足利健康ランド

【人数制限緩和？】

400イン
外はまだ真っ暗！今日は仕事も休み😊目が覚めたのでひと汗かいてきました！
まず身を清めてからお風呂で身体を温めます。
若者グループが少し騒いでいたのが気になります💧

#サウナ
遠赤外線3セット。温度は90℃、出入りが少ないので体感温度高めです😊また、座る用白マットがなくなり、黄色マットのみになっていました！人数制限が緩和された印象です。

#水風呂
温度は18℃。特に変わった点はありません。

#休憩スペース
プールで休憩を試みるも、利用者がいて波打つのでイマイチ😥

【本日のサ活まとめ】
遠赤外線サウナ : 8分 × 1 + 6分 × 2
水風呂：1分30秒 × 2 + 2分 × 1
休憩：5分 × 3
合計 : 3セット

高温サウナ：10分 × 2
塩サウナ：25分 × 1
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

（いろいろやってたら日にちが変わってしまった…！）
というわけで2回目の健康ランドです。
今日の日替わり湯は柚子でした…！仄かに香ってていい感じ！
冬だなあと思います（？）。

あと露天風呂の温度が少し上がっててちょっとうれしかったです。
やはり冬はこのぐらいの温度でないと…！

高温サウナは上段でじっくり蒸されてきました。
でも12分は耐えられなくて…！そのうち慣れるかな。
けど上段だとやっぱり温度が全然違くて水風呂の気持ちよさもちょっと違う気もするしなんといってもととのい方が違う…！
（すいません何言ってるかわからないと思いますが初心者です）

あと、塩サウナ！！久しぶりに入ったのはいいけど、なんだかすごい温度低くて全然汗かかないから塩も解けなくて…ストーブの調子悪かったのかなあ。
自分の体が冷えてたわけじゃないのに…。
結局25分でようやく少し汗かいたところで出てきちゃいました。
なんだかこう、塩サウナ好きなのにすごく残念。
水風呂に入っちゃうと冷えるの早いだろうなと思って汗と塩流した後はコラーゲンバスでひとやすみ…横になれるのっていいなあ。寝そうになりました。

平日とはいえ金曜の夜だからかちょっと人が多かったですね。
こちらの施設も若いお姉さんが多かった印象。仕事終わりのサウナって気持ちいいよねうんうんわかるわかる。
しかし22時過ぎてたのにちっちゃい子が入ってたのちょっとびっくり。
今の子は21時までに寝ないのか…これも時代かな…。

今度は朝から来て1日過ごしてみたいなあ…サ飯…
ここ、館内着が必ずついてくるのに一度も着たことないんだもん笑
また来るぞー

仕事をしていたら夜中になってしまったので
お隣県の足利健康ランドへ

ラッコだーと思いいざ

入るとびっくりするくらい広いです。
風呂場が体育館レベルで大きかったです笑

肝心のサウナは温度はそれなりでしたが古いのかちょっと臭いがありました。。

水風呂とプールがあるので泳げますw
外気浴はLEDがチカチカしててゆっくり休めませんでした。

★佐野・足利プチ日帰りサ活～①
【新規開拓 今年118施設／全172施設】
【4:05～5:45 早朝入泉¥1100】

昨日は疲れてて一歩も外に出なかった。ので、今日は早朝？夜中から出動！
原付125で2時半に家を出て4時に到着！
やって来ましたよ栃木のラッコ❗
AKCではなくAKL❗

・下足キーを渡して、1100円を払ってロッカーキーを受けとる。
・ロッカーはここは2段ではなく1段ストレート。やはり荷物が多い時やこれからの着てるものが多くなるシーズンはこの大きさが必要よ。
・脱衣場に清涼飲料水の自販機は無し。

★浴室
どーンと天井が高くて四角。
内湯は薬草風呂、バイブラ、変わり湯(グレープフルーツ)、水風呂がありその奥にドーンとプール。今まで見た中でも最大。
あまり趣味が良いとは言えないイルミネーションが眩しい露天には左から炭酸泉、ジェット、電気風呂、そしてあちらと違って「草津」ではなく、「別府」の湯しかも寝そべり湯。寝湯程浅くはないけど私はお腹は出てしまう(笑)、と普通のテレビがある露天風呂。
★サ室
・塩/石のベンチタイプで6人ぐらいかな。遠赤外線タイプなので、床とベンチに水を撒いてみたけど熱くならん。
・ドライ/テレビありのカラッカラ90℃。
白い小さめのマットが座面用で黄色い長めマットは足元用と写真付きでと説明のチラシが貼って有って、しっかりと間引きされて12名。なのに私しかサ室にいないのに、私の隣の黄色のマットに座ってくるおっさん。？昔の歌舞伎町を思い出しちゃったけど(笑)
本当にカラッカラ。8分経ってもあまり発汗せず。
★水風呂
発汗しなかった身体にちょうどいいー温度！気持ちいい〰️。
★ととのい処
外にととのい椅子が3つの中に1つ。
あれ？情報には中に椅子が4つにデッキチェア3つって有るけど、そんなの有ったかなぁ？

