SaunaCoast

『サンセットサウナin長浜』に参加されていたSaunaCoastさんで、テントサウナを体験しました！

・初心者にも楽しみやすい80〜110度で快適！
・アロマ水のセルフロウリュウでリラックス！
・薪のチェックを欠かさず、フレンドリーに話してくれるSaunaCoastのみなさん！

のおかげでテントサウナにハマった結果、
テントサウナ→水風呂→外気浴をx6セッションしてしまいました。笑
また必ず訪れたいです！☀️☀️☀️

#サウナ
5名がギリギリ入るサイズのテントサウナ。
この日はフィンランド式の70°くらいの温度感だったので『耐えなければ...』という感覚は一切なく、汗が気持ちいいと思いながら喉が乾くまで中にいられた。

#水風呂
海岸に立てたテントサウナから飛び出すとすぐ海！
1セット目の頃は外界の気温なのか、自分の身体が整っていなかったのか、海風で充分だった。
2セット目、3セット目は環境と身体が整い、海へダイブ！！
めちゃくちゃ気持ちよく、思わず浜辺をダッシュしていた🤣笑

#休憩スペース
テントのすぐ近くにタオルシートを引いてくださったり、寒くないようにポンチョなどを貸し出してくださった。
またモルックもあり、サウナ後にみんなで一勝負しました🔥


良いサンセットを眺めながら飲むサウナドリンク（オロC×ポカリ）が最高でした！

サウナ：15分, 8分, 8分
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
朝ウナ参加☀️
7:00-8:30とゆったり朝活
湘南にも暖かい季節が到来しましたね
海にも思いっきり入って
風が静かでゆったり波
朝一から海でぷかぷか
青空の下で外気浴🔥

海風聞いてると気づいたら寝ちゃいました
来週土曜も朝ウナで朝活！

Sauna Coastさんに行ってきました。
鵠沼海岸のスケートパークの裏でテントサウナで温まり、そのまま海に飛び込めます。

アチアチのテントサウナは120℃の温度計を振り切ってました。海は波が少し高めでしたが腰ぐらいの深さで波と戯れてました。早めの海開き！

テントの横でソーセージとベーコンを燻製にしていただきましたが、めちゃくちゃ美味しかったです！

サウナをひと通り満喫したら、今度はモルックで遊びます。初めてやりましたが、楽しいですね！モルックにハマりそうです。

海が水風呂代わりというサウナは初めてでしたが、また行きたいです。いや、行きます！

ソーセージとベーコンの燻製

桜チップの香りが良き

◇メニュー
サウナ:6~10分
海:1分半~2分
整い:5~6分
計:5セット

◇感想
初のテントサウナでしたが、十二分に楽しむ事ができました。
駐車場から砂浜までアテンドしていただいたり、当日サウナタイマーがないとなると、砂時計を急ぎで準備して頂いたりととても良かったです。
(2時間はちょっと短いかも？？)
検討されている方は是非。

・シャワー
サーファーも同じく使うだろう、コインシャワー(100円:90秒、入れた瞬間からカウントが始まる形式、2箇所。)を使うので、簡易なシャンプー等は必要です。
※余裕ぶっこいて体洗ってると一瞬で終わるのでしっかり洗いたい人は、小銭の準備を…

・更衣
更衣室はないので、
着替えておく
トイレで着替える
熱々のテントサウナ内で着替える
のいずれかになります。

今後利用される方の参考になれば幸いです。🧖‍♂️
ありがとうございました。

サウナ→地球一の水風呂→日光浴→サウナ...×4回
初めての湘南でした。サウナと湘南の海岸、日光浴満喫しました！
1度に３つ楽しめるサウナです😃

#サウナ
サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言:初めて参加させて頂きましたが、ちょうど良い暑さで室内サウナを楽しめて、のぼせそうになる前に目の前の海にザブーンっと入れば、そこは楽園。
サウナ終わりのコカコーラも最高でした。
また行きます！

サウナ(10分)→水風呂代わりの海水浴→日光浴×3セット

貸し切りなので周りを気にせず自由にのんびりサウナを楽しめる。
湘南の海を眺めながら贅沢な時間を過ごせました。

サウナ単独で楽しむのもよし、サーフィンや海水浴、湘南エリアの観光、公園遊び(近くにスケボーパーク有り)といった何かとセットで楽しむのもよし。
利用する人のスタイルに合わせて自由に何かとサウナを組み合わせて楽しめるのが魅力です。