ほりでーゆー四季の郷

今日もほりでーゆー

昨日おぶ〜でいっぱいサウナに入ったのに異様に眠い…
疲れ？
サウナ行くしかない！

3連休最終日
サウナしか行かずに終わります

22℃ 晴れ
14:00着

駐車場は普段の週末より混んでました
県外車率高し　ようこそ安曇野へ！
風呂入ってこれから帰宅かしら？
どうぞお気をつけて！

館内に入ると大量のお客さんが
売店と休憩スペースにいらっしゃる
風呂から出た後みたいで安心しました


風呂場の混みは、最初は大した事無かったものの
時間が経つにつれて家族連れや小規模グループが続々といらっしゃって
夕方にはだいぶ賑やかに

サウナ利用者はそれほど多くなくて
待ち無しで過ごす事が出来ました

サウナ室のキャパが小規模なので、待つかどうかは運次第です
待てばいいんですけどね

やっぱり休憩エリアの不足が気になります
サウナ収容可能人数分の椅子があってもいいんじゃないかな？


1セット目
サウナ8分
他所の設定マイルドな所に行くと
ストロングスタイルなサウナ室だって事を再認識します
1週間ぶりだけど熱い！
今日は余計なBGMも無くいい感じです

水風呂1.5分
22℃だとやっぱりこれくらいの時間がちょうどいいかなぁ？

外気浴7分
初回から来ました！
この瞬間に口から出してしっくりくる言葉はなんだろう
「ととのったー！」って言うより「うひょー！」くらいが合ってる
濡れ頭巾ちゃんのウヒョーってそういうことなのか？

風の冷たさ、身体の内側から熱が戻ってくる感じ
素晴らしい


2セット目
サウナ　10分
湿度が低いせいか入ってしばらくしないと汗が出ない
6,7分経って気づいたらしっかり汗が出てました
水風呂　1.5分
外気浴　8分
うはー！気持ちいい…


3セット目
サウナ　調子に乗って12分
今日は長く入れてるなー
水風呂　1.5分
外気浴　10分
しっかりサウナに入ったはずなのに、熱が戻ってこない…
もう1セットだ！


4セット目
サウナ　調子に乗らず10分
水風呂　控えめに1分
外気浴　
足の下にマットを置いて底冷え回避しつつ
身体の内側から熱が…
きたー！
鼓動が収まるのを待って5分でフィニッシュです
しっかり全身まだら模様


