3S HOTEL HIRATSUKA

平日（火曜日）の13時半前にイン。
こちらは初訪問！

#サウナ
全３段のサウナ室。
ちょうど熱波のタイミングでラッキー。
参加者は３人だけで、なんというぜいたく！
最大５セットとのこと、
僕だけが５セットまで残っていたので貸し切りー
スタッフの方、タイヘンなのにありがとうございました！
最高の熱波でした。
ちなみに、サ室内はセルフロウリュもできるよう。
テレビもなくて、ほどよく暗いのでゆっくり落ち着けます。
サ室の奥、３段めはボス猿席のようなお一人様スペースが…
ここで横向きに体育座りは至福！
室温は90℃くらい、湿度が十分なので気持ちいいー

#水風呂
水温計は13℃台前半でヒエッヒエ。
すぐ横にはシャワーブースもあり、
サ室からの動線も抜群です。完璧かよ。

#休憩スペース
外気浴スペースの掲示がある部屋へ。
外気が取り込まれる室内ということで、
半外気浴のイメージです。
かなり暗めの照度であり、落ち着きます。
ただ、ベンチ（最大６人座れる？）のみであり、
背中を倒したり、脚を伸ばしたりはできない感じです。
ただ、半外気浴の空気感はよく、
送風機も回っているし、コンディションは良きです。

【今日のととのい度】
77点（SHOWDOWN1調べ）

自宅から30km走ったあとに立ち寄ったので、
基本、心拍数が高めでスコアは低めとなりました。
ただ、施設のスペックは素晴らしいですね。
タオルもついて1,500円。
休憩スペースではドリンクバーで飲み放題。最の高。
また30km走るときにはぜひ来たい（そんなに来れない笑）

なまらうまいっしょ! 平塚駅北口店

豚バラ丼・小盛り（781円）

塩分も絶妙でサ飯にぴったり！

風邪が完治したので2週間ぶりのサウナ😷

運良く熱波サービスの時間と被っていたので、時間を合わせてサ室へ入室。
以前よりロウリュ多めだった気がする。終盤の3段目はかなり灼熱で良かった。

1/13(月)分。
セルフロウリュウ:4セット
アウフグース:2セット

サウナ東京熱波師のアウフグースイベントありラッキーでした。

洋楽をかけながらアロマを3種類使いロウリュウ&熱波。
とても楽しい空間で癒される。

16:00〜の回で最後かと思いきや、17:00〜まさかのゲリラアウフグース。
しかもサウナ東京熱波師MASAYAさんと、渋谷SAUNAS tシャツを着たズーミンさん2人によるコラボ熱波。

平塚でこんな贅沢な熱波を浴びれるとは思ってもみませんでした。
熱々アウフグースで整った〜

アイスキャンディー

無料サービス中。 玄関横にありました。

サウナ初め！年始から風邪でサ活できず😭インフル、コロナでも無かったしようやく落ち着いたので☺️

3SHさん今年もよろしくお願いします😆

サウナ：8,11,11分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝ウナ終了。

しばらく無人だったのか、🈂️室は92℃・水風呂は12.1℃まで冷えてた。

さ、今日はどこで🈂️するかな。

娘の成人式で記念撮影や以前住んでいた浜須賀の近くにある【田舎鮨本陣】で記念ディナーを済ませ、自宅へ送り届けてから宿泊予約していた隣町の平塚にある３Sホテルへ。

チェックインを済ませて南口に住んでる後輩へ到着連絡すると、21時に来るとのこと。

予定通りに来て、いざ2025年の本格的な🈂️活スタート。…といってもまだリハビリサウナ的な感じなので、ゆっくりまったり。水風呂は13℃とそんなに低いはないので、今年初チャレンジ。

結果、2hrじっくりと蒸されて、23時のアウフも受けてリハビリサウナ終了。

久しぶりだったので、めっちゃあまみが出てました💦。

朝ウナです！
3セットいただきましたっ！
普段は朝早くサ活するのは寒いのもあり億劫ですが、お泊まりの時には積極的に動けます。
さぁ、今日はなにしようかな？

久しぶりに来ました。
気分転換にお泊りです。
結構混んでいるのかと思いきや、そんなこともなく快適、快適！
熱波サービスもいただきましたが、快適、快適！
今日は3セット、明日も朝ウナいただきます！

焼肉ライク 平塚北口店

オールスターにチョレギサラダwith生中🍺

満足、満足！

土曜朝8時頃

計3セット
たまにはテレビの無い静かなサウナに入りたくて。
セルフロウリュの偉大さよ。

65.0→64.5kg