里山健康学校せせらぎの郷

手動式のバイブラ水風呂？
出る時は止めましょう


自然を満喫したくて
夏休み直前の休日登校

休日でも昼は混まない
12時にin

サ室のボナ&遠赤外線で
たっぷり発汗して水風呂へ

バイブラの水風呂は
テルメぐらいしか知らないけど
ここもある意味バイブラ

水道水だけど
全開にすれば

＼あぁ〜／
　(*ﾟ∀ﾟ*)

ちょっと、
ぬるめですが…
ありがたい❤️

今日も午後有給♪
今日は山に行きたい
せせらぎの郷から近い、ラプティポルトでランチ
ここは複合施設で、カフェ、パン屋、雑貨屋、温泉、リラクゼーション、宿泊施設が1つの中にあります
13時頃にダメ元で行ったけど、運良く窓際の席に通してもらえました(*´艸｀*)
自然溢れる庭を見ながら1人でぼーーっとする時間が至福で♡
薬膳カレーランチがめちゃくちゃ美味しい😳✨
動物性食品は使わない、オーガニックでカラダに優しいランチです♪
デザートセットの中のクリームチーズケーキがもったり濃厚クリームで絶品でした✨
また行く！

大満足したところで、さぁ、お風呂行こーっと(*´∀｀)

14:20in
券売機でサウナもコミコミ400円！

空いてて静かで皆さんマナーがよくてよかったです(*^^*)

サウナは74℃
以前に、上段より下段の方が熱く感じると教えて頂いたので座ってみる
遠赤外線なので身体の中からじわじわ熱くなってくる
知らぬ間に大量発汗💦

次は上段に座って、違いを確かめてみましたが、女子の方は上段のほうが熱く感じてしまいました(・.・;）
結果どっちでも気持ちよかったからヨシ！！
ありがとうございました😊
ウトウトしながら12分計MAXで入って

ぬるめの水風呂にじっくりつかって、露天の風呂椅子に腰掛けてぐでーってなって気持ちよかった！

山の緑が濃くなってて大自然のいい景色です🌲🌳

お風呂も全部入って

今日ものんびり3セット
リフレッシュ出来ました♪

ありがとうございました😊