服を着て、自分の熱が心地よいです
寒くなるし、寒い時用の嗜み方を思い出さないといけないですね


家から最寄りにこのレベルのサウナがある事に
改めて感謝しないと

今週もありがとうございました！
また来ます！

今日もほりでーゆー

昨日、ファインビュー室山に行ったのだけど
受付の「サウナ故障中」の貼り紙を見逃すうっかりミス…

温冷交代浴を繰り返してみたものの満足いかず
その無念を晴らす所存でございます


25℃ 曇り
14:00着

なんだか車が多い
入り口、受付に登山家が複数名
どうやらモンベルの会員様は料金が¥600→¥500になる模様

自分、回数券なんで悔しく無いっす
モンベル会員、年会費かかるし

中に入ると言うほど混んでなくて一安心
和柄の入った方々がチラホラ
見慣れることは無いですよね
何かするわけじゃないけど身構えてしまう

身を清めて湯通し2分+水通し30秒 2セット
サウナ混んでそうだな…


1セット目
先客5名、幸い上段に空きあり
14:00でもこの混み様か…
嫌なら朝か夜来いって話ですよね

昨日の雪辱が汗になって出てきます
温泉だと5分くらいで辛くなりましたが
サウナは体の負担が軽いんですね

と言いつつ8分でギブ
水風呂も1分で様子見
椅子が空いてるうちに休憩へ

身体を拭いて椅子に体重を預けて集中…

来ました！これだよ！
水風呂が短いからか鼓動が収まりきってない
落ち着くまでゆっくりして5分で終了


2セット目
先客3名、またも上段確保
2セット目なのにまだまだ汗が出ます

中から様子を見てると和柄の方々がお帰りになられました
ただサウナ利用者が増加してきてます
今日も椅子取りゲームに振り回されそう

10分で退室

水風呂1分30秒
休憩　無事に椅子ゲット！
今回も気持ちいい！

風が冷たくなってきましたね
冷たいけど寒くない無敵モード
満足行くまでゆっくりしてたら10分経ってました


3セット目
サウナ室に入ろうと思ったらどう見ても満席…
1人出るまで待って入ったらキャパMAXの7名！

上段奥に座れるスペースがあったのでそこに収まりましたが
詰めて入ってたんですね
2人組が複数いる模様
友達といると詰めてでも一緒に入りがち

3セット目なのにまだまだ汗
どういうことだろ？
10分で退室

水風呂欲張り2分
椅子が空いたのを見て休憩へ

気持ちいいけど冷やしすぎました
ちょっと寒い… 5分で終了


4セット目
人多いけど上段確保
途中で忍者巻き解除しながら12分

水風呂1分で冷え過ぎ回避
休憩5分で終了です

夕方になるにつれ人が増加してますね


無事に雪辱を晴らすことができました
世界が明るく見える！
と思ったら晴れただけでした

また来ます！

今日もほりでーゆー

急に寒くなって風邪って程じゃないんだけど
喉の違和感+鼻詰まり気味
熱は無い

マンガのサ道で偶然さんも言ってました
サウナ行くしか無い！


24℃ 曇り、雲厚め
もう半袖短パンはツラいので
長袖短パンでございます

14:00着
駐車場は埋まり3割
普通の週末なのにチラホラ県外車
中も混んではいない

身を清めて湯通し&水通し
休憩椅子が全埋まり
水風呂に入ろうとしたら埋まっててちょい待ち発生
サウナは大丈夫かな…


1セット目
サウナ先客4名、上段に着席
人の出入り激しい
1週間ぶりですごい汗
8分で退室

水風呂1分30秒
いつもより冷たく感じるけど、温度計はいつもと同じ22℃
先週冷えすぎて失敗したのでちょっと短めに

外気浴
椅子確保して意識を集中
…気持ちいい……
狙い通り、鼻も喉も違和感が減っていい感じです
やっぱりちょっと寒いな
5分で終了


2セット目
サウナ先客6名
私が入った事で満席です
下段入り口前に着席
1分たったあたりで上段の方が出て行ったのでお引越し
混んでても待ちが発生する程では無いです
体育座りして熱さを和らげながら10分で退室

水風呂1分30秒

外気浴
椅子確保に成功
約束の地へ… 到着しました！

いつまでも寝てられるけど
椅子難民が可哀想だし
寝ちゃって風邪が本格化しても嫌だし
8分で終了


3セット目
先客4名、無事上段に着席
背筋を伸ばして熱さと向き合います
もう汗の粒が小粒
汗出過ぎて寒気を感じる
錯覚？
10分で退室

水風呂
最終セットのつもりなので冷やしすぎないように1分

外気浴
椅子難民でございます…
体拭きながら様子を見てても空かず
諦めてビート板を敷いて体育座り

…気持ちいいんだけど
最終セットでこの終わり方は悔やまれます
5分で終了


4セット目
欲張ってもう1セット行くことにしました
上段に着席できたけど
サウナの中も外も混み始めてきました
グループ複数、子連れ家族も複数
引き際、ですね
10分で退室

