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仕事納め→ジム→サウナ🧖♀️
ジムも明日から休みなので今年最後の
溶岩石ホットヨガ🧘♀️✨
今日はカップルもいたし、冷蔵庫のようなデカい肉体の筋トレ男性もいました💪
溶岩ヨガの後にサウナは入ったり入らなかったりだけど、今日のヨガはやや低めの室温だったから
水シャワーを浴びてから迷わずサウナへレッツゴー🏃♀️
92℃🔥丁度よい塩梅の広いサ室で寝サウナしたら疲れも解けて気持ち良かった✨
念の為スタッフさんに確認したら寝サウナ、全く問題ないのでどうぞ✨と微笑んで下さりありがたかった🥰
広々したサ室で寝サウナ🧖♀️ホント気持ち良いです。
湯船や水風呂は無いけど、サウナとジムが好きな方ならオススメしたいカルドです。
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92℃
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92℃
新橋駅からすぐ。地下鉄出口3からなら出ると目の前✨仕事終りに🏃♀️
溶岩石ホットスタジオ.マシンピラティス.24時間ジム.パーソナルトレーニング.サウナを備えたハイブリッドジム
マシンピラティスは2023.10にできたばかりで、
かなり広く本格的。今度レッスン受けたい✨
今日は体験溶岩ヨガ40℃＆サウナ🧖♀️92℃
広々した3段のサ室。タワー式のIkiストーブみたいな感じ。広いから好きな場所で温度を選んでじっくり暖まれる感覚。
水風呂は無いので水シャワーを浴びて、小さなととのいスペースで休憩。動線はとてもよい✨
湯船や水風呂は無いけど💦
動線.アメニティ.客層.スタッフ.レッスン🧘♀️全てが良い💯✨
ヨガやピラティスやりたい人にはホントおすすめ❗️
サウナはビジターOKで2000円💰
もちろんタオル付きで、シャンプー・コンディショナー・ボディソープに加え
化粧水・乳液完備。ドライヤーも座ってゆっくり使える✨
場所が銀座並木通りだからヘアセットした綺麗なお姉さんが大勢歩いてました✨
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92℃
東京は中央区のカルドGINZA9さん。14:45チェックイン。新橋駅から7分くらい。
首都高の高架下にあるGINZA9の2号館の2回にあるフィットネスクラブ。リゾート利用でサウナだけ90分2200円。
受付で記入用紙に記載して料金払うと、ロッカーに差し込む用のカードとタオル大小を渡してくれる。ロッカーの奥にサウナゾーンがある。
ロッカーから入るとタイル張りの休憩ゾーンとシャワールームが１つ。その奥にサウナ。
サ室はやや広めの3段。壁は石材メイン。タワー型の対流式ストーブの90℃。湿度はほどほど、輻射熱は適度にある。カラッとしたサウナ。
オートロウリュが15:00頃あり、1時間に1回なのかな。じゅわーと注水され、かなりゆっくりとロウリュが落ちてくる。おぉ気持ち良い。
水風呂はないので水シャワー。この時期22℃くらいかな。頭を重点的に。
休憩はタイルのベンチに座って。上から空気が流れてくるから結構涼しい。良いね。
ずーっと1人で貸切だったけど、15:45ごろから人が一気に増えてきた。何かのレッスンが終わってサウナに入りにきたのか。混んできたので、ここで退散。
16:00チェックアウト。オートロウリュのあるジムサウナ。時間によって混み具合がガラッと変わる。オートロウリュは部屋が広いので、もう少し量があっても良いんじゃないかな。
