乳待坊公園いこいの広場キャンプ場

本日は、ナイトサウナイベントで来蒸。モルジュ、サヴォッタ、モビバの各種5基のテントサウナ。レモングラスの良い香り。サウナーズのライブ演奏を聴きながら蒸され、冷やし、焚火の前で外気浴。ととのいました～。『BISTRO ET VIN CADEAU(ビストロエヴァンカドゥー)』さんのタイ料理サ飯弁当と『とのみの HOKAO COFFEE』さんの自家焙煎コーヒーで大満足でした。次回のイベントも是非お願いします。
関係者各位、ご一緒された皆様方、ありがとうございました。

ナイトサウナイベントへ。久しぶりのモルジュのテントサウナはアッチアチ！でした～
「サウナーズ」の演奏もありととのいました。

サウナ：10分、10分、12分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3

サウナのついでにキャンプも。サヴォッタを贅沢に1人で使いましたが暖まるのに時間がかかりました。ドラム缶水風呂は、夏場ということもあり30℃でした。ととのってからのキャンプサ飯美味しかったです。

平日休みで天気も良かったので、テントサウナ〜丸一日サウナ三昧!

サウナ：10分　× 3、10分 × 3
ドラム缶水風呂：2分 × 3、2分 × 3
休憩：5分 × 3、5分 × 3

昨日は、キャンプで一泊。朝イチ10時から初テントサウナの友人もいてロウリュして楽しんでいただきました。2回目のロウリュ卵チャレンジにて初成功でした。

整いました。

穴場みっけ!

テントをレンタルして1日楽しめます。料金も安い!（モルジュテントと薪で3200円でした）
管理のおじさんたちもとても親切で設置と撤収もしてくれました。感謝!

行ってみようかと思った方のために、持っていったほうがいい物。リクライニングのためのイス（私はインフィニティチェアを家から持っていきました）、ポンチョ、水着、濡れていいサンダル。温度湿度計、食べるもの。
トイレは完備、自販機もあります。

たっぷり時間を使えるので7セットもしちゃいましたよ（笑）月曜日平日でしたので完全に貸し切りでした。
人目を気にせずパートナー（夫婦、カップルなど）と楽しめるのもいいですね～

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

ロウリュ卵チャレンジ失敗。ゆで卵になってました。

サウナ：10分、12分、15分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

テントサウナイベントで利用しましたが外気温度6℃、雪が降る中グルシンのプールでした。

サウナ：15分、12分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
とにかく寒かった。

サウナ：10分 × 10
水風呂：2分 × 10
休憩：5分 × 10
合計：10セット

前回は、サウナストーンなしでしたが今回はモルジュを選択し、ロウリュしまくりました。午前から時間一杯計10セットでととのいまくりました。

サウナ：10分、12分、15分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今回は、ロシアのストーブでサウナストーンがありませんでしたがしっかりと蒸されました。

サウナフェスに参加しました。

モビバ×3、モルジュ×1、サヴォッタ×1#テントサウナ

プール、ドラム缶#水風呂

コンクリートベンチ#休憩スペース

まずは予約していたモビバ(二人用)
湯沸かしストーブで高湿高湿
お水を足すと温度が下がるので、一気に補充しないこと。
３つの中では扱いにくいが、一番好き

続いてモルジュ(四人用)
高温低湿
セルフロウリュウしても肌が焼けるよう
Tシャツ着て入りたい

サヴォッタ(六人用)
中温中湿
セルフロウリュウOK
いつまでも入ってるれる

いつもより多い5セット満喫
小雨が降る中のアウトドアサウナ
休憩が捗りました。

ロウリュ卵は一時間程モビバで一緒に蒸されてましたが、生のままでした。
他のお客さんは網が溶けて落下したとか。
改善の余地ありです。

毎月第3土曜日に武雄市役所主催のテントサウナ体験のイベントに行ってきました。

思ったよりテント内が熱くて、すぐに汗だくになりました。
ドラム缶風呂も用意してあり、
屋外という事もあり最高の気分になれました。

ととのった〜

予約時にテントサウナについて聞いたら、「日本語の説明書あるからそれ読んでやってみて」とのこと。

誰かの役にたてばいいなと思い、ここに記します。

今回はロシア製（小）をお借りしました。
テント、ストーブ、ペグ、タープのセットが備品。
薪は管理人室で販売してました。
絶対持参した方が良いのはバケツと革手袋。
ストーブに途中で水を追加するのに必要。

あったらいいのはペグ打つ用の金づち、水浴び用のホース、テントサウナ内の椅子とストーブの片付けに使うスポンジ。
ホースの代わりにアウトドア用簡易シャワーを持って行きました。
椅子は管理小屋にあった丸太をお借りしました。

裸足で芝生を楽しみながらサウナに入れます。
ストーブでお湯を沸騰させるので、温度・湿度が高くてしっかり発汗しました。
持ち込んだ簡易シャワーで汗を流して、濡れたまま風にあたると気持ち良くて、６セット入りました。