ泳いで浴室へ。

ここはサウナマットを抱えている方が多いですね。

水風呂適温、サウナ適温、外気浴風が気持ちよし。

これで600円って素晴らしい施設ですね。

また来週も来るとおもいます。

サウナ　7分　4セット

復路は最短距離を攻めたら真っ暗な畑の中の道でした。

カスミ フードスクエア 下館南店

お勤め品祭り

今週もカスミのお勤め品祭りでお寿司です。焼きそばアメリカンドッグセットとたこ焼きも美味しそうだったな

午後半休で入館
思川温泉♨️は休館日でした　　　ざんねん
そのまま遊湯館まで移動して13:15入館

体調が良くないので
下段でゆっくり
途中、水分補給しつつ
半身浴も挟んで　
ケアしました♪


サウナ：8分,9分,10分
水風呂：pass
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水曜サ活
腹ごしらえで「ゆで太郎」に立ち寄ってin
割と空いています♪

サウナ：12分,13分
水風呂：30秒 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

会社帰りの月曜サ活
人が少なくこれは良い

ロウリュは無いので
ほぼ自分の汗のみが出る
汗の量を実感

サウナ：10分,12分,10分
水風呂：5秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

12・12・12・10
計4セット
¥600
初訪問♨️
茨城遠征サ活🚘
宇都宮にある「茂原健康交流センター」と同じくゴミ処理施設で出た熱？蒸気？を利用しての温水プールや人工温泉施設です😁
僕もまぁまぁのオヤジですが、ここは完全にJJIのみ‼️
皆さん風呂・サウナ前にトレーニングルームに行ってるみたいです😁
当然皆さん常連さんなのでサ室もとても賑やかでしたが、聞いていて飽きないJJIの会話でした😂
これはこれで良き💯
サ室はマット交換直後だけ満員になりましたがそれ以外は常時半分ほどの入り✌️
内気浴・外気浴の椅子は少なめなので時間も控えめに…
¥600でプール・トレーニングルーム・風呂・サウナが全て利用できますし、年間会員になればさらに安くなるのでコスパも良いですね👍
最後は露天「ジャグジー」でフィニッシュ。

春の外気浴の誘惑に負け、仕事終わらんけど最寄りへ。
いつもの常連さんがいつもの話をしててこれはこれでホッとするのです。

明日ひなまつりで女子半額300円だってさ。お近くの方ぜひー！