水風呂
控えめに30秒

外気浴
無事に椅子が確保できました
気持ちいいんだけど
水風呂の長さが短くても、熱が戻ってくる感覚は控えめ

今日の後悔はありません
堪能させていただきました
8分で終了してフィニッシュ

服を着ると手足のしびれがしばらく続きます
どんな仕組みなんだろう？


1セット目が気持ち良さのピークでした
どうしたら最終セットにピークを持ってこれるのか？
研究が必要です

また来ます！

今日もほりでーゆー

3連休の中日、混んでるかも知れないけど
サウナ依存が止まらないのです

27℃ 曇り
14:40着

道中の川沿いの駐車場はまばら
キャンプ場は2張りほど

午前中雨降ってたし、暑くもないし
半袖短パンですが
いよいよ夏が終わるのです

駐車場は埋まり3割
県外車多し
連休ですからね

混み具合は、他所の人がいる分、地元の人がいない感じ

身を清めて湯通し水通し
露天風呂2分
水風呂入ろうとしたら先客あり
泡風呂2分
水風呂1分

そしてサウナへ

1セット目
先客多いが上段奥が空いているので着席
通いなれた熱さに癒されます

天井付近の温度表示は92℃だけど座ると85℃くらいなのかな？
辛さは無くしっかり汗が出ます
8分で退室

水風呂1分30秒
外気浴　椅子満席…
諦めて床にランディング
先輩サウナーが気持ち良さそうに寝転んでおられる
自分もチャレンジ！

細々したところに痒みが発生して集中出来ず
まだまだ自分は若輩者だと感じました
5分ほどで終了


2セット目
下段一席のみ空き
已む無くそちらへ着席
3分ほどで上段に空き
そそくさと移動

下段はやっぱり物足りないですね
「お父さん、熱いから出るー」とか言って小さなお子様が出ていく
お父さん、英才教育のチャンスですよ！
ちゃんと入り方教えてあげな！

下段3分上段8分で終了

水風呂1分30秒
さっきとは違う小さなお子様が水風呂チャレンジしてる
「冷たーい」
かーわいー！

外気浴
今度は椅子の空きあり
ありがたく着席

先日別の施設に行って思いましたが
闇雲に椅子を置くっていうのは悪くないんじゃないかな
許されるなら毎月1脚ずつプレゼントしたい
そこまでの関係性ではないけれども

椅子の効果は偉大でして、気持ちいい！
いいよー
これですよ

しっかり10分で終了


3セット目
先客多いが上段に空きあり
迷う事なく着席

人数多くて湿気が高いはずだけど
鼻で息するのは熱くてたまらない
もう忍者巻きせずにはいられん

相変わらず人の出入りは多いのだけど
豪快に入り口を開けたままおしゃべりしてて
室内の温度を下げていくおじさん2人組が入室

不慣れなのかなと思っていたら
「ここの温度は何度？おぶーと一緒くらい」とか言って
ここにもおぶーにも温度計あるし
あちこち行ってるのに室内の温度を下げるだなんて
そっちの方を気にしろよ！

イラッとしつつ10分で退室
水風呂1分30秒
外気浴椅子確保して着席
気持ちいい！

程なくしてさっきの2人組、床に座っておしゃべりしておられる
そこは集中したほうが…


しっかり3セットで終了
粗熱取れていい感じ

また来ます！

今日もほりでーゆー

3連休初日
予定無し

マンガアプリで無料マンガを読んで過ごしてましたが
達成感無く鬱に入るパターンのヤツでしたので
過ごし方に彩りを加えにやってきました

「サウナに入る」もパターン化してますが
気持ちいいのでいいんです
達成感出るし


32℃ 晴れ
山沿いは曇り気味
あちこちで稲刈り
チラホラ県外車

14:30着
駐車場はいつもより空いてます
狙い通りです

脱衣所、浴場もいつもよりゆとりあり
夕方にかけて混んでいくことでしょう

身を清め、湯通し2分+水通し30秒 2セットしてサウナへGo！


1セット目
先客2名のみ、余裕で上段席
最下段にだけ敷かれたマットが乾いており
座面も濡れた跡が乾きつつあります

最近は利用者が多くて忘れてましたが
もともとロウリュ禁止、90℃越えのストロングスタイルな施設
今日の室内は空気カラカラです

ここに通ってタオルの忍者巻きを会得したのです
サウナハットに手が出ない理由でもあります
頭が守れても息苦しい

いつも通りの忍者巻きで息は余裕ですが
人の出入りが少なく、いつもより熱く感じます
滝のように汗
正直に言うとツラい…
(下段に行けよ！)

