サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 3(4set目は休憩せずに)
合計：4セット
一言：久しぶりの休みに久しぶりの友人と朝ウナ
今日は久しぶりの有休です
でも普段通り起き、くつろいでいると、正直、暇。
なので、コロナで入院していた友人に連絡し、退院か入院継続か確認。
結果、一昨日、退院して今は暇だとのことから午前中ブラブラする事に。
途中、会話で入院中はシャワーのみ且つ、点滴で浮腫みが酷いとのことからサウナでも行くか？となりました。
でも公共はいろいろ気になるので、それならホテルだけどって事で、久しぶりにイン。
水は水道なのでそれほど冷たく無いが、今はむしろちょうどいいと喜ばれ、サ室は常にセルフ熱波。
温度はスタート60度から休憩2時間フルに温まり、最後は86度MAXでした。
前の利用者がガウンを置き、加湿用にコップに水を入れた状態からスタートだったので、ホテルの清掃員の雑さにガッカリしつつも、もしかしたら、フロントに連絡せずにサウナ使ったのかも？と思いつつ、自分の汗がサ室に溜まっているのを見たら、前の利用者なりの配慮の跡だったのかなぁと、いろいろ考えてしまいました。
なお、休憩はベッドで横になって冷房プラス扇風機。
それでも良かったけど、やはり帰りの車は窓全開の外の空気を楽しみました。
場所が場所なので、あまり頻繁に行けないし、なかなか投稿もしにくいけど、早く別の人の投稿を見たいなぁと思いつつ、他に一緒に行きたい人いたら声掛けて欲しいなぁとも思いつつ、久しぶりの有休サウナを楽しみました。
帰ったらお昼寝です。(*´꒳`*)zzzzz
共用
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86℃
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20℃
サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：気分はサ道2021 第9-10話
「背徳のラブホテルでととのう」
以前から気になっていたけど、なかなか勇気が出なかったのですが、意を決してホテルに電話。予約して、事前に温めて貰おうと思ったのですが、結果は出来ないの一言。ただし、サウナ付きの部屋番号だけ教えてくれました。
到着してさっそくパネルの手順に沿ってサ室を温める。サ室が温まるまでに体を清め、軽く温浴する。電源を入れて約20〜30分でサ室温度はやっと70度ほどに。
ぬるいかもと思いつつ入って見たら意外に汗が吹き出る。セルフ熱波で熱を循環させ、普段、出来ない事を自由に出来る喜びを知る。これが自宅サウナかぁ、と思いつつ熱を楽しむ。12分時計は無いが5分の砂時計で時間を計る。
3ターンしてから、次は水風呂へ。
浴室も広く、浴槽も２つあるので、１つは水風呂を入れて準備済み。深さがあり中々の良い感じ。温浴、冷水浴も交互に楽しめる。
パネルには2時間で自動的に切れると書いていましたが、実際には1時間で切れました。ふたたびフロントに電話するも、スタッフさんはサウナのことはよく分からないとのことで、再度、電源をオンするも76度より高くはならなかった。
出来ればもっと楽しみたかったのですが、止まらなくなりそうなので、入室から2時間で退室としましたが、予想以上に良いバランスで気持ち良く、他の人を気にせずに入る贅沢な時間を楽しみました。本当にこれは普段出来ない混浴サ活など是非非日常を楽しみに来たい部屋になりました。
なお、水分は途中のコンビニで買ったアクエリアスとリアルゴールドでセルフ アクリ^_^
