対象:男女

SOLA SPA 新宿の湯

温浴施設 - 東京都 新宿区

イキタイ
1155

himako

2025.02.18

4回目の訪問

サウナ飯

今日は新宿のソラスパに行きました〜♨️

所用を済ませてからソラスパで1時間入館。
いつも誰も居ないのに今日は先客が1人居たけどすぐ帰られたので、浴室には私1人。
水風呂は20℃、サ室は91℃で、もちろんソロ。
いい感じに汗出して2セット、最後はあつ湯で温まって終了。
ここも1時間のルーティンは完璧😁ww
その後は居酒屋でちょい飲みして帰宅しました〜🏠

ほっけ、白子ぽん酢、鯵のお刺身など

店の名前は失念。ほっけは大きくてしゃぶり尽くすように美味しく頂きました〜😋ww

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 20℃
98

おれっち

2025.02.16

1回目の訪問

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たぁくーーーん

2025.02.15

11回目の訪問

ジム後に直行して、
不感温湯のトルネード風呂で、
クールダウン&揉み解しするのが気持ちいい

からのゆっくりサ活を3セット
温浴で温まってフィニッシュ♬

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 5℃
17

ぶっちーな

2025.02.15

1回目の訪問

サウナ飯

備忘録;近場でフットサルしたのち、少し時間があるなと思い、検索して見つけました。

クーポンで1時間1300円で入れるのはいい感じです。サウナは清掃直後のこともあってですかね、あまりまだ熱しきれていなかったですが、普段はきっと熱いのだろうと感じました。温度計は90℃をこえていたのですが、この時間(朝11時半)だとそこまでではないです。水風呂は劇的に冷たいですね。サウナが熱しきれた後ならば最高だったか…

スタッフの感じも良く、ホスピタリティは高めに感じました。

とんかつ檍のカレー屋 いっぺこっぺ 西新宿店

ロースカツカレー

カツが肉厚で本当に美味しいです!カレーにつけず塩で食すのがおすすめです。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 5℃
5

MATCH

2025.02.14

1回目の訪問

チェックイン

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平日ではありますが。
協力団体交流会という野暮用で、新宿へ。
1時間休暇をとり、せっかくなんで
こちらへ!

歌舞伎町のど真ん中。
平日昼間なので、まだ混雑していない。
地下におりて、下駄箱に靴を入れて受付。
バスタオルとタオルセットとロッカーキーを受け取り地下へ。

お風呂に行ったら、ロッカーなし。
???
どうやら手前の暖簾のロッカールームに荷物をおき、裸ではなく服を着たまま、お風呂へいき、簡易ロッカーに脱いだ物を入れるシステムらしい。

さて、誰も居ない浴室。体を洗い、まあ広い湯船につかり、サウナへ。

意外と広い。15人ぐらい入れる広さ。
90℃。1人考えごとしながら、汗をながす。
水風呂は、5人ぐらい入れる広さ。
23℃。

1時間なので、さっと出ました。
紀伊国屋で、頭がいい人が見る世界を立ち読みして、頭が良くなった気がして、交流会場へ向かう。

新宿に何度もきていたが、初めて訪れるそっくり館キサラ。
今日は、貸し切り。
ショーまで、ビュッフェと飲み放題を1時間楽しみ、ショー1時間。

モノマネのクオリティーが高く、ずっと楽しめました〜✨️葛西橋サウナクラブでも、貸し切りで交流会開催したい!!

そっくり館キサラ

ビュッフェ

種類も味も良し!

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99

たぁくーーーん

2025.02.09

10回目の訪問

チェックイン

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nayu

2025.02.09

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

あるバスツアーに参加するも、大雪が原因で大渋滞🚎ちゃんと終電を逃してしまい、途方に暮れてたところ救ってくれたサウナスパーー!♨️

▪️浴槽全体の雰囲気は薄暗いけど光でオシャレ風
▪️サウナは安定オレンジ色でカラカラ
▪️水風呂は普通に冷たい
▪️飲料用の水もある
▪️温かい浴槽がある

ここを目指していくことはないと思うけど、休憩処も結構たくさんあるから、終電逃したり、新宿でどうしてもお風呂入りたい時とか、あ!あそこいこう!って今後頭に浮かんでくる場所になった♨️

