久しぶりにレフにお邪魔しました。
相変わらず綺麗だし客層も良い☺️
しかし、なんだかサウナの温度が低いような…。
水風呂はしっかり冷たい。逆に冷たすぎるので、逆に入る時間を短くしました。
1セット目は内気浴ですが、以後外気浴。
外の風は心地よく、いい感じでしたが、水風呂の後の休憩の重大な要素は、むしろ椅子だと気付かされました。
内気浴の椅子に座ってるのが心地よく、実際内気浴した1セット目が1番サウォッチのスコアも良かった。
いいサウナは、サウナの温度ももちろん、外(内)気浴の環境がどれだけ整ってるかも重大なポイントですね。
サウナ:12分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
男
- 88℃
- 15℃
男
- 90℃
- 14℃
- 2021.11.04 23:01 かねやん
- 2021.11.04 23:09 かねやん
- 2021.11.04 23:18 かねやん
- 2021.12.01 22:08 Daichi
- 2021.12.01 22:09 Daichi
- 2021.12.02 16:32 Daichi
- 2021.12.06 01:19 ツーフーサウナ〜
- 2021.12.31 01:13 源泉かけ流しサウナー
- 2022.05.14 20:29 レフ松山市駅byベッセルホテルズ
- 2022.05.14 20:33 レフ松山市駅byベッセルホテルズ
- 2023.04.05 14:33 キューゲル
- 2023.04.05 22:08 キューゲル
- 2023.09.10 07:41 ♨️🍺🐟🍊