なんとか8分堪えて退室
水風呂1分30秒　ご褒美です

外気浴も椅子全空き
曇ってるので日が当たる椅子に座って集中…
来ました！
気持ち良し！

1回でもこの感じが味わえれば達成感が味わえるので
もう勝ちですね
全セット味わえればもっと嬉しいのですが
様々な要因で上手くいきません

現世に帰ってくるのが早かったので
休憩6分で終了


2セット目
先客1名が入れ違いで出て行かれたので瞬間的にソロ
今日は熱いので上段入り口側に着席
混み具合は1セット目同様
よってストロングな環境も継続

いつもは2セット目から10分行けるのに
熱くて9分で退出です

水風呂欲張らず1分30秒
今日は3セット完封を目指す！

外気浴
椅子はまだ余裕あり
着席して集中…

今回も気持ちいい！
脱力感を堪能してたら10分経ってました


3セット目
先客2名、上段席に着席
あれ？視界が一瞬白くなった？
いつの間にか湿度が高まったようです

と思っていたらいつの間にやら満席に

皆さん出て行くのが早いので
水風呂と外気浴が混雑の恐れ
回避は不可能…
余裕で10分で退室

水風呂欲張らず1分30秒

外気浴日陰席ゲット！
そして気持ちいい！

これは完封できたって事でいいでしょう
10分休んで今日は終了です
しっかりまだら模様の身体


全セット気持ち良くて嬉しくなりました
また来ます！

今日もほりでーゆー

30℃ 曇り
昨日の日中夜から暑く、今日も暑い…

先週の不完全燃焼を取り戻す！


道中は若干観光シーズンな雰囲気
駐車場も県外ナンバー多めです

14:30着
駐車場も脱衣所もそこそこ空いております

身を清めて湯通し&水通し
水風呂はいつも通り20℃より若干上の表示
いつもより冷たく感じる
嬉しい


1セット目
先客2名、余裕の上段席確保
室内はいつも通りの92℃表示
安心します

先週、よその施設の天井が石膏ボードだったことにびっくりしたのですが
ここの天井もよく見れば石膏ボードでした…
薄暗い照明とシミ汚れのおかげで、材質まで気にならなかったのか？

しっかり汗をかいて8分で退室

水風呂1分30秒
しっかり冷える！

外気浴
椅子の空きが無く体を拭きながら待ってると1席空いた！
すかさず着席して集中…
きた！気絶するような気持ち良さ！
これですよ
堪能して8分経過


2セット目
今回も先客2名、上段席確保
15:00を過ぎて徐々に混んで来ました
10分で退室

水風呂欲張り2分

外気浴
巡り合わせよく椅子確保
身体の冷たさと、風に撫でられた涼しさが別物のように感じます
そのままじっとしてると徐々に体温が戻ってくるのがわかります
これはこれでいい感じ

さっきサウナ室で話してた人達が
外気浴でもずっと喋ってます
気持ち良さに集中しなくていいのかしら？勿体ない
10分で終了


3セット目
先客4名、上段席1席だけ空き
程なくして満席に

サウナハットの人は珍しくないんだけど
心拍数測っている人もおります
興味はあるものの、何を買ったらいいのかリサーチ不足
心拍よりも室温・水温が測りたい！

人の出入りが多くてその度に冷たい空気が身体を撫でていきます
しょうがないんだけど煮え切らない感じ

12分経って待ってる人が居るので退室

水風呂欲張らず1分30秒

外気浴
椅子取りゲームに勝利して席確保
着席して集中するも、1セット目の気持ち良さを超えられない…
物足りないけど気持ちはいいのです
心拍数測っていれば気持ちいい条件がわかるのかな？

椅子難民がチラホラ居るので今日はここまで


堪能させていただきました
また来ます！


以前の職場の方に遭遇してびっくり
完全にスイッチ切ってたー

今日もほりでーゆー

8月最終日
台風接近中

何もせずに今日が終わりそうな予感がしたので、今日の思い出作り

22℃ 雨上がりの曇り
夏の終わりを感じます　寂しい

15:30着
流石に道中の観光客はほぼ居なかったものの
駐車場はいつもより車多め
県外車もチラホラ

館内用スリッパの残りが少なく混雑の予感

浴場も予感通りやや混み気味
天気が悪くても楽しめるレジャー施設って事ですかね
休憩用の椅子がガラ空きなのが救い
サウナが楽しめればいいんです

先ずは湯通し2分+水通し30秒×2セット
水風呂に群がる子供達は不在
暑くないもんねー

サウナ室はどうでしょう？


1セット目
まさかの先客ゼロ
上段席中ほどに着席
のんびりできる！と思ったら5分経たずに満席に…
皆さんのタイミングが被ってたんですね

いつものように最下段のマットはびちょびちょ
室内の湿度は高め
しっかり汗

気づいたら今日のBGMは音量がだいぶ低い
うっすらオルゴールかな？ってわかるくらい
これなら気が散らなくて良いですね
目を閉じて自分の体調と向き合います

今日は入っていても辛さが控えめ
気温が低いから？人の出入りが多かったから？
辛さを感じる前に9分で退室

水風呂1分30秒
水温計表示はいつも通りなのに冷たく感じる

休憩
椅子4脚全て空き
陽射しがないので屋根無しの場所に着席し目を閉じて…
初回から気持ちいい！

ちょっと寒さも感じる
真夏の入り方と変えなきゃいけないのかしら
水風呂長すぎ？
7分くらいで休憩終了


2セット目
先客2名
無事上段席確保
今回もしばらくしたら満席に
何人か入ってきては諦めて出て行く

外から中が見えにくいんだよね
入りたい人は座れる可能性に賭けて入ってきてしまう
そして並んでまで入りたくないらしく近くの風呂に入って様子見するので
別の入りたい人がアタックしてくる

