EMウェルネス暮らしの発酵ライフスタイルリゾートスパ

15:00～

ミストサウナ : 5分 × 3
ドライサウナ : 5分、7分、7分
水シャワー × 3
水風呂 : 30秒 × 3
休憩 : 5分 × 6

帰省中２軒目のサウナはこちらで。
相変わらず施設内は清潔でいい匂いがするし、雰囲気もエモくてよい。
ミスト→水シャワー→休憩
ドライ→水風呂→休憩
ドライ→水風呂→休憩
1時間ほど休んだ後、
ミスト→水シャワー→休憩
ミスト→水シャワー→休憩
ドライ→水風呂→休憩
の6セット。
ドライサウナはテレビなし、温度控えめ、BGMはオルゴールで落ち着いている。
そしてミストサウナが以前よりもミスト量が増えていてこれはとても気持ちいい。
1年の間に結構改善されてる部分もあり、嬉しい反面少し寂しさを感じる。

北谷町のショッピングモールの飲食店で早めの夕食を摂り屋宜原のEMウェルネス♨️さんへ
入館17時過ぎ
退館19時過ぎ
身体を洗ってサウナ室へ81℃
水風呂温度14.5℃
サ室→水風呂を4ターンして締めにシルク風呂に似たお湯にたっぷり浸かり掛け湯でフィニッシュ…本日もスタッフ及びご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました☆
退館時午後ティーのストレートを購入して車中で飲みました

おそらく今年のサウナ納めであろう朝ウナ3セットいただきました@EMウェルネス。

朝ウナ行ってきました。
昨晩は非常にがっかりサウナだったので、
7:00前に起きてゆっくり入りました。

メインサウナを3セット。
しっかり10min程度入ってゆっくりしました。

朝は常連のおじさま方がちょっとだけサ室内で喋ってましたが、特にうるさくもなくゆっくり入れてよかった。

そして美味しいサ飯をいただいてきました。
スムージーに、自家農園野菜サラダに美味しくいただきました。

サウナは物足りないけど朝食は美味しいからいいなぁ。

ごちそうさまでした！

いや〜、色々残念だった夜サウナ@EMウェルネス。

仕事を終えて、22:00の営業終了前にゆったり入ろうと21:00前からin。

そしたら
家族の子供連れが4組ぐらい。
高校野球部御一行様。
その他デイユース利用の海外の団体様。

がいらっしゃいまして、、、

もうゆっくり入るところではなかった。

シャワーにも5人並んでいる。
サウナの出たところの掛けシャワーのところにも並んでいる。

なのでかけゆをしてちょっと空いてたスチーム→その後メインと2セットだけサクッと利用して出ました。

ちょっと残念だったなぁ。

朝ウナでメイン2セット、スチーム1セットいただきました@EMウェルネス。

朝から3セットいただいてきました。
昨晩は那覇で3セット、ここで1セット。

メイン→スチーム→メインと3セットいただきました。

朝のメインは78~80°
スチームは45°表記。

メインサウナの横にハーブ？的な香りの噴射器があって匂いがよかった。

スチームもまぁもっと蒸気あってもいいけど、気持ちよかった。

ここは何よりも朝食がおいしかった。
酵素、糀的な食事が多くて最高でした。

ごちそうさまでした。

22:00までの営業がちょっと残念ですが、1セットいただきました@EMウェルネス。

那覇でサウナ入ってきた後で9:30過ぎにホテルチェックイン。
1セットだけでもと思い入ってきました。

サ室はメインと、スチームがありましたが
メインサウナへ。

メインサウナは80°設定。

でもちゃんと汗かけます。

10min入って心拍数は135ぐらいまで。
水風呂は目の前に最大4人ぐらい入れる16°表記がある。

外気浴はなく、浴室に2席&奥の方に座湯ではないけどそんな感じの石の座るところはある。

サクッと気持ちよかったです。

ごちそうさまでした。