ただ!ザ歌舞伎町にあるから、ここに行くまでは気を張って歩いたほうがいいかも?🚶‍➡️笑
あと夜中だったから酒の匂いを漂わせてる人は結婚いた、、、、

麺匠 竹虎 本店

魚介豚骨ラーメン

太麺好き。魚介を感じまくれる

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16

ブレアっち

2025.02.09

7回目の訪問

行きました。

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10

たぁくーーーん

2025.02.08

9回目の訪問

サウナ飯

バーカウンターあるとこに、厨房とテーブルが!
ついにレストラン再開なのかな

おにぎり まんま

おにぎり

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 5℃
56

リク

2025.02.07

1回目の訪問

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S

2025.02.06

1回目の訪問

サウナ飯

有給消化のため、久々新宿。サ室まで遠い。笑
草加に似たサウナで身体にくる。水風呂冷たすぎて入れなかった笑

モンスナック 新宿紀伊國屋ビル店

カツカレー

角煮が絶品

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14

じ。

2025.02.05

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:30∼40秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナにロウリュがなくなった?からか、人がいなく貸し切り状態だったからは不明だが、乾燥しすぎていて汗をかくたびに気化し汗をかく気持ちよさみたいなのが少なかった。

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8

内村隼人

2025.02.05

1回目の訪問

水曜サ活

先輩と!

ちっちゃいプールあって楽しかった!
サウナは普通です

ゆっくりできました!

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9

2025.02.01

1回目の訪問

チェックイン

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ナカネン

2025.01.27

1回目の訪問

サウナ飯

本日は新宿で脱出ゲームに参加前にこちらの新宿の湯♨️さんへ🚃🚶

清掃直後の11時にイン!
受付💁‍♀️で一通りの利用方法を伺ってスパまでの行き方のレクチャーを受ける👍
皆さんの投稿の通りの地下迷宮感が良い🙆‍♂️⭕️
受付でレクチャーがなかったら初見で辿り着くのは不可能⁉️な感じ🤭

お風呂にもサ室にも誰もいない…😅
サ室内もテレビ📺はあるけど音が鳴ってないので本当に静か!逆に静か過ぎて怖い…😱

昭和ストロング系のカラカラ🔥
中々汗が掛けず苦戦…
ストーブ前の入口付近だと真横に通気口があるので少しぬるいのかも…!

12分⌛️入ってキンキンの水風呂へ🥶🥶
めちゃくちゃ冷たくて目が覚める👀💡
浴室内のプラ椅子🪑で休憩😴💤

2セット目は奥の上段に座る🧘
こちらの方が熱いかも🥵🥵💦
何も考えずに12分⌛️蒸される!

キンキン過ぎる水風呂🥶からの休憩は脱衣所の扇風機前のプラ椅子🪑へ😴💤

2セット共に完全ソロ👤で入れました😊

1時間コースなのでサクッと2セット✌️
サ飯は竹虎🎋🐯のラーメン🍜

これから脱出ゲーム参戦して来ます👍
新規サウナ施設614軒目!

麺匠 竹虎 本店

裏竹虎ラーメン

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889

伊藤悠人

2025.01.25

1回目の訪問

チェックイン

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Aki

2025.01.25

1回目の訪問

昔からありそうなサウナ室、地下にあるから少し不穏な雰囲気もあるけど人少なくて良い
9分×2
10分×1

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12

mika

2025.01.23

1回目の訪問

わ私には合わないサウナでした。そんなに汗が出なかった。すぐ身体が冷める

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12

サウナースマン

2025.01.21

1回目の訪問

久しぶりの新宿
ふらっと買い物してサウナイキタイで検索してSOLA SPA 新宿の湯へ

施設はレトロで昭和というより平成の雰囲気
サウナはカラカラのストロング
水風呂の水温計は0度をさいしているんだけど
たぶん10度くらいのキンキン

歌舞伎町のどまんななんだけど
ガラガラ
お客さんは5名だけだったんで
ゆったりくつろげました

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登録者: kentaro
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