特に意識しないまま10分経ってたんで退室
汗はしっかり出ております

水風呂　攻めの2分

休憩
さっきの椅子しか空いてない
空いてることがありがたい
そして今回もしっかり気持ちいい！
じわじわ身体の表面に熱が戻ってくる感じ、好きです
暑いときは感じられなかったな


3セット目
下段1席のみ空き、已む無くそこに着席
開けて確認が入るたびに身体の周りが外の温度になってしまう

5分経ってやっと上段が空いて移動
7分蒸されて退室
3セット目なのにガッツリ汗

水風呂欲張り2分

休憩
椅子に座れたものの、身体の熱が戻ってきません…
欲張りが仇となりました…
気持ち良さ控えめで残念ですが今日はこれで終了です


涼しい時の入り方、どうしてたっけなー？
また来ます！

今日もほりでーゆー

連休明けて1週間、サウナも1週間ぶりです
なんとか連休モードも抜けました
混雑が解消してる事を期待

33℃ 雲多めの晴れ
秋の雰囲気がチラホラ見え始めましたがまだまだ暑い

14:30着

道中の河原は混雑してましたが
駐車場は埋まり2割ほど、期待通り
脱衣所、浴室もゆとり十分！

身を清め、湯通し2分+水通し30秒×2セット
暑いのでサウナ以外の方も水風呂利用者多め
水が連休中よりちょっと冷たい

見たことある顔もチラホラ
完全に平常運転です

給水してからサウナへGo！


1セット目
まさかの先客ゼロ！
でも最下段のマットはしっかり濡れ、前任者の跡も見えます
視界も一瞬白くなるくらい、湿度は高いです

温度計も94℃
連休中は92℃だったような？
ドアの開閉が少なくて温度が下がらないのか？

と言いつつ後続者も何名かいらっしゃいます

上段奥に座って我慢の時間
体感温度も高い気がする
同じ施設でも、周りの状況でこんなに変わるんですね
8分で限界です

水風呂1分30秒
サウナよりも水風呂にゆっくり入れるのが嬉しい！

そして外気浴
椅子も2席ほど空きがある！ありがたい！
身体を軽く拭いて着席し集中…

1セット目から気持ちいい！
空いてるししっかりグッタリするぞ！
と意気込んだのも束の間、蟻が身体を登ってくる感触…
集中力を失い短めの休憩で終了です
6分くらい？


2セット目
上段3名のみ、上段奥から2番目に着席
BGMもいつものオルゴールJ-POP
好みじゃ無いけど、時計代わりの耳のお供として利用します
(目を閉じてても1曲なんとなく5分と換算)

隣の人が身体の汗を手で拭うもので
隣の自分にもかかってきます…
せめてタオルで拭ってー

なんとか10分堪えて退出

水風呂2分
やっぱり連休より冷たい！
色んなところが縮こまるー

外気浴
今回も椅子確保に成功！
着席して集中…
じわじわと手足の痺れが出てきて永遠に寝てられそう！
と思ってたら、また蟻に邪魔されて現実に逆戻り…
それでも10分経ってました


