カルヴァータ

サウナ訪問連続10日達成。

久しぶりに来たら、デッキチェアが新しくなっていました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
落ち着くサウナでした。

サウナ室の人数制限が解除されたようです。

ナマステ・ガネーシャ 津山国分寺店

ナマステセット

地下1500mから湧き出る単純アルカリ泉の天然温泉＋炭酸泉＋ドライサウナ これで700円は最高です
浴室はかなり広いです
炭酸泉、流れる天然温泉、露天風呂
浴室の天然温泉がかなり水流が激しく流れるプール状態です😅体勢維持が至難です
炭酸泉は 高濃度でかなりパチパチ度合いが良く最高です🤤
サ室はドライサウナ 6人ぐらいのキャパです
ビート板マットあり、テレビなし、12分計あり 84度 ちょっと温度低めですが 貸切状態だったのでセルフアウグフースでタオルぶん回して室内温度をあげます🌀🤤

サ室出てすぐ左手に水風呂 21℃ ちょっと温いです...
外気浴は露天ゾーンに、寝そべるタイプのデッキチェア🤤 空が見えてとても気持ちよくととのえます。
比較的空いてて穴場ですね
マタイキタイ🤤

今日はお隣の病院で年1の定期検診。終わってから
久しぶりのカルヴァータ♪

あれ？
外気浴できる所にあったリクライニングチェアがない！！！！！！！
私にはかなりショックです😣
ここもサウナの男尊女卑か...と感じたけど、男湯の方はどうなってるのかな？

水風呂は20度くらい

炭酸泉にじっくり浸かってきました。

行ってきましたよ。カルヴァータ😃
ジム併設のスパ施設でととのう🤤

浴室全体がベージュ基調カラーで、清潔感のある落ち着いた空間✨
利用できるのは15歳から。価格も700円と近隣施設より少しだけ高いため、落ち着いた雰囲気で、マナーのいい方ばかりでした☺️

🟥サウナ
最高90℃ テレビなし
2機の小型電気ストーブ
湿度の低いカラカラサウナ
2名掛け2段の4名、詰めれば6人座れそうなサイズ感
サウナマットが座面・床面に敷いてある。
ビート板は3枚なので、実質3名定員？
湿度低いサウナの特徴で、水分が蒸発しやすいことからサ室の痛みが少なくて良き😊

🟦水風呂
20℃ほど
湧出口の隣にある水栓を回すことで、セルフでの注水ができる🚰
2人が同時に入れるサイズ

🟩休憩
露天にデッキチェア1、3人掛けベンチ1
小庭に植栽されてます🪴

🟧湯 3種
・白湯とジェットバス
丸い浴槽の端から泡の無い強い水流が噴出して、円形の対流を生み出している🌀
・炭酸泉
床の1ヶ所から炭酸が噴き出している
パチパチを感じるくらい、かなり強力！
浴槽に入るとすぐに、肌の表面が小さい泡でびっしり！
・露天風呂
白湯で四角形の浴槽

🟪湯上がり後
脱衣場に3人掛けベンチ2つ、ベンチに向けて扇風機が置いてある。
その隣には、体重計のような板状の機器があり、その上に立つと板に空いた穴から空気が噴出🌬️
火照った身体を足元から冷ます、面白い機器だ😄
着衣後はロビーのイスや、畳のテレビスペースでくつろげる。
上質な大人の空間であるがゆえに、畳に寝転ぶのはためらいますね😅

ロッカーの錠前部の裏側にカード挿入口があり、受付で渡される「ロッカーカード」を挿すことでリストバンドについた鍵を回せるようになる、初めて見た面白い仕様💳🔑

ジム利用者、スパ利用者などでロッカーを区別したり、不正利用を防ぐためかな？(カードがないとロッカーを施錠できないので)

マナーのいい温浴体験の期待値が高い、落ち着きのある良い施設でした🙆

8-1-3
10-1-3
10-1-3
炭酸泉交代浴
ジェットバス交代浴
露天風呂交代浴

えびす乃ゆ 院庄店

えびす特製中華そば

ラーメンで塩分補給😀 650円

岡山県内未踏施設探訪　久しぶり

日帰り施設で行けてないところが残っておりましたので、行って来ましたよ、カルヴァータさんへ。

津山市のでかい病院に隣接していて
病院の健康センターとくっつく様になっているので
入り口がわからず、病院の建物の中に迷い込んでしまいましたが、何とか辿り着きました。
駐車場は病院と共通らしいので多数あります。

靴箱には鍵が無くてそのまま入れておくスタイルの様です。

受付で、お風呂に入りたいんですけど、と申し出ると
クレジットカード、QUICPay、現金などで支払えます。
料金は700円。

事務の更衣室の一部に日帰り入浴客用のロッカーが
赤い鍵で区別されてます。

浴室に入ると、驚くほど広い空間で、
左手に洗い場、右手にサウナ室、水風呂、炭酸泉浴槽、メイン浴槽があります。

露天風呂スペースには、浴槽が一つと、
寝そべりベンチシート一つと、
ベンチが一つあります。

露天風呂で湯通しをしてからサウナ室に凸入。
２段の座面に７人ほど座れる感じですが
開店直後のせいか、先客は1人だけ。
すぐに出て行かれましたので、いきなり貸切状態に。
( 厂˙ω˙ )厂うぇーい 乁( ˙ω˙ 乁)

温度計は90℃を指しており
なかなかのイイ感じでしたが、
何となく加熱不足というか、
なかなか汗が出て来なかったですね。
暫くすると、
常連さんのレジェンドの方がお一人入ってこられて、温度計を見ると86℃まで下がってました。

脈拍数が上がり切らないままでしたが
水風呂へ。

意外に深めで、2人がゆっくり入れるサイズでした。
水温は体感で19℃位かなと。
ゆっくりと浸かってじっくり冷やして外気浴へ。

寝そべりベンチシートに寝そべって、暫く休憩。

合計３セットして撤収しました。

思いのほか綺麗でスペックも良い施設でしたが
サウナの温度をもう少し上げて
水風呂の温度をもう少し下げて
休憩椅子を増やせば
サウナーの方々で人気に成ると思われます。

ただ、病院のリハビリ施設を兼ねているのであれば
あまり厳しいセッティングには出来ないのかもなーと思ってしまいました。

でも、これだけの施設がこの値段で貸し切りみたいに入れるのは貴重ですね〜。

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ

そば処 やまみち

朝霧鴨つけ蕎麦

朝霧蕎麦の爽やかな香りと 鴨のつけ汁がベストマッチ！ ナイス！٩(.› ‹. )۶

雨なので...こちら
外気浴してたら、蚊に3カ所噛まれてテンションダウン😅

炭酸泉で気分回復(笑

昨日の大阪お出掛けで疲れたので、仕事休んだ(笑
雨が降ってたのでこちら。
...ってか、寝サウナしたかった(他の人が居たら寝ません！)
予想通り誰もおらず、3回共に寝サウナ堪能✨✨✨
温度は最初は84度だったけど、最後は90度になった。しかしカラカラサウナは皮膚がヒリヒリしてしまう😅
水風呂は体感18度近くにいってるね〜💦
あ！水シャワーすれば良かったのかな？
今度試してみよう！

雨の日はこちら(屋根の下で外気浴できるので)
水風呂は体感17、8度位かな
3回目で異変！？
サ室で、あれ？12分時計おかしい...
ってか、知らん間に1周回ってたらしい。。。
多分22分入ってた。
そのおかげでバッチリととのいました😂