妙義ふれあいプラザ もみじの湯

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：妙義山を眺めながら、リラックスできました😌

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：下仁田の荒船の湯に入る予定が、休館日という事で、さらに３０分走ってここに来た。外気浴が出来るととのいスポットからの眺望がとても良い！サ活を始めてから、眺望はココが一番！

2セット

中仕事終えたのでご褒美（すぐご褒美をくれてしまいます）に、両親も連れてこちら、久しぶり。お腹が空いていたので、サ飯がおいしいところといえば、ココなのですよ！蕎麦とこんにゃく唐揚げが、その辺の専門店よりおいしいです。テラス席もあるので、ちょっとした高原ランチがたのしめます。

#サウナ　年齢層高めの常連さんが多いこちらのサウナ、TVはないけど、トークが弾みがち。でも地元民ではないこちらが入れていただいてるのである。たまには世間話に耳を傾けてみる。4-5名MAXかな。

#水風呂　きちんと冷たいです。

#休憩スペース　ここの1番のポイントは、ぬるめの露天風呂。山からの山の見晴らしが最高です。夏の入道雲の向こうに大きな虹がかかり、素晴らしい景色で整い。素晴らしい景色の前に、おしゃべりもなく、みなさん静かに見惚れていました。

露天風呂10分
サウナ10分＋水風呂1分×4セット

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：1セット

一言：

なんとなくで帰省、群馬サウナ♨
火曜日14時に入館

5名入れるサ室は、こじんまりとしてて落ち着く🌿
控えめで優しい温度、じっくりじわじわ汗が出ました
水風呂も体感冷たく感じました

9分、10分、11分の3セット

外気浴スペースからの眺め最高🏕
露天入って終了♨

久しぶりのサ活

ドライサウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 5分

身体はリフレッシュ出来たけど、黙浴出来ないオバチャンばかりで心はモヤモヤ(´･_･`).｡oஇ

#サウナ
7人で満室状態
今日は混んでたなぁ
しっかり汗かける98℃！
10分×3セット

#水風呂
水温計17℃
定員2名
奥行き狭め

#休憩スペース
眺望は絶景！
風が心地よくていつまでも外気浴できそう！

浴室から出たところの休憩所も広くて3箇所くらいある
畳の上にゴロンと横になって、窓から当たる風がきもちいいー
ストレッチしてたらウトウト…