あまり発汗はしなかったけど、休憩してたらぐらんぐらんになってた。
朝のスクーターだから仕方ないか。
さて、これから行かなければ。

ラーメン山岡家 鶴ヶ島店

辛味噌ラーメン、ミニチャーハン

とりあえず、目覚めに入れときました

㋚友達と佐野ラーメンと健康ランドのコラボ遠征

10時過ぎにインした事もあり、空いてて快適♨️
外気浴が寒い季節になりました⛄️

3セットプラス塩サウナ炭酸泉薬湯と
大満足♨️

【喋る人はどこでも喋りますね…】

お昼イン
まず身を清めてからお風呂を堪能します。ひと眠りしてから、筋トレをして身体を軽く温め再び浴場へ！

#サウナ
まずは遠赤外線サウナから。体を温めてから入室したためか、汗をかくのに時間がかかりませんでした！他店の常連を見かけましたが、こちらでもお喋り三昧😓
水風呂を挟んで、ラストは塩サウナ。ゆったりと15分満喫！

#水風呂
温度は18.5℃。いつもより少し高めの印象です。

#休憩スペース
内風呂スペースのプラ椅子が2脚→1脚に減っていました。露天スペースにはプラ椅子が3脚。肌寒くなってきましたが、陽が落ちる前ならまだいけそうです！

【本日のサ活まとめ】
サウナ : 8分 × 4
塩サウナ : 15分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：6分 × 2

相川考古館と新田荘歴史資料館に行き、歩き疲れたのもあり、足利のラッコちゃんへ。
相変わらず幅広い年齢の客層なのが驚きだ。食事処からは歌が聴こえ、昔の相模を思い出す。
薬湯からの1セット、電気風呂からの1セット、別府温泉からの1セットと色々なお湯を堪能しました。
マッサージで背中も復帰。軽く食事でもしてきますか。

あんこう鍋

後半の煮詰まった汁の出汁感たまらねぇ

高温サウナ：10分 × 2
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

約ン十年ぶりに入館～
館内着がすんごいハワイア～ンだったんだけど、いつのまにか甚平風？の渋いものになってたのね～。
そして正面玄関全く変わってねえ！！　あの派手シャンデリアとか！！
コロナのせいなのかわからないけど、金曜の夜なのに結構空いてましたね。

ロッカーはなんか少なくなった？広々としててちょっとびっくり。
あと確かピンク色だったような気がするけど海の生物の写真になってましたね。

お風呂場は…ほとんど昔のままかなーって。プールもまんま残ってたし。
ミストサウナ？だったところがコラーゲンバスになってたのね～

露天風呂のお隣が檜ぶろだった気がするけど、少し小さくなって電気風呂とジェットバスが入ったのね～。
あと露天風呂はちょっと広くなったかな。イルミネーションすごい奇麗だった～

浴場のところどころに時代を感じるというか、あーこれ変わってないなーとか。
ただ浴槽の角は丸くしたほうがいいと思うの。小さい子も来てたし。

そしてサウナデビュー！
最初はすんごい暑くて息苦しいなって思ったけど3回目で慣れた！
水風呂は何度入っても怖いな～って思ってしまう。
塩サウナは場所がちょっとわかりにくかったけど気持ちよかったです！
あのぐらい温いほうが向いてるのかもしれないな…！
塩でお肌スベスベになってびっくり！

あと、ととのい椅子は意外と少なくて驚きました。
できればプールのとこの椅子を露天風呂に持ってきてほしい。
個人的に切実。

お食事処とか2階もどう変わったか見に行きたかったけど、深夜料金がかかりそうになったので結局お風呂だけ入って帰ってきました。


サ活デビューにむけて色々準備してきたんだけども、意外とこれはいらないのかなと思ったのとかこれはあったほうがいいなとかいろんな発見がありました。
私目がすんごい悪くてですね、サウナ室内の12分計全く見えないんだよね笑
こう、時計とかあったほうがいいのかな…
いろいろ考えないと。


でも楽しかったなー！気持ちよかったし！
結構高い！（それでも昔に比べたらずいぶん安くなりましたね！）でもまた来るぜ！