3セット目
先客1名、先ほどの汗拭いおじさん
邪魔されたくないので一番離れて入り口近くの上段に着席

入り口付近だし、10分越えイケル？
と思ってたけど7分くらいで汗ダラダラ
なんとか10分で退散しました

水風呂2分して外気浴
今回も椅子ゲット
水で濡らしたタオルを顔にかけて集中…

気持ちいい！
冷たさが持続して、顔タオル、いい感じです

今度こそわがままにダラダラしよう
と思ったらまたまた蟻…

今日はここで終了です


全セット蟻に邪魔されましたが
十分堪能できました

また来ます！

今日もほりでーゆー

連休最終日、午前中にちょっと家事をして、午後昼寝
何もしてない事に気づいて思い出作りです

昨日混んでたのでそのリベンジもできれば

34℃ 雲多めの晴れ
16:00着

道中、県外車が減ったなーって思ってたけど
駐車場にはまだまだ県外車がチラホラ
アクティブですねー

混み具合も昨日と変わらず人多めです
小さい子は少ないかな？でもいます

昨日の二の舞を覚悟しつつ
湯通し2分+水通し30秒×2セット

水風呂で待ちが発生したり
サウナ用のビート板が品切れになってたり
もうリベンジは失敗ですね

この時間まで行動しなかった自分を呪いつつ
ビート板を確保したところでいざサウナ！


1セット目
空席1席のみ、下段席に着席
下段でゆっくり蒸されるのも気持ちよさそうだなぁ
でもタイパは悪そう…

4分経過したあたりで上段奥が空いたので迷わず席移動
別世界の暑さw

客層は中高年がほとんど、
サウナハット不在、マイマット1名と通ってそうな人は少ないです
(自分もグッズは持ってません)
皆さん滞在時間長め、我慢強い！

レジェンドな先輩方、しばらく見てないなぁ
顔見知りっぽいおじさん同士が挨拶してるのを見ると
日常が近づいているのを感じます

下段4分+上段5分で退出
水風呂　待たされた後1.5分

休憩　椅子確保して着席！これこれー！
爽やかな風が吹いて気持ちいいです

しかし椅子難民が多いなー
気を使ったわけじゃないけど短め7分で終了


2セット目
先客の距離感がちょっとズレてて、4人座れるところ
3人等間隔で座ってらっしゃる
うち1名タトゥーあり

近づきたくないよなぁ
と思いつつも、上段奥を無理矢理確保

すぐに満員になったり待ちが発生したり
諦める方もいらっしゃいました
確かに旅行先の施設で並びたくはないな

9分で退出

水風呂　同じ子供2名がずっと遊んでる
こういう時は居ないものとみなす！
2分で退出

休憩は椅子確保出来ず…
床にビート板敷いて座って集中
このスタイルに慣れないと満喫できないパターンあるよな
まだまだ修行中です

蟻に噛まれて集中が途切れて終了
それでも10分くらい経ってました


3セット目
上段奥側に着席
3セット目でやっと暑さに慣れてきた！
10分で退出

水風呂　さっきの子供たち…
今回はお父さんもいる
てか目を離すなよ
しっかり2分

休憩
1席のみ空きがあり！ラッキー
よく見ると前のセットからずっと同じ人が座ってんな
おしゃべりしてる
難民に気付かないもんかね？

無事に椅子に座って体重を預け
気持ちよさに浸ってフィニッシュ！


明日から仕事、1週間頑張ろ
また来ます！

今日もほりでーゆー

連休残り2日
冷房でおかしくなった身体を整える所存

遠方の自分の実家に家族とともに帰り
温泉サウナ案はことごとく却下され
家族のご機嫌取りに心身共に疲弊しました


32℃ 曇り気味
16:00着
まだ連休中なのに加えて行動開始が遅く、混雑を覚悟してたけど
駐車場の埋まり5割、館内用スリッパの残りも少なく
明らかにハイシーズンでございます

満喫は難しそうです

洗い場、風呂も5割ほどの埋まり
身を清めて湯通し&水通し
1週間ぶりのサウナへGo！


1セット目
なんとか入れたけど満席です
幸い上段の奥に座れたので、人の出入りの影響はさほど受けないでしょう

入り待ちする人、無理矢理突っ込んでくる人、様々です
しっかり関西弁でおしゃべりされる方
旅行者の方々の方が多いのかな？

様子を見てると家族連れも多く
予想通りハイシーズンの混む時間帯って感じです

8分で退室
水風呂がまさかの待ち…
水を被ったりして入りたいアピールしててもなかなか空きません
体感2分ほどでなんとか1人出て入れ替わりで自分の番
とりあえず1.5分で退出

休憩も椅子の空きは無く、床に座ってお茶を濁します
気持ちよさはあるものの、期待の3割って感じでしょうか…
自ずと時間も短くなり5分程度で席を立ちました


2セット目
たまたま先客3名ほど、またも上段奥に着席
1セット目が短かった分、今回も8分で退室

水風呂もなんとか入れてここまではスムーズに進行
水風呂に興味津々の子供達多数
だけど入るのは足だけとか、牽制してる感じです

しっかり入ってくれれば水風呂付近でたむろする事にはならないと思うんだけどなー

とか考えながら1.5分で退出

休憩の椅子も空きが無し
身体を拭きながら様子を見てたら一席空いて早足で確保！
やっと座れた！
と思ったものの、身体拭いたり移動したりのインターバルがあって
思ったほどの脱力感は得られません…

混んでて座れない人がいるっていう状況が集中を妨げ
10分経たないまま終了
気が小さいんです


3セット目
先客5名、今回も上段奥側に座れてラッキー！
2セット目でしっかり休憩できたので、汗も5分経つまで出てこず
出てくる汗も小粒
しっかり10分蒸されて退出

