ダイセンスポーツクラブ 西尾

筋トレ無しでサウナだけ。
スッキリ

友達と富士山方面にドライブして、
結果的に、ドラマホットスポットの
聖地巡礼みたいになって、
帰ってきてサウナへ。

会社上がってジム。
久しぶりの筋トレ。
筋トレ後のサウナ最高！

会社上がってジム。
筋トレサボってサウナだけ。
スッキリ

会社上がって、
久しぶりに筋トレサウナ。
今週も頑張った！

会社でモヤモヤする事多いけど、
サウナのおかげでなんとかなってる。
感謝！

会社上がって
筋トレサボってサウナだけ。

朝、軽く近くの山を登山して
モーニングして、ジムサウナへ。
スッキリ！

会社早めに上がって
筋トレサウナ！さっぱり！

最近、仕事が忙し過ぎて
いろいろすり減ってるけど、
サウナのおかげでかなり
助かってる。感謝！

会社上がって、久しぶりの筋トレサウナ！
スッキリ！

朝、友達と友達の高2の娘さんと一緒に
登山してモーニングして。
お風呂とサウナだけしにジムへ。
今日も良い一日でした！

少しの雪の中、登山して
洋食ランチして、ジムへ
お風呂とサウナだけ。

会社終わりにジムへ。
筋トレサウナ！
続けてるけど、
なかなか理想の体型に近づかない。
食べ過ぎか。

残業で遅くなったので、
お風呂サウナだけのためにジムへ。
サウナ1セットだけでもかなりスッキリ！

日没前にサクッと近くの山、登山して
お風呂とサウナのためにジムへ。
登山の後のサウナ最高！

今週ずっと忙しくて、
久しぶりのジムへ。
明日の会議、大変だけど頑張ろ！
筋トレサウナでスッキリ。

三日前にインプラントしたので、
サウナ筋トレをちょっと控えてて
久しぶりのジムへ。
筋トレサウナでスッキリ！

会社終わってジムへ。
筋トレサウナ！　
継続していきたい。

会社終わってジムへ。
筋トレの後のサウナ最高。
体組成計の結果、体重増えてたけど、
筋肉増えて脂肪減ってたので
良い傾向なんだと思う。