週末に豊橋から車20分ほどにあるラグーナベイコートに行って来ました。
土曜日は混んでいるかと思いチェックイン後すぐにスパへ直行！
14時にスパへ行ったらなぜか誰もいなく土曜日なのに貸し切り状態。
温泉とシルキー湯で温まってからサウナへ。
サウナ室は16名位入りリゾートトラストグループではかなり大きい作りです。
誰もいないので真ん中の中段からスタート。
女性サウナにしては95℃と高めで温泉で温まっていたのですぐに滝の様な汗が。
いつもでるタイミングが汗の出方が少なくなったらでるので何とか頑張って11分滞在。
水風呂は16℃で私には冷たく痛い。痛い。
外気浴は露天風呂から三河湾が繋がっているイメージの作りになっているので最高の景色で気持ちいいですが、目をつぶってしまうので見えないけどクラクラでした。
近くの男性専用のサウナピアに行った仲間との合流で2セットで終了。
最高の時間でした！
2セット目はサウォッチで98%のととのい値が！！
その日の夜と次の日の朝は68とか71%しか出ないのに次の日の午後はまた92%！
外の気温などが影響するのか？まだ初心者なのでわからない事だらけです。
1泊2日で4回10セットを満喫しました。