水風呂は欲張り2分
ちょうど2分経つ頃に2,3名待ち始める
不思議とタイミング被っちゃうのよねー

休憩椅子は一席空き！
やっと完璧な流れ！
なんとか満喫できたのでこれで終了です

スッキリした！
体感温度もリセットできた気分


混んでる時は初めから満喫しようと欲張らずに
気持ちにゆとりを持つ事が大事っぽいですね

また来ます！

今日もほりでーゆー

連休初日、混雑する前にゆっくりしに来ました
ガソリン入れに行くだけで既に混雑
どうなることやら

28℃ 雲多めの晴れ
これくらいの暑さが気持ちいい

途中の烏川渓谷も混雑、施設の目の前のキャンプ場にもいつもより多くテントが建てられておる

ドキドキしながら15:00着
駐車場はいつもより車少なく2割程度の埋まり
みんなまだ移動中かな？ラッキー！
脱衣所、洗い場、浴槽も余裕丸出し

身を清め、湯通し2分水通し30秒×2
水風呂気持ちいい…
家の水シャワーでは得られない満足感
攻めた設定じゃないけど、ちゃんと冷やしてるのかな


1セット目
先客2名、サウナ客も少ない模様
よく見かけるレジェンドな先輩方も見当たらない
それぞれの連休が始まってるんでしょう
自分はまだ普段の土曜日と変わらない

床も乾き気味、うっすら木の匂い
朝一に来ればこんな感じなのかな

しっかり汗を出して8分で退室
水風呂2分
外気浴も椅子ガラ空き　日陰を確保
身体を拭い、身体を椅子に預け、目を閉じて…

来ました！誰とも争ってないけど優勝！
しっかり水風呂が効いているのか、頭頂部が涼しい
いつまでもこうしていたい…
満足するまでゆっくりして10分経過してました


2セット目
直前に入った親子が、ビート板を使わずに尻が熱いと申しておるので
入り口外のビート板の存在をお伝えしましたが
軽いお礼と不要である旨、お返事頂きました

あんまり慣れてる人が居ない模様
後から入ってきた人が先に出て行く

1セット目で引いた汗が5分あたりからじんわり
10分で退室

水風呂入ろうとしたら子供が遊んでる
オレ1人分空いてるので構わず入水
窓の外の様子を見ると椅子が埋まってる

1.5分で水風呂を出て、外に出たところで日陰席が空き
無事に休憩開始です

自分の鼓動を感じながら10分
しっかり気持ちいい
日向の椅子に座った親子が椅子が熱いと言っている
やはり日向席は難しそうです


3セット目
回を重ねるたびに人が増えている
上段入り口付近に着席

窓から外を見てると子供の小軍団が何組か居て
思い思いの活動を始めておられます
16:00過ぎてお客さんが増え始めたか？

サウナも不慣れな人の出入りが激しく
必要以上にドアを開けて出入りするので蒸された感が出てきません

満足行くまで入ってようかと思ったものの
欲張って後悔が続いていたので10分で退室

水風呂
お父さんと遊ぶ子供ら3名
お父さんの指導により無事に入水
遊んでる割に足しか入れてない
出てけよー
2分で終了

なんとか日陰席で休憩でき、満足して帰りました


明日は大移動　頑張れ自分
次回は連休後半かな

今日もほりでーゆー

朝から奥様次女様が泊まりで出掛け、ソロ活動を期待するも
長女様お犬様の用事がちょこちょこあって、まとまった時間が確保できず
いつの間にか1人で晩飯の時間に…

憂さ晴らしにサウナです

日中は酷暑でしたが19:00には30℃まで落ち着き
ほりでーゆーまで登っていくと26℃
雲の合間に星がチラホラ

普段はお昼過ぎにばかり来ているので夜の様子も気になります

19:30着
駐車場の埋まり4割
昼間より多いな、と思ったけど浴場は10名いるかいないかくらい
地元の人も、泊まりの人も晩飯どきかしら？
露天風呂の休憩椅子も利用者無し
楽しめそう！

