足利健康ランド

初めて夕方に来てみた
いつもは平日の22時過ぎとかだったからガラガラ
今日はそこそこ人がいる！

常連さん曰く夜遅い時間と日中のサウナの温度はやや違うらしく、確かに夕方のサウナは温度がやや低め

しっかりと3セット決めてオロポを頂きました😋

立川マシマシ足利店で油を摂取し、
足利健康ランドへ

サウナ→休憩所→サウナ

三連休のためそれなりに人はいたが巨大施設のため、休憩所もガラガラ

テレビみてだらだら、最高

7分✖️1分✖️15分　3セット

小雨混じり
　サウナ:8～14分×4
　水風呂:1分×4
　休憩　:10～15分×4
　温浴　:たくさん
　滞在時間:6時間

　朝から小雨☔。久しぶりに当施設でゆったり過ごすことに。到着の頃には雨があがり、外気浴も気持ちよくできました😊。雨でも室内にリクライニングチェア、ガーデニングチェアがたくさんあるのが当施設の良いところ。露天岩風呂にテレビがあり、米大リーグ⚾の大谷の試合を皆さん食い入るように見ていました。
　本日は湯上がり休憩を2階のハンモックに揺られながら、マンガを読んでウトウト…ゆったり過ごすことができました。

【城巡りとサウナ 16】
日本100名城No15 足利氏館(鑁阿寺)

上期が終わりましたが、下期早々に東京本社での会議で単身赴任先の大阪から帰省

涼しくはなってきたものの、本日は30℃超えなので山城は避け、こちらを攻城

鎌倉時代からの足利氏の居宅の遺構を見てきました
堀と土塁でぐるりと囲まれた堅牢な屋敷だったんだろうなぁと推察

今回は城巡りと言うよりは、寺巡りっぽい感じでした
境内の中にある大日茶屋で、肉の入っていない足利シュウマイなるものを発見
蒸しと揚げ、それぞれ頂きました
ソースで食べるシュウマイです
それぞれ食感が違い旨し

さて昼で暑くなってきたし、本堂で100名城スタンプも押したので、風呂へ出陣！
足利市のこちらにチェックイン

かなり大きい施設です
風呂は屋内に白湯、薬湯、イベント風呂(本日はヨーグルト風呂！)、水風呂の四つに加え、プールの風呂あり！こんなん初めて見た😲
勿論、風呂なんで素っ裸で入ります

外には、大きな露天風呂、別府をイメージした露天、炭酸泉、電気風呂等々…
今回は風呂を満喫しました♨️

サ室も大きく、TVあり、一部が三段、室内の真ん中にアイランドキッチンの如く座るスペースがあります
こんなのも初めて見た😲
24人程度入れる広さです

空いていたので全て三段目に座れました
オートロウリュは無いですが、しっかり汗をかけます

もう一つ塩サウナもあり
こちらもTVあり、5人入れる広さ

水風呂も大きいですね
10人以上は入れそう
19℃ですが、それより冷たく感じ、気持ち良く長く入っていられます

4人座れる内気浴スペース、露天での休憩、どちらも気持ち善き！

サウナ：４ 塩サウナ：１
水風呂：５
内気浴：２ 外気浴：３
風呂：沢山

いやー良いですね🙌
もっとゆっくりしたいのですが、帰らないとならぬので泣く泣く帰ります
本日も気持ちの良いお風呂を有難うございました🙆

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりに初出撃！全てが広くて良かったです。プール浴槽も経験、超久しぶりに泳ぎました。

9月最後のサ活は、少し足を伸ばして足健！
軽く足利市をランニングしてからの16時in
めちゃくちゃ空いててプールで泳いだ
5セットして塩サウナ1セット
前回たしか遅い時間になるとサ室の温度かなりアチアチになってたような

ここの別府温泉の湯がめちゃくちゃ濃くていいんだよね
硫黄の匂いが身体に染み付いて風呂行ったのがバレるくらい
最高だわ

お泊まりからの朝うな🌅昔ながらのThe健康ランドスタイルがここにはまだあります😭サウナは今日はかなりドライ気味でしたがプールでプカプカ浮きながらトリップ🤤朝起きた時仕事ヤベーと思って起きた後今日休みだったと思った時の気持ちよさがたまんなかった〜😄またお世話になります🙇