対象:男女

ダイセンスポーツクラブ 西尾

スポーツジム - 愛知県 西尾市 会員のみ

イキタイ
1

kuutamo

2022.11.02

5回目の訪問

水曜サ活

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kuutamo

2022.10.29

4回目の訪問

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kuutamo

2022.10.25

3回目の訪問

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kuutamo

2022.10.16

2回目の訪問

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kuutamo

2022.10.13

1回目の訪問

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しでっち

2022.08.27

3回目の訪問

ジムで筋トレとウォーキングをこなして、ダイセンの湯。

汗だくの身体を洗って湯通し。染みる。

そしてサウナへgo。
90℃なかなかに居心地良いサウナ。3段がけで広さもジムのサウナとは思えん。若干おっさん臭さがあるが、致し方なかろう。

8分しっかり蒸され、15℃水風呂へ。
15℃しっかりヒンヤリ。
ヒンヤリだが、羽衣作られゆったりまったり。

休憩は露天風呂スペースの縁にサウナマットを起き腰掛ける。
ニュースで残暑残暑言ってるし気づいたら夏終わりそうなんやな。夏駆け抜けたわ。
結婚してからというもの体重は増える一方だしまた痩せないとな…

今日も実にととのいヨシ。
対戦ありがとうございました。

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19

しでっち

2022.04.10

2回目の訪問

お休みにつき、早朝ダイセン。瞬着。覚悟完了。

休日だけど10時開店凸なら空いてるもんだね。
ウェイトやってランニングして汗を流して、ダイセンの湯へ。

身体を清めて、サウナへgo。

90℃居心地よし。
ニュースを見ながら地元のオッサンに「メガネは曇るだら!なぁ!」と話しかけられ苦笑いで返す。

水風呂も16℃ヒンヤリ。しっかり深くていい。

休憩は外気浴。
露天風呂スペースにタオルをしきまったり。ウェイトをやってたのもあって太ももと胸がピクピクしているが良いととのい。

サウナ8分→水風呂→外気浴×3

休日の早朝から良い朝活。

今日も実にととのいヨシ。
対戦ありがとうございました。

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18

しでっち

2022.04.04

1回目の訪問

スポーツクラブの法人優待券を会社から頂いていたので、定時上がりに訪問。

スタッフさんに説明を受け、ストレッチ、ウェイト、とこなしエアロバイクでくったくたに。

その後、ダイセンイチオシだという大浴場へ。
ジムに併設しているスパとは思えぬ大きくて清潔な大浴場。いい感じ。

サッと体を清めてサウナに。

4段で縦長システムのサウナ。おふろの王様大井町店に似てるわ。15人くらい座れそうでいい感じ!90℃で少しぬるめにも感じるが、居心地よし。

水風呂も15.4℃としっかり深さもあり横幅も広くてグレート。悪くない。
休憩する椅子などはないが、露天風呂もあり、そこのヘリに腰掛けて外気浴。外の空気を浴びて休憩できるのはいい……

法人優待券はまだまだあるし、定時で上がった日にはジムで汗を流してサウナにも通う日になりそう。痩せるぞ〜。

サウナ12分→水風呂→休憩×3
こなしました。

今日も実にととのいヨシ。
対戦ありがとうございました。

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21

たつや丸🔰

2021.10.30

3回目の訪問

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盲目の衛門

2021.10.11

9回目の訪問

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盲目の衛門

2021.10.03

8回目の訪問

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盲目の衛門

2021.09.29

7回目の訪問

水曜サ活

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たつや丸🔰

2021.09.26

2回目の訪問

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たつや丸🔰

2021.09.20

1回目の訪問

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盲目の衛門

2021.09.10

6回目の訪問

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盲目の衛門

2021.09.06

5回目の訪問

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盲目の衛門

2021.09.05

4回目の訪問

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盲目の衛門

2021.09.04

3回目の訪問

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盲目の衛門

2021.09.03

2回目の訪問

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盲目の衛門

2021.09.02

1回目の訪問

念願のジムサウナ〜
サウナ入る頻度考えたら運動もできてサウナも入れたら良いなぐらいで入ったけどめちゃくちゃ良いサウナだった
お風呂も気持ち良いし、入会まだな人は是非!
サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3

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2
登録者:盲目の衛門
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