身を清め、湯通し2分水通し30秒×2
いざサウナ！


1セット目
先客3名、外の混みに比べると多め
今日は終始このくらいの混みでした

いつも通り視界が一瞬湿気で曇る
そしてなんか若干臭いが…
一日中いろんなおじさんを蒸すと臭いが出るのか？
と言っても忍者巻きするとあんまり気にならないレベルです

いつも通り2,3分で吹き出す汗
BGMも相変わらずオルゴール…
気になるなぁ
音が小さいタイミングはなんなんだろう？

人の出入りが少なく、しっかり暑いです
8分でギブ

水風呂1.5分
水温もいつも通りだけど、日中暑かったのもあって気持ちいい！

そして外気浴
椅子ガラ空き！
身体を預け、全身脱力…

昼間より気持ちいいかも!?
日光に熱せられる事なく、気温も丁度いい
目を開けても暗い空
たまに吹くそよ風もいい感じです

心の中でウッヒョー！って言ってます

鼓動が収まるまでゆっくりして8分くらい経ってました


2セット目
難なく上段席に着席

客層は流石に昼間とは違いますね
プロっぽい大先輩方はおらず
それより若干若い先輩方が数名ほど
若者はいてもお父さん

サウナハット先輩やマイマット先輩もいらっしゃる
便利グッズとして浸透してるんですね

自分含め、タオルの巻き方などで熟練度が伺えます
水風呂後にしっかり休憩してる人、少ないなぁ
物足りなく無いのかしら

5分経ったあたりで再び出始める汗
今日は10分超えれるか？
…ダメでした　10分を待って退室

水風呂　欲張りの2分

外気浴　1セット目より落ち着いてる鼓動
気持ちよさにゆっくり浸っていきます
視界が静かで落ち着く
8分くらいで終了


3セット目
今回も5分あたりからじんわり汗
8分くらいで忍者巻き解除
汗を拭ったりして変化を与え10分で終了

水風呂1.5分

外気浴　会を重ねるごとに深く沈んでいく感じ
涼しさを感じながら10分で終了です


夜の方が不安定要素が少なく
安定して楽しめるのかもなー

また来ます！

今日もほりでーゆー

朝から犬の散歩→庭の草むしりで疲労して昼寝
土日にエアコンでやられた喉をリセットするのだ

33℃ 曇り 15:00着

夏休みシーズン到来
道中の須砂度駐車場は満車、施設向かいのキャンプ場に大量のテント
施設の駐車場も半分埋まり、県外ナンバーチラホラ

中もなかなか混んでおられる
客層がいつもと違いますね
グループ、家族連れ多し
登山客もいらっしゃるのかしら

身を清めて湯通し2分+水通し30秒×2
水風呂がいつもより2℃高い
この水温計、動いてたんだ！


1セット目
行こうとしたら待ち発生…
1,2分程で1名出られてなんとかサウナ入室
空いたのが上段席でラッキー
5分しないうちにほぼ全員出て行ったので、待ったのはタイミングかな

BGMのオルゴールが復活してる…
SMAPの青い稲妻でした
思わず吹き出す
無音で充分ですよ

大量の汗を出して10分で退室

水風呂2分

外気浴　椅子満席…
蟻が少なそうな場所を狙って床に寝転ぶ
無くは無いけど床の熱で余韻が味わえないなぁ
と思っていたら
蟻が肛門を襲撃！
堪らず払いのけ、周りを見ると沢山の蟻
水をさされて体を拭いて終了　8分くらい経ってた


2セット目
今度は待ち無し
BGMにサザンのチャコの海岸物語が流れてまた吹き出す

サウナの客層も様々
いつものレジェンドな先輩方は見当たらず、初老の方々が多い
マイマット、サウナハットの方もチラホラ
2lペットボトルを持ち込んでいる猛者もいた

10分で退室
水風呂2分

外気浴スペースに行ったら丁度1席空いた！
ぐったり身を預け、気持ちよさに包まれる
若干日光が暑い
しりとりしてる親子、おしゃべりなグループ
集中は出来ませんな
それでも床で蟻に噛まれるよりまし
10分で終了


3セット目
小学生くらいの先客あり
上段入り口側に座るも、兄弟なのか友達なのか、小さなサウナーが入室→1分ほど着席→退室を繰り返す…
お父さん注意して！

堪らず最奥に移動してしばらくしたら自分1人になった！
立ち上がったり室内の空気を撹拌して
天井の熱を身体で感じる
空気を撹拌する仕組み、作れないものかな

今回も10分で退室
水風呂2分

外気浴
今回も偶然1席空きが発生
爺さん2名が30分前からずっと座ってんな
周りを見てほしい

身体を預け、集中しようとしたら
泣いた赤子を抱いたお父さん登場…
物理的には気持ちいいんだけど…

気持ちが小さい自分に反省　8分で終了


欲張って4セット目
サウナ10分、水風呂2分
外気浴　椅子の空き無し…
やむなく身体だけ拭いて終了です

ととのわず


オンシーズン、難しいですねー
また来ます！

チルアウト

ちょっと贅沢 味が好き