ダイセンスポーツクラブ 西尾

ゴールデンウィーク前仕事終わり
ジムで無理せず少し水泳して
サウナ2セット今日も気持ちよかった！
外気浴に椅子があれば完璧だけど、
あぐらで壁に寄りかかって空を見上げてるのも悪くはない。

会社帰りに
ジムで水泳してサウナ。
ジムにサウナがあるのホントありがたい。
毎日サウナに入れるって
本当に贅沢だ。感謝です。

今日も仕事終わりに、ジムで
筋トレしてサウナ！
サウナが日課になって3週間
ありがたい毎日です。

仕事帰りにジム。
筋トレしてサウナへ
ジムにサウナあるのホントありがたい。
しかも、サウナ室しっかり気持ちいい。
水風呂も16度くらいで気持ちいい
ホント感謝しかない。

グランパスの勝利を見届けてから
ジムへ。
午前中、低山登山したので、
ジムではお風呂とサウナだけ。
しっかり3セット気持ちよかった。
今日もサウナに感謝です。

お昼ご飯にベーグル食べて
ジム来て水泳してお風呂サウナ
人少なくて、外気浴も天気良くて
リラックスできました。
ジムのサウナありがたい！

わっぱ堂

ベーグル

会社上がりジム
筋トレして水泳して
メインのお風呂とサウナ
外気浴が気持ちいい季節
サウナのある生活に感謝です！

会社の会議で遅くなったので
今日はジムにお風呂とサウナだけ入りに。
仕事の後のサウナは最高！
今日もサウナのある生活に感謝です

今日も会社帰りにジムで筋トレからの
お風呂サウナ2セット。
気持ちよかった！
サウナのある生活に感謝です！

仕事終わりに、ジムで水泳して
お風呂してサウナ。
無理せず2セット。
整い椅子があればもっと最高だけど、
毎日サウナができる事に感謝

会社終わって、ジムで筋トレして水泳して
メインのお風呂とサウナへ。
サウナは無理せず２セット
外気浴が気持ち良い季節で
サウナできる幸せを噛み締めてました。
福岡にいる娘から、
今日無事？入学式完了の連絡あり
友達と撮った写真が楽しそうで
嬉しかったです。

今日も会社帰りに。
少しだけ筋トレして、水泳して
お風呂とサウナ２セット。
筋トレと水泳はトレーニングしてるってほどの時間じゃないけど、無理せず
継続を目標にまったりやりたい。
サウナは気持ちよかった。

会社を20:30頃上がって、
ジムで水泳して、その後お風呂&サウナ
水泳後は疲れてるので、
無理せず２セットで終了
閉店近くで人も少なくサウナ室で
かなりリラックス。ありがたい

ジム初日
水泳後にサウナへ
水泳で心拍数上がって体もほてっていたので、身体洗ってまず水風呂へ。
無理せず２セット。
整いは弱いけど、
サウナあるジムありがたい。

健康のためにジムに通って、かつ
お風呂とサウナをほぼ毎日
ここで済ます作戦にしようと思って
体験に来ました。
思った以上にサウナ室は程よい湿度で
気持ちよかった。
水風呂も好きな17度弱の温度
入会しようと思います。