対象：男女

【閉店】しなの木温泉日帰り温泉ひな詩の湯

温浴施設 - 長野県上田市

イキタイ

投稿

サウナ室

温度 80 度

収容人数： 7 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV無
BGMなし

フロアにマットなし。個人用ビート板のみ。

水風呂

温度 20 度

収容人数： 4 人

水深60~80cm

水道水掛け流しのため季節により水温の変動あり

水深の目安

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ		不明
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）		●外気浴　ベンチ: 5席
ウィスキング
イオンウォーター

サウナ室

温度 75 度

収容人数： 6 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
ガス
TV無

水風呂

温度 18 度

収容人数： 4 人

水深80~110cm

蛇口に繋がれたホースが水風呂に伸びている。

水深の目安

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）
ウィスキング
イオンウォーター

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サウナ室

温度?度

水風呂

温度?度

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）

設備・ルール

24時間営業 -
館内休憩スペース ○
食事処 ○
漫画 ○
Wi-Fi -
電源 -
作業スペース ○
給水器 ○
駐車場 ○
ウォシュレット -
岩盤浴 -
タトゥー -

支払い方法

現金 ○
クレジットカード -
電子マネー ?

タオル・館内着・サウナマット

レンタルフェイスタオル ?
レンタルバスタオル ?
館内着 ?
サウナマット
ビート板 ○

アメニティ

シャンプー ○
コンディショナー ○
ボディーソープ ○
フェイスソープ -
カミソリ -
歯ブラシ -
ナイロンタオル -
ドライヤー ○
サウナパンツ使い放題 -
化粧水 -
乳液 -
メイク落とし -
綿棒 ○

リラクゼーション

ボディケア -
アカスリ -
タイ古式 ?
ヘッドスパ ?

施設補足情報

隣のホテル「上田西洋旅籠館」宿泊者は無料で利用可能。水風呂のぬるさがおしいポイント。

混雑傾向

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サ活

コウホスウ

2020.02.19

2回目の訪問

ロストサウナヴァージンサウナ。
♪（ラップ調で）2泊で、長野は上田シティー出張、となりゃここしかないでしょ、上田西洋旅籠館！そしてひな詩の湯！イェー。忘れもしない、あれは去年の6月、俺はここでロストしたんだ、サウナヴァージンを。それまでにもサウナは何度も入っているが、水風呂の意味、大事さ、ととのうということを初の体験、から理解。そういう意味では原点回帰。はい、ラップやめ！サムイし。ていう事で俺の夏　初体験物語終わり。
さて、記憶のそれよりもこじんまりした浴室と、記憶のそれよりも広いサ室のあるここのサウナは
入口扉に「ヒィンランド式　ロウリュサウナ」の表記。ストーン対流式でオートロウリュ用の細い管が壁からにょきっとストーブ上部に配されたストーン中央まで伸びてる。けどこれまでのターンで1回も作動するとこに出くわさないし、さてはやってないな、これ、笑。
温度計は82度だけどそれなりに熱いし湿度もまあまあ、発汗良し、コンディション良き。
サ室出てすぐの水風呂は20度。年中安定した温度管理。さて、5セットの顛末。12分、13分、13分、15分、12分。1セット目、水風呂→露天スペースで外気浴するも氷点下のおんもは寒すぎてすぐに露天風呂へエスケープ。2セット目、先の教訓から水風呂を早々に切り上げおんもへ。まだダメだ。寝湯んとこで休憩。3セット目、今度は水風呂から脱衣所の椅子へ。脱衣所も結構涼しい。
水風呂でしっかり身体を冷やしてからだと寒いくらい。4セット目、水風呂は入らず水で汗を流し、身体をタオルでしっかり拭き、いざ外。よし、結構居れる。つってもものの1-2分でギブ。5セット目、水風呂から浴室内、ジャグジーの縁に座り休憩。これが一番良かったかな結局。分かってた。1セット終わったときから。よし、明日ももう少し違うパターン入れて試すか。

男

82℃
20℃

103

ましゅまる

2020.01.10

1回目の訪問

家から近いので、ホームサウナになるかなと思います。2020年になってからは初✨

以前は700円だったのですが、いつのまにか値上がりしていて750円になってました…
ちょっと残念😔
でもこちらは22時までやっていて、仕事帰りに寄れるのが有難い🙏✨

お風呂はジェットバス、内湯、あと日替わりのお風呂があります。今日はマイクロバブルバスとジャスミンの香りのお風呂でした。ジャスミンはほのかに良い香り🌸

サウナはドライサウナとミストサウナがあるはずなのですが、今日はドライサウナのみでした。サウナはオートロウリュで2段。
年季の入った木の香りがいい感じです。笑
サウナマットはこまめに替えてくださってるようで綺麗でした。ビート板もあります。

2段目で3セット決めました。水風呂も17度くらいか程よい冷たさ。
外気浴をしたかったのですが、スペースや椅子がなく、露天風呂の岩に座ったり寝湯に入ったりしました。椅子があったりすると最高なんだけどな…🤔
道路側にあるので喧騒の中、夜空を見上げながらととのいました🧖‍♀️✨みなさんお疲れ様ですって穏やかな気持ちで整えました。

女

78℃

nao135@色違い7コンボ

2021.10.02

1回目の訪問

長野県民割を利用し宿泊サウナ。実は初訪問。住んでる所から車で15分くらいだけど。
先日のかるまるみたく、チェックインしてサウナ、ご飯食べて寝る前にサウナ、朝起きてご飯してサウナと堪能しました。

まず脱衣所にｳｫｰﾀｰｻｰﾊﾞｰに氷水、長野でこれしてるお店少ないので◎
ジャグジー風呂が評価いい！まるでアジュール竹芝を彷彿させる多角形ジャグジーwこれは良い。
サウナはあつあつ、第一印象は、舐めてたw
水風呂はｻｳﾅｲｷﾀｲ通りちょいぬるめ、でも朝風呂はわりと冷えてたから次回は朝風呂で来たい。

そして1番残念なのはととのい椅子無かったー！／(^o^)＼
せっかくロビーにサウナグッズあるんだからととのいいすにも力入れて欲しかった…
入って右の照明の下、ジャグジー風呂の横、露天の石畳の上、そこに椅子あれば最高じゃん！って言いたい、蒸し男くんのコンサルのように…

と、愚痴言っても仕方ないので、石畳にお湯引いてととのい、露天の長い石でなんとかととのいました。

椅子置く伸びしろに期待しながらまた来たいです。ありがとうございました！

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基本情報

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施設名	【閉店】しなの木温泉日帰り温泉ひな詩の湯
施設タイプ	温浴施設（スーパー銭湯・サウナ・スパ施設）
住所	長野県上田市住吉86-2
アクセス	-
駐車場	無料
TEL	0268-26-1711
HP	http://www.shinanoki-onsen.co.jp/
定休日	なし
営業時間	月曜日 08:00〜22:00 火曜日 14:00〜22:00 水曜日 08:00〜22:00 木曜日 08:00〜22:00 金曜日 08:00〜22:00 土曜日 08:00〜22:00 日曜日 08:00〜22:00
料金	大人750円値上がりしたようです。