あぐりの湯こもろ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：夕方の時間帯にしては空いていた。
料金改定の影響？
天気が良く外気浴が気持ちよかった。

サウナ：5〜7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

休憩椅子が少々遠いですがサウナは貸切。水風呂は高めの設定でした。

1セット目
サウナ12分
水風呂1分
外気浴10分
心拍数145

2セット目
サウナ8分
水風呂1分
外気浴10分
心拍数151

3セット目
サウナ12分
水風呂1分
外気浴10分
心拍数161

布引観音 釈尊寺 観音堂に行き、帰りに近くのサウナへ。
布引観音山の上だったので15分ほど登り、汗だくで疲れたあとのサウナ。
民度がめちゃくちゃ良い。
サウナ室が広く詰めれば20～25人くらい入れる大きさ。
今回は10人くらいいたけど皆さんほぼ無言でゆっくり集中出来た。
常連さん同士もサウナに入って挨拶だけしてあとは1人で集中してたのでめちゃくちゃ良かった。
サウナ室奥にでかい窓があり、景色が良い。
整い椅子は3つしかなかったが座ってる人が少なく整い難民にはならなかった。
サ室も95℃、水風呂19℃。
水風呂苦手な俺からしたら最高に丁度いい。
19℃表示だが17℃くらいに感じた。
今日はサウナ目的でなかったが近くにあったサウナにフラフラと入ったが当たりだった‼️
また機会があれば来るのもあり！
本日も良きサウナでした。

サウナ：8分 × 2 10分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今月から700円。値上げ前に🈵になっていたポイントカードを利用。新しくなったポイントカードへ以前のポイントも移行してきました。
新カードは40ポイント貯めないと😫
２倍デーや３倍デー、直売所をもっと活用しなければ…🤔

チェックイン

6月から値上げというので、駆け込みで回数券を購入。
これでしばらくは安泰です。

本日のサウナは・・・ちょっとイイカンジ。
いつもよりほんの少し湿度が高くて、うすら寒さを感じにくい。
せっかくこれだけの広さと眺めを確保した素晴らしいハコなんだから、あと一歩進めれば大化けすると思うんだけどなぁ。


洗い場でたまたまお隣に座った方が入浴着をつけていて、思わず「いいですねー」と声を掛け、そこからおしゃべりに突入。お歳は私よりも上でしたが患者歴は私の方が先輩でした(笑)
やっぱりね、勇気がいるんです。私も再デビューの時は友人たちに頼んで四方を固めてもらったっけ。
「お互いがんばりましょう」ってエール交換。勇気を出してお風呂に入りに来てくれて嬉しかった♪

2週間のギプス生活がようやく終わりました。
捻挫した足首はまだ痛みますが、サウナの血行促進効果で早く良くなりますように(＾人＾)

チェックイン

ぷらり家族で軽井沢に買い物の帰りに寄りました。
サウナ自体は結構いい感じに広くていいです。
地元の人が多い感じかな？でもマナーもよくすごく快適でした。
10分✖️3セット
水風呂1分✖️3セット
外気浴5分✖️3セット
家族がいたのでゆっくりとは出来なかったが、また行きたいなと思う施設でした。

6月の値上げ前に回数券を買いに。今日のサ室内の常連さん達の話題は回数券(20回券8500円)を何冊所有しているかでした。思わず聞き耳を立ててしまいました…🫣
the saunaの効果がまだ残っているのか汗の出がめちゃめちゃ良い🤩ドバドバ汗でる💦
気持ち良く4セット。ありがとうございました😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事がめずらしく18時で終わって
無性にサウナ🧖‍♂️行きたくなったので
帰って着替えてから速攻で🏃💨💨
あぐりの湯♨さんへ
19時から21時のラストまで
仕事でハードに体を動かしてからのサ活🧖‍♂️
コンパクトな3セットでも
最高にととのいました((*｀ω´)b💯
明日からも仕事ガンバるぞぉー🐘🤭

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：嫁さんとサ活😊土曜日なので混雑する覚悟で行きましたが、奇跡的にサ室が空いていました🎶3セット目にはほぼ貸切の時間帯も。
サウナは安定の熱々、水風呂もいい塩梅♪
今日は外気浴がめちゃめちゃ気持ち良かった🥴
あぐりの湯♨️のサウナハットの着用率が確実に上がっています。なんか嬉しい気持ちになれました🥴

５００円と安くて景色見ながらのサウナはグッド👍️
３セットでいい感じ
サウナマットも数が少ないので持参がいいかも