ジョイフィット24 須賀川

今日も貸し切りのジムサウナ
ホームのひばり♨️さんには行けてませんが
少し、身体を絞らねば

85℃のサ室は、汗が出るまで時間がかかりますが
5分もすれば汗だく💦

まだ、水シャワーはキンキンに冷たい
気持ちいい

今日のジムサウナは貸し切り
軽めの筋トレ、ウォーキングで下茹で状態に

サ室は85℃で、5分もすれば
全身汗だく💦
じっくり10分、水シャワーを2セット

水シャワーが気持ちいい
また来ます