前橋やすらぎの湯

体調もほぼ回復したししっかり入ってみた！
遠赤サウナ6分→30秒→5分×2セット
ロウリュサウナ6分→30秒→5分

汗もしっかり流せてリフレッシュ！

先週の記憶がない。。笑
たしかやすらぎだったか？

【前橋やすらぎ✖️散髪✖️スタッフロウリュ】

本日二回目のサウナはホームから。

まずは散髪。
さっぱりしたらサウナへ。
3セット入り外気浴から帰って来るとスタッフロウリュ開始の案内が。
なんとか滑り込みセーフで唯一空いていた最奥の席へ。
柚さんのタオルアウフを無くして団扇だけになった感じのロウリュですね😆
以前来た時もスタッフロウリュ(店長さんらしいです)していたので、比較的高確率で柚さんアウフない日は実施しているのかな？
(因みに時間は19:00と20:20なのは一緒)
ちょっとスタッフロウリュ頻度の検証でもしてみようかな？

仕事終わりに。時間を気にせずゆっくり、ゆったり。showdown1使ってて、なんだかんだで心拍とか時間とか気にしてたけど、もう少しシンプルにあんまり気にせずに入った方がいいかもと気づいたかも。サウォッチ3予約してるから、今後も使うけどね⌚️笑

リニューアル後初のやすらぎでした🧖‍♀️
サウナ室新たにできててびっくりしたし前よりも良くなってたのでまた来たいです！

回数券を購入し家族でイン。
回数券利用で540円。安い！
ただし使用期限は半年です。
雨だったからなのか、柚さん熱波じゃないからなのか空いてました。
大部屋のストーブ寄りは相変わらず渇熱。
オートロウリュサ室も扉開閉が少ないからなのかいつもより熱め。
19時の店長熱波、団扇だけど容赦ないロウリュと風。
キモティー！！

古いアルバムの中に

溢れておもひでがいっぱい

無邪気な笑顔のしたの

日付は遥かなメモリー

大人の階段のぼる君はまだシンデレラさ

幸せは誰かがきっと運んでくれると

信じてるねー

少女だったといつの日か

想う時がくるのさー

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

1ヶ月半ぶりの前橋やすらぎの湯へ
高温サウナのみの3セット
95℃ぐらいかな
カラッカラで良い感じに発汗
水風呂が冷たくて気持ちいい
エアコン設置の整いルームで内気浴を満喫し
かなりリラックス出来た

今週も頑張ろう

ととのい度：★★★★★

【325施設目】
群馬サ旅⑥

時間調整のため急遽こちらへイン！
次に向かうサウナ薪への道中にありました！

ここも2室あるサ室が自分好みでしかも空いてて嬉しかったです👍滞在時間40分程とタイトなスケジュールだったので、たくさんある浴槽に浸かれなかったのが残念ですが、ここも良い施設でした〜

1セット目　7分
2セット目　7分