スポーツクラブの法人優待券を会社から頂いていたので、定時上がりに訪問。
スタッフさんに説明を受け、ストレッチ、ウェイト、とこなしエアロバイクでくったくたに。
その後、ダイセンイチオシだという大浴場へ。
ジムに併設しているスパとは思えぬ大きくて清潔な大浴場。いい感じ。
サッと体を清めてサウナに。
4段で縦長システムのサウナ。おふろの王様大井町店に似てるわ。15人くらい座れそうでいい感じ！90℃で少しぬるめにも感じるが、居心地よし。
水風呂も15.4℃としっかり深さもあり横幅も広くてグレート。悪くない。
休憩する椅子などはないが、露天風呂もあり、そこのヘリに腰掛けて外気浴。外の空気を浴びて休憩できるのはいい……
法人優待券はまだまだあるし、定時で上がった日にはジムで汗を流してサウナにも通う日になりそう。痩せるぞ〜。
サウナ12分→水風呂→休憩×3
こなしました。
今日も実にととのいヨシ。
対戦ありがとうございました。
