日中は自宅で過ごし、夕方になって風がひんやり身体もひんやりしてきてから、お風呂であたたまるべく弁天荘へ。
ここは自分にとって隠れ家的なお湯です。サウナはやさしいミストサウナのみで、水風呂もないけれども、おかげさまでいかにも”サウナー”な感じの方の姿はここには無いわけで、たまには、こういう場所でかけ流しなお湯にじっくり浸かって、落ち着きたい日もアリなわけです。
それでも、ミストサウナは５５度という低温ながら、足元の川原石スポットから吹き出る蒸気は濃厚で、体感温度はなかなか熱いよなといつも思います。５分も入っていると、全身ホカホカ茹でられるようで、その後の水風呂シャワーがスッキリして気持ちよろしいのでございます。
３セット繰り返して、また、お湯でじっくりと温め直して、〆にしました。
ちなみに、ロッカーのカギ管理がちょっと雑なのが気になりました。腕にまくスパイラルリングがあちこち破損しまくりなようで、自分が更衣室に来たときはスパイラルリング欠けたカギを手に持って入浴することになりました。
だけど、MOKUタオルが役立ちました。布が細長くて体積が小さいので、直径２センチくらいの金属リングなら、くぐらせることができてしまうことを、期せずして発見。画像のとおりにくぐらせてリングを中央に寄せておき、タオルはその中央で折って使います。タオルの使用にはそんなに差し支えは無く、カギも決して抜け落ちることはないです。思わぬ制約転じて思わぬ使用法に至る偉大なる知恵の産物それがMOKUタオルなんだな、と感心しました日曜夕方でした。
しかしロッカーカギは隙間時間見つけて直しておいたらです。ゴム紐リング仕様でもいいからさ。
また来まっせ。ほいじゃね。
【11/14付追記】その２週間後に再訪問しましたところスパイラルリングの件は修復されてました。大感謝です。
サウナ：7-8分 × 3
シャワー：適当に × 3
休憩：3-4分 × 3
合計：3セット
予告どおり（？）午後も仕上げて、これでホンマに連休を〆ました。
当初、午後のサウナは考えてませんでしたが、帰る途中の郡山市内を徒歩でぶらりお買い物しているうちにいい運動になって、ほかほか汗をかいてたことと、それと午前のサ活に書いてたとおり、サウナ自体はめっちゃめっちゃ良かったんだけど、ローカルなコミュニティをかき回してしまったかなという軽いモヤリ感がありましたので、ささっとリセットすべく、慣れた地元の弁天様お立ち寄りでした。
すでに午前のサウナでアカ落としもしてたので、こちらでは洗体も手短に済ませて、温泉とミストサウナの繰り返しに徹し、静かで平和な夕暮れを過ごしました。
ミストサウナですが手前の温度計は５５度と一見低めですが、モウモウと煙る湯気のおかげで体感温度はなかなか暑いです。
もういいかなというところで、サウナ室を出て、水シャワーでざざっと流して、露天のベンチでさわやかな風に打たれながら、夕日が沈み少しづつ暗くなっていく空を眺めて、終わりゆく連休の余韻を楽しんでました次第です。
温泉も淡く黄色い湯で、成分じんわり身体に沁みてきそうなイメージがふくらみます。よく温まりました。いい感じです。
サウナ：?分 × 3
水シャワー：?分 × 3
休憩：?分 × 3
合計：3セット
夕暮れ時の弁天荘周辺。水田には水も張られ、田植えもどんどん進んでいきます。画像向こうに小さくみえるハート型の山は、二岐山(ふたまたやま)です。ではまたです。
サウナ：10分 × 3
水風呂：なし。水シャワー浴びる。
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：アンドサウナの東北支部9/29付動画にてここ紹介されてたけど、このサウイキの方には情報がなかったようなので、初の訪問ついでに施設登録もしてみました。それにしても未登録なところをささっとセレクトしてくる動画スタッフさんの方が、やっぱり一枚も二枚も上手ですね。勉強になります。
かといって自身のサ活自体はいたってマイペースです。シャワーでよくよく身体を洗って、湯船で身体をゆったり温めます。PH9.0のすべすべアルカリ湯、芯からよく温まり、気持ちが良いですね。おまけに内湯も露天風呂も広い広い浴槽でだらりと手も足を伸ばしてリラックスできます。
そしてサウナ室。湯気は足元の囲炉裏状のサウナストーンの中から常時モワモワと湧き上げてくるタイプであって、間欠泉的にぶわーっと噴いてくるタイプとは違いますね。温度計は５５度と低いけど、湿気がすごいので体感温度はけっこう高いです。たちまち汗だく結露だくになります。ただしサウナ室にはテレビも音楽もないので、そこは割り切って黙々瞑想に徹するしかないですね。
サウナ室を出たら、シャワーで冷水ざーっと浴びて、外気浴へ。露天にベンチがあるので、そこで夜空を仰ぎ見つつリラックスです。秋風が気持ちよかったです。
ミストサウナということで、ドライサウナのチクチクガツガツくる熱さとは違いますが、温泉とのコンボで全身ホカホカと温まりましてサンキューです。今夜も良い夢を。ではでは。
